영업직이라 공적 모임이 많은 건 이해하겠어요.
그렇지만 평일에 약속이 있을 때마다 당연히 자정을 넘기고 새벽 1-2시 귀가. 주에 많게는 3번 이상을 그러니 제가 살 수가 없네요. 제 직업 상 일찍 출근해야해서 저는 평일에 6시에 일어나거든요.
귀마개 끼고 일찍 잠들려 하는데 잠깐 깼을 때 연락 없이 안들어와있으면 열받아서 또 잠이 안와요 ㅎㅎ
어떻게 해야할까요. 별짓을 다해도 술 앞에서는 내 건강이고 나와의 약속이 소용 없나봐요. 앞으로 사는 동안 내내 이럴 거 생각하니 힘듭니다. 각방은 제 주위에선 워낙 그러면서 남처럼 지내는 모습만 봐서 그런지 제가 원하는 답이 아닌데 수면제라도 먹어야 할까요. 자율신경계가 이상해지는 것 같고 면역도 약해지는 것 같아요. 이 부분이 안 맞아 너무 힘드네요.
아이고 저도 그래요
저는 해답못찾았고
괴롭게살아요
얼마나 중요한데 각방은 좀 그렇다?하시니
남편 저녁에 오는 날은 수면제 먹고 자세요
잠들면 안 돼 거기 뱀이 있어
책 제목입니다
내용에 한 부족이 나오는데 그부족은
수면 시간이 보통 사람들과 많이 다릅니다
저도 종종 그 방식으로 잡니다
느낌상 별 문제 없습니다
자는 방식이 한번에 7~8시간 자는 것이 아니고
여러번 나누어서 잡니다
만약 제가 저 책을 안보고 나누어 자게되었다면
스트레스를 많이 받았을 것같은데
저책을 읽어봤기 때문에 나누어 자도
한번에 못자는 것에 대한 스트레스는 거의
없는 것같습니다
혹시 도움이 될수도 있지않을까해서
참고로 말씀드립니다
부부 사이와 각방 쓰고 안쓰고는 상관관계가 없어요.
잠을 잘 자야 사람이 유해지고
그래야 말 한마디도 더 친절하게 나가는거에요.
남편은 이미 지맘대로 살고 있는데 혼자 지킴이 되서 건강 잃으면
누구 탓할라구요
잠버릇땜에 각방쓰는 부부도 많고 다들 사이 좋아요
각방에 대한 편견이 많으시네요
각방 써도 할건 다해요 ㅋㅋ
수면의 질이 얼마나 중요한데요 각방 고려해보세요
각방이 왜그렇게 무서운건죠?
전 수면제가 더 무섭네요
그리고 정기보험인가 일찍죽으면 돈나오는 종신보험 그거드세요
어디 뭔일났나 걱정되고 열받고 그거 들고나서 그래 죽으면 지손해지 이러고 잤습니다
각방이 답이죠 이젠 남차럼 지내도 될 나이에요
각방 쓰세요
수면은 건강에 매우 중요합니다.
어짜피 남편 안바뀌니 이혼할거 아니라면 그냥 각방쓰고 들어올때 나 깨지 않게 조용히 들어오라고 할거 같음
근데 걱정한다고 해결 되나요?
어차피 님이 뭘해도 해결 안 되면, 고민할 이유가 없죠.