82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오십초반,,갑자기 모든게 귀찮아지고 시큰둥해요

무료 조회수 : 4,023
작성일 : 2026-04-21 17:38:41

이른 은퇴를 하고 지금은 소일거리 하고 있어요. 경제적으로 여유가 있는건 아니지만 크게 쪼달리거나 하진 않은 상황이구요..

자녀 2명은 학교때문에 독립이니 뭐니 해서 올초 모두 집을 나간 상황이고 남편도 주말부부라 주말만 와요.

첨엔 참 홀가분하고 넘 좋기만 했는데,, 지금은 마음이 힘들어요. 외출후나 퇴근후 집에와도 적막만 가득하고 허전해요. 잉여의 삶..

너무 게을려져서 씻기조차 싫고 패스트푸드로 끼니를 대충 챙기고요. 

그저 먹는 즐거움만 생겨가지고 계속 뭔가를 먹고 있어요. 아이스크림 치킨 떡복이...

체중은 벌써 6킬로가 불었구요.

집에 있는 날엔 그냥 하염없이 누워서 폰만 보고 티비채널만 돌리네요.

첨엔 이 상황을 즐기자했는데, 갈수록 이게 정상은 아니다라는 생각이 들어요.

전엔 틈만 나면 나가서 걷고 시장구경가고 했는데, 지금은 그냥 나가려고 옷입는거 조차 싫어요.

모든일에 시큰둥하고 무기력하고 다 귀찮아서 그 무엇도 할수가 없을거 같은데,,저같은 상황 극복해보신분 계실까요? 

IP : 112.162.xxx.144
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '26.4.21 5:41 PM (115.41.xxx.211) - 삭제된댓글

    정확히 몇 년생이세요? 폐경은 하신 거죠?

  • 2. ..
    '26.4.21 5:41 PM (211.209.xxx.130)

    갱년기 우울증 아닌가요
    그 나잇대가 비슷한 경우들이 있고
    심하면 약처방도 받던데요.
    재미를 찾는 노력도 해보세요

  • 3. 그냥
    '26.4.21 5:46 PM (122.34.xxx.60)

    지금 집 세 주시고 남편 집으로 가시는건 어떠세요?
    집 근처에서 같이 만날 사람 있는 게 아니면, 남편분 있는 곳으로 가서, 낮에 혼자 있다고 해도 저녁이면 남편 퇴근하니, 이사하는 게 낫지 않을까요?

  • 4. 정붙이기
    '26.4.21 5:58 PM (221.138.xxx.92)

    남편하고 같이지내세요..

  • 5. 속된말로
    '26.4.21 6:01 PM (175.113.xxx.65)

    호강에 겨워 요강에 어쩌고 상황 이네요. 갱년기면 호르몬제 먹고 어디 활력 찾을만한 취미든 일이든 만들어 보세요. 저도 평일 낮시간에는 집에 혼자 있는 여기서 싫어하는 주부인데 감사하는 마음으로 삽니다. 혼자 누리는 평화로운 시간이 진심 감사해요.

  • 6. 원글같이
    '26.4.21 6:03 PM (175.113.xxx.65) - 삭제된댓글

    애도 다 키워 나가살고 남편하고도 주말부부 나는 돈 안 벌고 놀아도 되면 평화 그 자체 아닌가요 혼자 있으니 무기력 하고 귀찮아지고 그럴순 있죠 그 상황 자체를 누리고 즐길 줄 알아야 해요

  • 7. ..
    '26.4.21 6:11 PM (112.145.xxx.43)

    반나절 직업 구하시거나 주민센터 가서 봉사 등록 하세요

  • 8. 123123
    '26.4.21 6:16 PM (116.32.xxx.226)

    인간이 달리 사회적 동물이 아닙니다
    지금 원글님의 여건은 당연히~ 없던 병도 생깁니다
    돈을 벌든 보람을 얻든 사람들과 어울리면서 적절한 플러스가 있어야 사람이 건강합니다

  • 9. 동네에
    '26.4.21 6:31 PM (220.84.xxx.8)

    자매가 살면 더 재미있게도 지내거든요.
    제경우는 아무때나 전화해도 반갑게 맞아주는 그정도 친한이가 없어서 그런것 같아요.
    아무리 친하다해도 선은 지켜야하니 외롭고 그래서
    차라리 돈을 버는게 낫더라구요.

  • 10. ㅡㅡ
    '26.4.21 6:38 PM (112.156.xxx.57) - 삭제된댓글

    저도 그랬어요.
    봉사든 친구 만나든 친정에 가든 여행을 가든
    쇼핑을 가든
    일주일에 이삼일은 꼭 나갈 일을 만들어요.
    외출하고 오면 하루이틀은 뻗어서 집에서 푹 쉬고,
    또 외출하고.

  • 11. 동감
    '26.4.21 8:29 PM (222.238.xxx.250)

    다들 그런다고 해요 중년 히키코모리되기 전에 이불 밖으로 고고

  • 12. 53세
    '26.4.21 8:39 PM (112.184.xxx.140)

    김미경 강의
    유튜브에 들어보셔요 60대이후의
    삶을
    50대에 준비해야 함을
    잘 알려주네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804655 제주 신화월드 난방이안된다네요ㄷㄷㄷ 7 ... 2026/04/21 5,628
1804654 저는 결혼을 두번했는데 50 ... 2026/04/21 20,413
1804653 여초직장에서 처신에 대해 10 모모 2026/04/21 2,135
1804652 강아지 셀프미용(특히 닭발미용^^;;)하시는 분들 클리퍼 추천 .. 3 셀프미용 2026/04/21 754
1804651 가@다 베개 써보신 분들 7 베개 2026/04/21 1,010
1804650 바람피는 현장 잡은 남편이 차부수는 영상 20 실제영상 2026/04/21 10,360
1804649 고2아들 선생에게 받은 굴욕...항의해도 될까요 23 황당 2026/04/21 6,322
1804648 부동산은 주식에 비하니 게임이 안되네요 8 ........ 2026/04/21 3,921
1804647 요즘.결혼 트렌드 어떤가요? 25 부모 2026/04/21 3,531
1804646 ‘AI 각축장’ 된 한국…엔비디아 새 AI 최초 공개 ㅇㅇ 2026/04/21 1,281
1804645 하이닉스 재직자 출신 대학별 인원 집계(링크드인) 13 ㅇㅇ 2026/04/21 4,637
1804644 유미의 세포들 최다니엘 6 ... 2026/04/21 3,302
1804643 식단조절+걷기 5키로 뺐는데 뱃살은 두둑한 상태 그대로에요 4 뱃살ㅜ 2026/04/21 2,733
1804642 하이닉스 120훌쩍 200도 갈거같아요 3 ㅇㅇ 2026/04/21 3,845
1804641 담배를피네요ㅠㅠ 12 중3아들 2026/04/21 5,452
1804640 병실에서 우는 군인보고 울컥했어요. 64 bb 2026/04/21 18,084
1804639 최민희 "최재성, 남양주 경선서 특정후보 컷오프 압박&.. 7 ... 2026/04/21 1,440
1804638 카카오 지금 사도 될까요? 12 코맹이 2026/04/21 2,962
1804637 그녀와 차단하는 방법 뭐가 좋을까요? 3 차단 2026/04/21 1,783
1804636 허수아비 글 쓰려고 들어왔더니 2 ㅇㅇ 2026/04/21 2,779
1804635 주식, 자고 일어나면 일이백씩 늘어나요 27 . . 2026/04/21 17,627
1804634 홈플러스 보먹돼 이제 판매 안 하나요? 1 고기 2026/04/21 1,435
1804633 7시 정준희의 역사다방 ㅡ 광주의 기원과 굴곡진 현대사 그 핏.. 1 같이봅시다 .. 2026/04/21 462
1804632 허수아비 5 부릉 2026/04/21 2,026
1804631 Woodz 조승연 엄마 56살인데 긴생머리 너무 예뻐요 2 2026/04/21 4,464