마라톤에서 러너스 하이?
최정점?에 이르면 어떤 기분인가요
저는 뭔말인지 모르겠어서 여쭤봅니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마라톤 하시는분 계신면 여쭤봅니다.
---- 조회수 : 814
작성일 : 2026-04-18 09:56:43
IP : 106.101.xxx.186
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 경험
'26.4.18 10:41 AM (119.192.xxx.40)러너스 하이 는
일정시간 달릴때 우리뇌에서 어떤 물질이 나온데 그물질이 엔돌핀 처럼 기분을 좋게 한대요
ㅡ성행위 의 신체적 짜릿함과는 전혀 다른 ㅡ
달릴수록 점점 더 상쾌한 상태가 되요
처음에 달릴때 힘들었던 상태에서 벗어나서 더 달리고 싶다는 기분이 드는 그 정도 예요2. ...
'26.4.18 11:09 AM (65.128.xxx.202)몸 전체가 어떤 리듬에 완전히 맞추어 진 채 뛰는 거라서
힘이 하나도 들지 않고, 영원히 달리고 싶다...그런 기분이라고 할까요.3. ---
'26.4.18 11:41 AM (106.101.xxx.186)감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1803781 | 앞다리 수육 부들부들한거 좋아하는데 1 | 수육 | 2026/04/21 | 1,579 |
| 1803780 | 청문회 2 | ..... | 2026/04/21 | 600 |
| 1803779 | 늙어도 이쁘면 일어나는 친절 57 | ㅋㅋㅋ | 2026/04/21 | 21,879 |
| 1803778 | 집값은 어떻게 될까요? 6 | ㅇㅇ | 2026/04/21 | 2,582 |
| 1803777 | 정토회 식전 기도문 좀 알려주세요. ^^;; 2 | ... | 2026/04/21 | 709 |
| 1803776 | 4월 20일 법정에서 공개된 김건희-박성재 텔레그램 메시지 2 | 아무것도아닌.. | 2026/04/21 | 1,839 |
| 1803775 | 닭가슴살 드시는 분들 어떻게 드세요? 7 | 단백질 섭취.. | 2026/04/21 | 1,618 |
| 1803774 | 이사시 옷정리 3 | 이사 | 2026/04/21 | 1,664 |
| 1803773 | 한방으로 우울증 치료도 하나요? 9 | 000 | 2026/04/21 | 1,510 |
| 1803772 | 성인아들 원룸알아보고 다닌다는데 주의해야할점.. 15 | 알려주세요 | 2026/04/21 | 3,986 |
| 1803771 | 날이 흐릿하니 그날이 생각나네요. 4 | ... | 2026/04/21 | 2,081 |
| 1803770 | 달지 않고 시원한 서울 김치 추천해주세요 6 | 앙이뽕 | 2026/04/21 | 1,481 |
| 1803769 | 50대 중반의 모임 12 | ..... | 2026/04/21 | 6,701 |
| 1803768 | 명품 목걸이, 문신템으로 뭐가 예쁠까요? 13 | 추천 | 2026/04/21 | 3,887 |
| 1803767 | 만3천보 걷고서 10 | .. | 2026/04/21 | 3,190 |
| 1803766 | 오십초반,,갑자기 모든게 귀찮아지고 시큰둥해요 9 | 무료 | 2026/04/21 | 4,180 |
| 1803765 | 오늘 같은날 혼자 사시는 어르신 7 | 슬프다 | 2026/04/21 | 3,028 |
| 1803764 | 오세훈, 곧 캠프 꾸려 ‘정원오 진상조사위’ 설치 10 | ... | 2026/04/21 | 1,833 |
| 1803763 | 개독들 말이 1 | 누구든 나와.. | 2026/04/21 | 764 |
| 1803762 | 돈이 돈을 버네요 11 | ㅗㅎㅎㄹㄹ | 2026/04/21 | 12,249 |
| 1803761 | 자라 갔다가 하나 건졌어요 18 | 휴 | 2026/04/21 | 5,402 |
| 1803760 | 브리저튼시리즈 복싱하던 몬드리치 질문 4 | 마이코티지 | 2026/04/21 | 1,138 |
| 1803759 | 영양제 추천 부탁드립니다. 3 | 튼튼 | 2026/04/21 | 1,179 |
| 1803758 | 카카오 주식 아직 가지고 계신 분 있나요 15 | ... | 2026/04/21 | 3,898 |
| 1803757 | 된장찌개에 넣을 재료가 두부랑 양파 감자 뿐 인데요 14 | 재료가없다 | 2026/04/21 | 2,731 |