어떻게 하면 빨리 풀 수 있나요?
주말 남산 계단 많은 코스를 갔는데 계속 많이 불편하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
종아리에 알 배긴거..
베베 조회수 : 1,600
작성일 : 2026-04-14 16:35:59
IP : 211.234.xxx.35
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 지연
'26.4.14 6:21 PM (121.134.xxx.191)폼롤러나 요가링 있으시면 알통부위에 대고 풀어요
없으면 다이소에 팔아요
푸는 방법은 유튜브에 많이 있어요2. 지연
'26.4.14 6:24 PM (121.134.xxx.191)둘다 없으셔도 그냥 종아리뭉친거 풀기 찾아보셔도 많으니 하나하나 따라해보세요
3. 지연
'26.4.14 6:27 PM (121.134.xxx.191)https://youtube.com/shorts/9VU6X6qQBv0?si=DrDVmzga_cvYYH3j
지금 찾아보니 이런 종류들이에요 한번 해보세요4. 저라면
'26.4.14 9:34 PM (118.33.xxx.157)파스를 붙여보세요.
5. 원글
'26.4.15 8:36 PM (49.170.xxx.244)감사합니다.
폼롤러가 없으니 영상 따라해보고 파스도 붙일꺼에요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801337 | AI콤보 사고싶다 7 | 나도 | 2026/04/15 | 3,057 |
| 1801336 | 앱테크 많이들 하세요? 1 | … | 2026/04/15 | 2,611 |
| 1801335 | 이제 전쟁도 끝나가고 급락도 없으려나요 3 | 아직못삼 | 2026/04/14 | 4,438 |
| 1801334 | 요즘 양상국.젤 잘나가내요 17 | 콩 | 2026/04/14 | 6,462 |
| 1801333 | 시어머니는 저한테 왜이런 카톡 보내나요 75 | 어휴 | 2026/04/14 | 20,810 |
| 1801332 | 제가 생각하는 투자란 5 | 주식투자 | 2026/04/14 | 3,215 |
| 1801331 | 혈당측정기는 10 | 궁금 | 2026/04/14 | 2,622 |
| 1801330 | 조국대표 부산에 오지말라고 전재수가 부탁 27 | ... | 2026/04/14 | 5,323 |
| 1801329 | 부산은 정말 잘나갈듯요 12 | ㄱㄴㄷ | 2026/04/14 | 6,306 |
| 1801328 | 서울내 이동시 주택관련 7 | 계획 | 2026/04/14 | 1,524 |
| 1801327 | 이거 예전에 82에 올라왔던 글 맞죠? 7 | ㅡㅡ | 2026/04/14 | 2,926 |
| 1801326 | 드럼 세탁기 몇키로 용량 사용하세요? 3 | 음 | 2026/04/14 | 1,488 |
| 1801325 | 윤석열..김건희 관련 기사 헤드라인 넘 웃김 3 | 111 | 2026/04/14 | 3,976 |
| 1801324 | 연근조림 성공한거 같아요. 2 | ㅁㅁ | 2026/04/14 | 2,309 |
| 1801323 | 딸이 자몽 먹다가 남은걸 버렸는데 8 | 미나미나 | 2026/04/14 | 6,088 |
| 1801322 | 시간이 너무 빠르게 흐르네요. 4 | 0ㅔ | 2026/04/14 | 2,054 |
| 1801321 | 늑구 신고자 "공격성 하나도 없던 늑구, 겁이 많은 강.. 8 | ㅇㅇ | 2026/04/14 | 6,707 |
| 1801320 | 증권가 "삼성전자 저평가 구간" 5 | 삼전홧팅 | 2026/04/14 | 5,813 |
| 1801319 | 단 2키로 빠졌는데 몸이 가벼워요 9 | . | 2026/04/14 | 3,894 |
| 1801318 | 나토 주재 30개국 대사단 방한…“한-나토 방위산업 협력 모색”.. 4 | ㅇㅇ | 2026/04/14 | 2,433 |
| 1801317 | 건희로드ㅡ혜화무당 5 | ㄱㄴ | 2026/04/14 | 3,452 |
| 1801316 | 요새 방산시장 도배마루 어디가 1 | 고민중 | 2026/04/14 | 1,446 |
| 1801315 | 우리애 보면 공부는 노력이던데요 51 | ㅇㅇ | 2026/04/14 | 6,571 |
| 1801314 | 로스트 치킨 요리하려면요 3 | .. | 2026/04/14 | 1,311 |
| 1801313 | 전청조가 이랬다는데 넘 웃겨요 ㅋㅋ 31 | ........ | 2026/04/14 | 23,459 |