82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

종아리에 알 배긴거..

베베 조회수 : 1,478
작성일 : 2026-04-14 16:35:59

어떻게 하면 빨리 풀 수 있나요?

주말 남산 계단 많은 코스를 갔는데 계속 많이 불편하네요.

 

IP : 211.234.xxx.35
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지연
    '26.4.14 6:21 PM (121.134.xxx.191)

    폼롤러나 요가링 있으시면 알통부위에 대고 풀어요
    없으면 다이소에 팔아요
    푸는 방법은 유튜브에 많이 있어요

  • 2. 지연
    '26.4.14 6:24 PM (121.134.xxx.191)

    둘다 없으셔도 그냥 종아리뭉친거 풀기 찾아보셔도 많으니 하나하나 따라해보세요

  • 3. 지연
    '26.4.14 6:27 PM (121.134.xxx.191)

    https://youtube.com/shorts/9VU6X6qQBv0?si=DrDVmzga_cvYYH3j

    지금 찾아보니 이런 종류들이에요 한번 해보세요

  • 4. 저라면
    '26.4.14 9:34 PM (118.33.xxx.157)

    파스를 붙여보세요.

  • 5. 원글
    '26.4.15 8:36 PM (49.170.xxx.244)

    감사합니다.
    폼롤러가 없으니 영상 따라해보고 파스도 붙일꺼에요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1803038 누가 서민을 위하나? 16 2026/04/19 1,863
1803037 한국사회는 교회를 키워서 악행을 자행한게 맞는듭 6 ㅇㅇㅇ 2026/04/19 1,587
1803036 맘스터치 진상녀 장난아니예요 33 2026/04/19 20,570
1803035 노후에 텃밭농사로 자급자족하며 사는 삶 22 텃밭 2026/04/19 6,805
1803034 반찬 해드시나요? 14 그릇만쟁임 2026/04/19 4,387
1803033 입맛이 없으면 안 먹으면 될텐데 5 ,. 2026/04/19 2,630
1803032 구업 있을까요? 4 구업 2026/04/19 2,290
1803031 컬리 하루배송 문의드려요 4 문의 2026/04/19 1,365
1803030 Stl 조거팬츠 입어보신 분 계세요? 8 .. 2026/04/19 2,597
1803029 스타벅스배달이 잘못왔어요 1 000 2026/04/19 1,993
1803028 안경알만 바꾸면 싫어할까요? 6 ... 2026/04/19 3,030
1803027 운동화만 신다가... 1 편한구두 2026/04/19 2,393
1803026 백화점 상품권행사 프라다도 포함되나요? 5 . . 2026/04/19 1,526
1803025 신김치로 김치만두를 했는데 9 .. 2026/04/19 3,182
1803024 오늘 (19일 ) 맘스터치 손님 난동 영상 8 ... 2026/04/19 5,177
1803023 은성자전거 당근거래후 이동 3 ... 2026/04/19 1,820
1803022 여자는 남자보다 대기업 임원되기 힘드나요? 12 ........ 2026/04/19 2,671
1803021 인도에 있는 특이한 직업이라.. 5 바느질 2026/04/19 3,771
1803020 인사문제 4 ..... 2026/04/19 1,763
1803019 미세나쁨이어도 창문 열어 놓으시나요. 3 .. 2026/04/19 2,677
1803018 90세 엄마가 손떨림이 심하다고 하시는데요 8 밝은이 2026/04/19 3,314
1803017 발로뛰는 취재 노종면 9 ㄱㄴ 2026/04/19 1,863
1803016 다음주 날씨 팍 떨어져서 16 어익후 2026/04/19 23,253
1803015 드라마 '로맨스의 절대값' 보시나요 1 ㅇㅇ 2026/04/19 2,302
1803014 란12.3 실시간예매율 2위(1위까지 단 만명) 11 예매완료 2026/04/19 2,133