82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

종아리에 알 배긴거..

베베 조회수 : 912
작성일 : 2026-04-14 16:35:59

어떻게 하면 빨리 풀 수 있나요?

주말 남산 계단 많은 코스를 갔는데 계속 많이 불편하네요.

 

IP : 211.234.xxx.35
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지연
    '26.4.14 6:21 PM (121.134.xxx.191)

    폼롤러나 요가링 있으시면 알통부위에 대고 풀어요
    없으면 다이소에 팔아요
    푸는 방법은 유튜브에 많이 있어요

  • 2. 지연
    '26.4.14 6:24 PM (121.134.xxx.191)

    둘다 없으셔도 그냥 종아리뭉친거 풀기 찾아보셔도 많으니 하나하나 따라해보세요

  • 3. 지연
    '26.4.14 6:27 PM (121.134.xxx.191)

    https://youtube.com/shorts/9VU6X6qQBv0?si=DrDVmzga_cvYYH3j

    지금 찾아보니 이런 종류들이에요 한번 해보세요

  • 4. 저라면
    '26.4.14 9:34 PM (118.33.xxx.157)

    파스를 붙여보세요.

  • 5. 원글
    '26.4.15 8:36 PM (49.170.xxx.244)

    감사합니다.
    폼롤러가 없으니 영상 따라해보고 파스도 붙일꺼에요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805103 최근 손절 2인하고 속 후련해요. 4 감정호구 물.. 2026/04/14 3,244
1805102 "사실대로 말하면 내가 죽고 거짓말 하면 이재명이 죽는.. 35 00000 2026/04/14 5,348
1805101 발 뒤꿈치 관리 어떻게 하세요? 17 예쁜발 2026/04/14 3,989
1805100 사는게 힘들어 드라마도 안보고 책도 안읽혀요 7 나띵 2026/04/14 3,014
1805099 새청바지 세탁을 안하려고 해요. 7 .. 2026/04/14 2,027
1805098 얼마전 여기 어떤분이 시크릿가든이 인생드라고 하시길래 봤는데 7 .. 2026/04/14 1,618
1805097 북한에서 돈 안받았다는 말을 안하네요? 15 ㅇㅇ 2026/04/14 1,882
1805096 편도가 부었어요 3 say785.. 2026/04/14 658
1805095 저보다 나이어린 상급자 10 연장자 2026/04/14 1,841
1805094 소녀시대 보면 유리가 밝아 보이는데 왜 치고 나오지 못했을까요 .. 11 ㅡ 2026/04/14 4,743
1805093 소불고기용으로 제육해도 될까요? 소고기 2026/04/14 297
1805092 서영교 오늘 이재명 파묻은거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 51 ... 2026/04/14 12,197
1805091 “이재명 방북대가로 리호남에 돈줬다” 쌍방울 부회장 11 음 2026/04/14 1,494
1805090 조문 ... 갈까말까 망설이다 나서는 중인데 7 ㅇㅇ 2026/04/14 1,645
1805089 초2 정도면 공부머리 보이나요? 냉정히요 18 ㅇㅇ 2026/04/14 2,243
1805088 하객룩 좀 봐 주세요 7 50대중반 2026/04/14 1,461
1805087 휘슬러 압력솥 비타퀵이랑 비타빗이랑 차이가 큰가요? 3 -- 2026/04/14 457
1805086 세상이 너무 혼란해요... 1 흠.. 2026/04/14 1,567
1805085 얼굴에 레이저쇼 하고 왔는데... 12 얼굴 2026/04/14 3,322
1805084 상간녀 소송 vs. 사실적시 명예 훼손 8 궁금 2026/04/14 1,987
1805083 헬스장에서 운동하시는 분들은 다 PT는 받아본 분들이겠죠? 10 // 2026/04/14 1,893
1805082 욕실 타일 공사, 그냥 위에 붙이기도 한다는데요. 10 .. 2026/04/14 1,994
1805081 아이에게 보낼 밑반찬 냉동했다 보내도 되나요? 10 자취 2026/04/14 1,278
1805080 청문회 나온 쌍방울 부회장 "필리핀에서 리호남 만났다&.. 15 ... 2026/04/14 2,314
1805079 디지털 온누리 상품권도 혹시 오픈런해야 하나요? 3 궁금 2026/04/14 1,465
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색