네 어쩌다보니 건강상의 이유로 커피를 안 마시게 됐습니다.
커피를 안 마시면 건강에 좋고 위에 좋고 속쓰림이 없어진다라는
그런 건강 조언 때문에 안 마신 건 아니네요. 커피를 마시면 안 되는
무시무시한 이유가 생겨버려서 이제 커피를 못 마시네요. ㅠㅠㅠ
좋은 말로 할 때는 안 듣고 무서워지니까 결국 말을 듣는 제 자신도
간사하네요.
속쓰림이 있어서 항상 속쓰림 약을 휴대하고 다니고 집에도 몇 박스를
쌓아두고 먹는데 ... 커피 안 마신 이후로 이 약 소비가 크게 줄었어요
약에 먼지 쌓이고 있어요 . 속이 쓰려가면서도 포기하지 않고 붙들고
살던 그 커피를 결국 몸이 아프고 나서야 끊었네요. 좋을 말로 할 때
들었으면 얼마나좋았을까요
어떤 건강상의 이유가 커피를 끊고 약의 용량이 줄으셨을까 궁금해요
얼마나 드셨는지 궁금하네요.
그깟 커피 끊어서 나아지는거면 그 정도는 암것도 아녜요.
커피엔 항산화 어쩌구저쩌구 해서 덜 늘고, 대장에 좋다는 설은 뭘까요
그 건강 상의 문제라는게 커피로 인해서 생겼거나 악화된 걸까요? 어떤 질환인지 궁금합니다. 저도 커피 끊고 싶어요 ㅜㅜ
저도 커피를 끊어야 소소한 몸의 문제들이 나아질 것 같은데,
커피 포기가 안되네요.
커피 마시면 속 쓰려셔 속 달래려고 아침에 토스트라도 한조각 먹고,
오후에도 커피 마시면 혈당 스파이크가 오는 것인지 또 헛헛해서 간식 먹고,
잠 잘때 숙면을 취하지 못해서 중간중간에 자주 깨고,
살찌고 띵띵 붓는 악순환의 사이클에 갇혀버렸는데요.
진짜 아플 때 빼고는 커피 포기를 못하고 있어요 ㅠㅠ
안좋은거 알면서 멈추지 못하다가
심각해지면 그제서야 정신차리죠
저도 그런거 있어요
안하면 되는데 그게 뭐라고 끊지 못하고
저 자신이 한심
사람마다 틀려요
또 나이들면 몸의.반응도 틀려져서
마시고 싶어도 못마셔요
즐길수 있을때 즐기세요
저도...48세
요실금으로 비뇨기과 다니면서, 커피 끊었어요.
커피 그거 뭐라고. 안마시면 마는거죠.
사실 포기 안하는것도 다 마실만하니까 마시는거거든요. ㅎㅎ
진짜 몸으로 느끼면 안먹게 됨.
저도 커피 좋아하긴 하지만, 커피 어디에 좋고 이런거 다 뻥이라고 생각해요.
그래도 이젠 오전에 한잔 정도만 마십니다.
지병에 안좋아도 마시게 되네요
의사가 알아서 선택하래요
한동안 커피 안 마시다가
오늘 못참고 스벅 갔다 왔네요
혈관 타고 들어가는 카페인이
아직 지지 않은 벗꽃보며 설램이 가득하네요 ㅋ
뛰는 심장 부여잡고 겨우 집에 도착했네요
(진짜 커피를 끊어야 될 것 같네요
심장 뛰어서 오래 못살듯 ㅋ)
끊은지 1년 됐어요
진짜 한모금도 안마셨어요
근데 솔직히 달라진게 없어서 그냥 다시 마실까 싶어요 ㅎ
건강에 도움이 돼요 저한테는
폴리패놀이 항산화에 도움을 주고
커피향은 안정감과 행복함을 주거든요
저두 끊었어요
밤에 잠이 안와서
대신 매밀차 녹차 즐겨마셔요