- 말을 조금만 함으로써 내기(內氣)를 기른다.
- 색욕을 경계하여 정기(精氣)를 기른다.
- 음식을 담백하게 먹어 혈기(血氣)를 기른다.
- 침을 삼켜 오장의 기를 기른다.
- 성을 내지 않아 간기(肝氣)를 기른다.
- 음식을 맛있게 먹음으로써 위기(胃氣)를 기른다.
- 생각을 많이 하지 않음으로써 심기(心氣)를 기른다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강을 위한 생활습관(동의보감)
되새김 조회수 : 2,488
작성일 : 2026-04-12 13:00:28
IP : 106.101.xxx.205
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'26.4.12 1:02 PM (121.141.xxx.49)동의보감 얘기 보면 현대의학에 감사하게 됩니다. 뭐 맞는 말이기는 한데, 뭐 열심히 공부하면 서울대 간다 뭐 그런 느낌이에요.
2. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (106.101.xxx.205)전 생각이 많아서 고칠려고 노력합니다;;
3. ㅋㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (121.185.xxx.210)그져
국영수중심으로 하면 되죠4. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:05 PM (106.101.xxx.205)정도껏 바른생활~
5. ,,,
'26.4.12 1:10 PM (106.101.xxx.57)원래 진리는 단순하죠
6. ㄴㄷ
'26.4.12 1:19 PM (210.222.xxx.250)무뇌로 사는게 좋은거구나
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1804641 | 딸아이 임신중인데 작은만두를 금고에 넣는꿈 20 | 태몽 | 2026/04/12 | 6,256 |
| 1804640 | 부정맥 혹시 시술 하신분 계신가요 5 | ㅇ | 2026/04/12 | 1,435 |
| 1804639 | 저녁에 뭐 드세요? 3 | ... | 2026/04/12 | 1,611 |
| 1804638 | 민생지원금 4월 27일부터 주나봐요 17 | ᆢ | 2026/04/12 | 5,722 |
| 1804637 | 살목지 볼까요 헤일메리 볼까요 5 | .. | 2026/04/12 | 1,876 |
| 1804636 | 에어컨 어디서 사면 좋을까요? 5 | 구매처 | 2026/04/12 | 821 |
| 1804635 | 반조리 식품 내놓는 식당 21 | ..... | 2026/04/12 | 7,017 |
| 1804634 | 스타벅스에서 메뉴 보는 우리모습 9 | 펌 | 2026/04/12 | 5,549 |
| 1804633 | 화분색깔 교환하러 가야겠죠? | 바다 | 2026/04/12 | 446 |
| 1804632 | 챗지피티 바보 똥멍충이 11 | ㄴㅇㄱ | 2026/04/12 | 2,649 |
| 1804631 | 전진 결혼 잘한거 같아요 8 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 6,632 |
| 1804630 | 바뀌달린 아이스박스 추천해주세요 | 걱정 | 2026/04/12 | 164 |
| 1804629 | 만다리나덕 넘 비싸네요 10 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 4,224 |
| 1804628 | 한로로 4 | ㄹㄹ | 2026/04/12 | 2,052 |
| 1804627 | 전기모자는 어떤게 4 | 점순이 | 2026/04/12 | 1,176 |
| 1804626 | 약영1,2 다 봤어요 2 | .. | 2026/04/12 | 1,069 |
| 1804625 | 티빙 드라마 세이렌 남주 위하준이 월드스타인가요 4 | 오징어게임 | 2026/04/12 | 1,708 |
| 1804624 | 마스크 안덥나요? 19 | 마스크 | 2026/04/12 | 2,165 |
| 1804623 | 나이키 운동화도 정품아닌게 있나요? 6 | Aa | 2026/04/12 | 1,710 |
| 1804622 | 최재천ㅡ생수 사업은 망해야한다 8 | ㄱㄴ | 2026/04/12 | 4,173 |
| 1804621 | 어제 밤 8시에 5 | .. | 2026/04/12 | 1,765 |
| 1804620 | 아주 오래된 오메가 5 | 아주 | 2026/04/12 | 1,502 |
| 1804619 | 이휘재가 KBS 예능의 몰락을 앞당겼다 25 | 넘대놓고깜 | 2026/04/12 | 13,078 |
| 1804618 | 이 옷 모델이라서 멋있어보이는걸까요? 13 | ........ | 2026/04/12 | 3,162 |
| 1804617 | 튀르키예 정부, 네타냐후는 "현대판 히틀러"라.. 23 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/12 | 4,049 |