- 말을 조금만 함으로써 내기(內氣)를 기른다.
- 색욕을 경계하여 정기(精氣)를 기른다.
- 음식을 담백하게 먹어 혈기(血氣)를 기른다.
- 침을 삼켜 오장의 기를 기른다.
- 성을 내지 않아 간기(肝氣)를 기른다.
- 음식을 맛있게 먹음으로써 위기(胃氣)를 기른다.
- 생각을 많이 하지 않음으로써 심기(心氣)를 기른다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강을 위한 생활습관(동의보감)
되새김 조회수 : 2,814
작성일 : 2026-04-12 13:00:28
IP : 106.101.xxx.205
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'26.4.12 1:02 PM (121.141.xxx.49)동의보감 얘기 보면 현대의학에 감사하게 됩니다. 뭐 맞는 말이기는 한데, 뭐 열심히 공부하면 서울대 간다 뭐 그런 느낌이에요.
2. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (106.101.xxx.205)전 생각이 많아서 고칠려고 노력합니다;;
3. ㅋㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (121.185.xxx.210)그져
국영수중심으로 하면 되죠4. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:05 PM (106.101.xxx.205)정도껏 바른생활~
5. ,,,
'26.4.12 1:10 PM (106.101.xxx.57)원래 진리는 단순하죠
6. ㄴㄷ
'26.4.12 1:19 PM (210.222.xxx.250)무뇌로 사는게 좋은거구나
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801847 | 블핑지수가 김태희를 잇는 자연미인아닐까요? 14 | .. | 2026/04/12 | 3,283 |
| 1801846 | 강릉왔어요 뭐먹을까요? 7 | 내햇살 | 2026/04/12 | 2,276 |
| 1801845 | 삼성전자는 베트남에 40억달러 규모 패키징 공장 투자 27 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 4,057 |
| 1801844 | 공항면세점과 온라인면세점 가격비교하면 3 | 온라인면세점.. | 2026/04/12 | 1,081 |
| 1801843 | 의자 양말/발받침에 대해 의논해 봅시다. 15 | 의자 | 2026/04/12 | 1,911 |
| 1801842 | 명치 쪼이는 느낌 10 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 1,914 |
| 1801841 | 다ㅇ소를 가면 꼭 배가 아파요... 22 | mm | 2026/04/12 | 8,147 |
| 1801840 | 언제부터인가 눈화장만 하면 눈이 너무 불편해져요 3 | 아놔 | 2026/04/12 | 1,735 |
| 1801839 | 고지혈증 스타틴에 대해서 11 | 스타틴 .. | 2026/04/12 | 3,607 |
| 1801838 | 여잔 자기한테 쭉 잘해주는 남자랑 만나야 행복한듯 7 | ... | 2026/04/12 | 2,871 |
| 1801837 | 모임에서 식사 3 | ... | 2026/04/12 | 2,174 |
| 1801836 | 부추 넣고 만든 오이무침 반찬을 줬는데 3 | 언니가만듬 | 2026/04/12 | 3,832 |
| 1801835 | 변호사 추천 부탁드려요 | 교통사고 | 2026/04/12 | 755 |
| 1801834 | 요즘 딸기싸요 어제 딸기 사서 딸기주물럭 만들어 얼리세요 14 | .. | 2026/04/12 | 6,691 |
| 1801833 | 이스라엘 외교부의 시건방진 반박문 8 | ㅅㅅ | 2026/04/12 | 2,918 |
| 1801832 | 지금 윤석열이었으면 3차대전 났을걸요 33 | ㄱㄴㄷ | 2026/04/12 | 4,192 |
| 1801831 | 싱그릭스를 맞았는데요 13 | 엄마 | 2026/04/12 | 3,137 |
| 1801830 | 인생에서 성공은 몇살쯤 하는게 좋은것같나요? 15 | .. | 2026/04/12 | 3,302 |
| 1801829 | 동유럽 패키지 환전 8 | .... | 2026/04/12 | 1,480 |
| 1801828 | 전쟁을 멈추고, 인간의 존엄으로 돌아가라. 4 | 이전쟁멈추지.. | 2026/04/12 | 1,063 |
| 1801827 | 회사가기 너무 싫으네요 7 | 이직하거파 | 2026/04/12 | 2,230 |
| 1801826 | 전 세계적인 혼란 상황을 끝낼려면 1 | 아무래도 | 2026/04/12 | 1,507 |
| 1801825 | 오이김치 담갔어요 9 | 아삭 | 2026/04/12 | 2,311 |
| 1801824 | 가운데가 오목한 팬 알고 싶어요 8 | ..... | 2026/04/12 | 1,492 |
| 1801823 | 스벅 딸기몽블랑 많이들 사드셔요 34 | ㅁㅁㅁ | 2026/04/12 | 21,725 |