건강을 위한 생활습관(동의보감)

[되새김]

- 말을 조금만 함으로써 내기(內氣)를 기른다.

- 색욕을 경계하여 정기(精氣)를 기른다.

- 음식을 담백하게 먹어 혈기(血氣)를 기른다.

- 침을 삼켜 오장의 기를 기른다.

- 성을 내지 않아 간기(肝氣)를 기른다.

- 음식을 맛있게 먹음으로써 위기(胃氣)를 기른다.

- 생각을 많이 하지 않음으로써 심기(心氣)를 기른다.

[........]

동의보감 얘기 보면 현대의학에 감사하게 됩니다. 뭐 맞는 말이기는 한데, 뭐 열심히 공부하면 서울대 간다 뭐 그런 느낌이에요.

[ㅋㅋㅋ]

전 생각이 많아서 고칠려고 노력합니다;;

[ㅋㅋㅋㅋ]

그져
국영수중심으로 하면 되죠

[ㅋㅋㅋ]

정도껏 바른생활~

[,,,]

원래 진리는 단순하죠

[ㄴㄷ]

무뇌로 사는게 좋은거구나