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땅콩버터는 대체

...... 조회수 : 6,523
작성일 : 2026-04-11 18:45:33

요즘 땅콩버터 많이들 드시나요?

참고로 저는 땅콩버터 안좋아하고 먹어본지 진짜 20년도 넘은 것 같네요.
그런데 몇 년 전부터 땅콩버터가 갑자기 바이럴 되면서 기사도 엄청 많이 나오게 됐는데 저는 심드렁했거든요.
저는 그냥 예전 홍삼 열풍 비슷한 걸로 생각했었거든요.
근데 요즘은 거의 수퍼푸드급으로 올라 온 것 같아요.
식물성기름들 대체로 안좋은거라 이해가 잘 안가는데 아보카도유나 올리브유는 또 다들 좋다하니까 비슷하게 생각해야하나봐요.

 

https://v.daum.net/v/20260411180132461


"하루에 한 스푼 먹었을 뿐인데"…땅콩버터, 급격한 혈당 상승 막아줘

IP : 118.235.xxx.106
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.4.11 6:50 PM (122.38.xxx.150)

    사과 반쪽에 발라먹으면 목도 안멕히고 딱 좋더라구요.
    반쪽은 그냥먹어서 마무리

  • 2. 오~
    '26.4.11 6:53 PM (86.162.xxx.175)

    저 지금 식빵에 땅콩버터 발라먹고 있었는데 ㅋㅋㅋㅋ 땅콩버터 좀 좋은 제품은 진짜 풍미가 살아있고 고소하고 진짜 단쨈같은거 안발라도 맛있어요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ..
    '26.4.11 7:10 PM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글

    남편이 당뇨환자인데 땅콩은 안심하고 먹어요.
    땅콩버터도 100%땅콩만 갈아서 만든거 먹고요.
    연속 혈당 측정기를 차고 있는데
    땅콩잼은 진짜 혈당변화가 별로 없어요.

  • 4. 199님~
    '26.4.11 7:25 PM (118.235.xxx.73)

    어떤 제품 드시는지 궁금해요~^^

  • 5. ㅇㅇ
    '26.4.11 7:27 PM (117.111.xxx.71)

    땅콩버터 추천좀 해주세요 맛있는 사과랑 발라먹어도 맛있는줄 모르겠어요

  • 6. ..
    '26.4.11 7:43 PM (211.234.xxx.107)

    배움은 끝이 없고, 세상은 변하네요.
    예전엔 땅콩 기름 많고(=살찌고), 버터도 안좋게 봤고 식물성 기름이 최고인듯 했다가
    지금은 인식이 많이 달라졌어요.
    땅콩 사다 갈면 땅콩버터 아닌가요?

  • 7. ..
    '26.4.11 7:59 PM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글

    땅콩 사다 갈면 땅콩버터 맞아요.
    그걸 먹어야 건강식이에요
    저는 갈아주지는 못하고 옳곡이 맛있는데
    비싸서 계속은 못먹고 수퍼너츠도 가끔 끼워서 먹여요.
    검색하시면 국산땅콩, 유기농땅콩 등 좋은거 많아요.

  • 8. blu
    '26.4.11 8:03 PM (112.187.xxx.82) - 삭제된댓글

    저는 이마트 친환경코너에서 파는 거 애용해요
    100 % 땅콩이고 행사할 때 몇 개씩 사 두어요

  • 9. ㅡㅡ
    '26.4.11 8:04 PM (175.127.xxx.157)

    건강 채널 많이 보는데
    유명한 여자분인데, 성함 기억이 안나네요
    땅콩이 땅 속에서 곰팡이 잘 핀다고
    비추하더라고요~

  • 10.
    '26.4.11 8:46 PM (121.173.xxx.84)

    그냥 땅콩갈면 그게 땅콩버터에요. 짠맛이나 단맛 추가하는 정도구요.

  • 11. happ
    '26.4.11 9:40 PM (118.235.xxx.224)

    궁금한 게 국산 땅콩알 씹어 먹는 거랑
    수입산 땅콩 간 버터랑 뭐가 더 좋은가요?
    갈아두면 공기 접촉 산패율만 올리는 거 아닌가도 싶고

  • 12. 집에서
    '26.4.12 4:33 AM (108.69.xxx.243)

    갈다가 블랜더 하나 천국 보냈습니다

  • 13. ...
    '26.4.12 10:14 AM (61.254.xxx.98)

    취향도 있죠 전 원래 좋아했는데 요즘은 첨가물 없는 100% 땅콩버터가 많이 나와서
    예전보다 건강에도 더 좋을 것 같아요
    싫어하면 굳이 찾아 먹을 필요는 없죠 건강에 좋은 다른 식품 먹으면 되니

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