봄낮이 근력을 시작해서 집에서 스쿼트백번하고 윗몰일으키기 열다섯번 팔 세세트해고 햄스트링 운동 십분했더니 오백그램이 빠져있네요.
아참 닭가슴이 땡겨서 하루종일 고기먹고 운동하고 9시에 누워 잤더니
살이 오백그램 빠졌어요. 신기하네요.
다른건 평소랑 다 똑같은데
봄낮이 근력을 시작해서 집에서 스쿼트백번하고 윗몰일으키기 열다섯번 팔 세세트해고 햄스트링 운동 십분했더니 오백그램이 빠져있네요.
아참 닭가슴이 땡겨서 하루종일 고기먹고 운동하고 9시에 누워 잤더니
살이 오백그램 빠졌어요. 신기하네요.
다른건 평소랑 다 똑같은데
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1804436 | 주한미군 철수하길 바래요. 59 | 어휴진짜 | 2026/04/11 | 3,809 |
| 1804435 | 이란 협상대표단, 영정사진 싣고 도착 10 | ㅠㅠ | 2026/04/11 | 2,677 |
| 1804434 | 마트에 쓰봉 넘쳐나네요. 23 | 쓰봉 | 2026/04/11 | 5,837 |
| 1804433 | 일케 먹는게 건강식 맞을까요? 8 | 신경쓰여 | 2026/04/11 | 1,697 |
| 1804432 | 이런분은 후원금좀 꽉 찼으면 1 | ㄱㄴ | 2026/04/11 | 845 |
| 1804431 | 시청역 9명 사망한 교통사고 2심에서 금고 5년형 판결났네요 7 | ... | 2026/04/11 | 3,852 |
| 1804430 | 방탄소년단 라이브 영화 보러 왔어요 12 | 부산시민 | 2026/04/11 | 1,044 |
| 1804429 | 7시 정준희의 토요토론 ㅡ 석유 대란 이제 시작이다? 중동발 .. 1 | 같이볼래요 .. | 2026/04/11 | 551 |
| 1804428 | 땅콩버터는 대체 12 | ........ | 2026/04/11 | 5,768 |
| 1804427 | 생고사리 8 | 생고사리 | 2026/04/11 | 1,011 |
| 1804426 | 트레이닝 집업 지퍼 전체 교체비용 비싸네요ㅜ 7 | ㅇㅇ | 2026/04/11 | 1,101 |
| 1804425 | ㅇㅇ했냐? 라는말 9 | . . | 2026/04/11 | 2,289 |
| 1804424 | 꽃비가 황홀했어요 2 | 아름다음 | 2026/04/11 | 2,017 |
| 1804423 | 성심당 영업이익이 파바 뚜쥬 합친것보다 크대요 11 | ㅇㅇ | 2026/04/11 | 2,959 |
| 1804422 | 해외에 동결된 이란 자산, 동결해제에 합의 3 | 전쟁끝 | 2026/04/11 | 1,547 |
| 1804421 | 프링글스 초코블럭 으.... | ........ | 2026/04/11 | 692 |
| 1804420 | 빅사이즈 옷 살 수 있는 곳 6 | .... | 2026/04/11 | 1,162 |
| 1804419 | 전복죽 끓였어요. 4 | .. | 2026/04/11 | 1,144 |
| 1804418 | 떡볶이집이 또 문을 닫은 거 있죠. 10 | ,, | 2026/04/11 | 4,325 |
| 1804417 | 레이전기차 쓸만한가요? 4 | .. | 2026/04/11 | 947 |
| 1804416 | 골든듀 상품권 행사로 할인받아 잘 샀어요 3 | ... | 2026/04/11 | 2,089 |
| 1804415 | 르메르 크루아상백 15 | ㅇㄹ | 2026/04/11 | 3,130 |
| 1804414 | 나경원"李대통령.이스라엘 국민에게 사과해야 ".. 19 | 그냥 | 2026/04/11 | 2,626 |
| 1804413 | 제가 죽어야 이 더러운 꼴을 안볼까요? 도와주세요 25 | 죽어야 끝.. | 2026/04/11 | 17,329 |
| 1804412 | 샐러드용 쌈채소 1키로 6900원 많이 싼거죠? 4 | .. | 2026/04/11 | 1,448 |