82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

애매한 시간 아이 간식 추천해주세요

---- 조회수 : 1,069
작성일 : 2026-04-10 19:24:18

아이가 하교 후 학원에 곧장 갔다 오는데

시간이 애매해서 밥은 사먹을 수 없다고 하더라구요

간단하게 칼로리 발란스를 줬더니 그건 잘 먹고 든든하다고 하는데

다른건 뭐가 좋을까요?

집에서 싸주는건 먹기가 애매해서 

까먹는것이 그나마 괜찮을거 같아요

단백질바 같은거 괜찮을까요?

추천해주세요

IP : 39.124.xxx.75
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.4.10 7:59 PM (221.168.xxx.253)

    고구마 말랭이도 좋을 것 같구요
    우리 아이는 햄버거나 샌드위치를 좋아해서
    미리 사갔어요.
    햄버거도 감자튀김을 빼면 영양적으로 괜찮다고 하더라구요.

  • 2. ..
    '26.4.10 8:27 PM (39.114.xxx.243)

    그릭요거트 위에 딸기, 바나나, 키위, 블루베리, 포도, 견과류, 그래놀라 ... 중에 있는거 올려서 먹으면 건강에 좋고 의외로 배불러요.
    우리동네 개인카페에서 파는 메뉴인데 괜찮아서 집에서 해먹고 있어요 .

  • 3. ...
    '26.4.10 8:40 PM (119.69.xxx.167)

    간단하게 단백질 쉐이크에 두유 부어서 흔들어 먹어도 영양적으로는 전혀 문제가 없겠더라구요~

  • 4. 현미누룽지
    '26.4.10 8:54 PM (218.153.xxx.21)

    바삭하게 간식으로 나온거 있어요

  • 5.
    '26.4.10 11:24 PM (220.127.xxx.130)

    싸주실 수 있다면 그릭요거트에 과일이나 견과류. 더 든든하게라자면 군고구마 넣으면 진짜 한끼 식사에요. 큰 거 사다가 양 넉넉히~
    전 집에서 만들어요. 두유로도 만들고 우유로도 만들고.
    건강 챙긴다면 브로콜리 가루 같은 거도 살짝 ㅎㅎㅎ
    쨈 넣으면 맛도 좋구요.

  • 6.
    '26.4.10 11:25 PM (220.127.xxx.130)

    아님 비닐봉지 뜯어서 바로 먹는 거 원하면 육포가 그나마 영양이 좀 낫죠
    칼바는 ㅜㅜ 그거는... 그냥 과자같은 거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1801181 절운동 했는데 허리가 아파요 2 갱년기 2026/04/11 1,108
1801180 금쪽이들 뒤지게 맞음 정신 차릴거 같은데 19 /// 2026/04/11 5,689
1801179 개그맨 서승만이 국립정동극장 대표가 됐네요 18 .. 2026/04/11 6,531
1801178 김건희가 선물 받아내는 방법 5 2026/04/11 4,805
1801177 생물 삼치 요리 레시피 좀 풀어주세요 8 음식 2026/04/11 968
1801176 학원의 끈은 놓을수 없지만 보강은 안 가는 고2 7 글러먹음 2026/04/11 1,353
1801175 란123 기다리시는 분? 10 오늘저녁 2026/04/11 1,462
1801174 왜 이스라엘 깃발 들고 옹호하는 거에요? 7 2026/04/11 1,597
1801173 “대장동 씹는 애들 대장암 걸렸으면” 논란... 친여 서승만, .. 21 ... 2026/04/11 2,865
1801172 아들이랑 장어 먹으러 가요 2 수잔 2026/04/11 1,705
1801171 봄날은간다 에서 이영애 여신이네요 4 .. 2026/04/11 2,739
1801170 왜 시가에 좌지우지 되나요? 18 ?? 2026/04/11 3,841
1801169 혹시 Ainsley Durose 아시는분 2 ㄱㄴ 2026/04/11 893
1801168 수입없는 남편의 경조사비 갈등 2 Q 2026/04/11 2,343
1801167 (권순우 기자) 대통령은 왜 이스라엘 비판 글을 올렸을까? 34 ㅅㅅ 2026/04/11 5,035
1801166 박정희도 오일쇼크때 중동 손은 들었여요 11 0000 2026/04/11 1,803
1801165 강훈식 비서실장이 대통령 보필을 못하네요 20 ㅇㅇ 2026/04/11 4,764
1801164 고지혈증 약 부작용 경험 여쭙니다. 10 새벽아 2026/04/11 4,023
1801163 주말에 백화점에 아줌마 혼자 가면 9 저렇게생각 2026/04/11 5,111
1801162 펌)글로벌 렉카에 등극한 대통령 11 외교참극 2026/04/11 2,573
1801161 공부를 잘하지 못하면 사회성이라도 좋던가… 26 햇살 2026/04/11 4,551
1801160 트럼프"최고 무기 싣고있다" 이란 협상 결렬시.. 4 2026/04/11 2,515
1801159 성당을 다시 다니려면 어떻게 해야하나요? 12 잘될꺼 2026/04/11 1,964
1801158 현대차 비너스 어스 디자인 미쳤네요 5 ........ 2026/04/11 3,713
1801157 아버지 돌아가시면 얼마나 슬픈가요? 8 ㅇㅇ 2026/04/11 2,545