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그릭요거트 매일 먹어도 될까요

궁금 조회수 : 2,819
작성일 : 2026-04-10 14:49:29

요즘 그릭요거트에 청국장가루 수제 그래놀라 블루베리, 딸기. 남는 과일 넣어서

아침으로 먹고있어요 

 

요플레?가 유방암과 관련이 있다고 들었는데

 

매일 아침 그릭요거트 먹어도 될까요

IP : 106.101.xxx.228
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄴ
    '26.4.10 2:55 PM (211.114.xxx.120)

    유제품이 암과 관련성이 크다고 하는데, 유독 그릭요거트에는 허용적이더라구요.
    읿반 요거트보다 엄청 고농축된건데 말이죠.

  • 2. 변비
    '26.4.10 3:08 PM (59.1.xxx.109)

    때문에 매일 먹는데

  • 3. .......
    '26.4.10 3:11 PM (121.170.xxx.137)

    치즈와 요거트는 유방암과 관련 없대요.
    우유와 버터가 문제예요.

  • 4. ㆍㆍ
    '26.4.10 3:12 PM (118.33.xxx.207)

    우연인지 모르지만..
    단백질 섭취한다고 그릭요거트 몇달 열심히 챙겨먹었는데
    생전 처음으로 생리때 유방통증 생겼어요
    2주 괴롭히더니 좀 가라앉았네요 ㅜ

  • 5. 그것보다
    '26.4.10 3:29 PM (221.161.xxx.99)

    살 쪘어요^^

  • 6. ..
    '26.4.10 3:32 PM (223.38.xxx.136)

    치즈, 요거트는 발효 식품이어서 그런걸까요?

  • 7. …
    '26.4.10 4:24 PM (211.36.xxx.183)

    유방암은 고령이어도 비만하면 생길 수 있대요

  • 8. ...
    '26.4.11 9:02 AM (61.254.xxx.98)

    뭐는 괜찮고 뭐는 안 되고 그거 정확한지 모르겠어요
    애매한 식품은 많이 안 먹는 게 좋을 것 같아요
    전 유방암 수술 치료했는데 그릭요거트 한개 3일에 나눠서 주 1개 먹어요
    확실히 안 좋다는 식품은 피하고 논란이 있는 식품은 가끔 조금씩만

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