82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요즘들어 손발이 부어요.

이상 조회수 : 1,971
작성일 : 2026-04-09 23:13:35

74년생이고 평소 운동도 하고 식단관리하는 편이에요. 요즘 체중이 늘어 신경써서 식단하는데도 체중은 계속 제자리고 아침에 일어나면 손발이 부은 느낌이 있더라구요. 

오늘은 아침,점심은 샐러드랑 계란만 저녁은 약속이 있어서 5시쯤 쭈꾸미비빔밥을 2/3정도 먹고 들어왔어요. 

지금 배는 고픈 상태인데 손발이 부은게 느껴져요. 짜다고 느껴졌으면 갈증이 날텐데 갈증은 안나고 몸이 부은 느낌만 나요.  

이런것도 갱년기증상일까요?

몸이 부으면 체중에도 영향을 미칠거 같은데 이래서 체중감량이 안되는 걸까요?

IP : 222.235.xxx.29
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.4.9 11:20 PM (182.220.xxx.5)

    손발이 부은건 몸이 안좋은거에요. 단백질이 부적하거나요.

  • 2. .......
    '26.4.9 11:22 PM (120.85.xxx.212)

    신장기능 확인해보세요. 붓는 건 신장기능이 안 좋아졌을 가능성이 있어요. 피검사에 신장수치 넣어서 받아보세요.

  • 3. 원글이
    '26.4.9 11:25 PM (222.235.xxx.29)

    단백질부족은 아닐거 같아요.
    매끼니 계란2-3개, 소고기 100그램, 닭가슴살 120-150그램 이런거 번갈아가며 먹거든요.
    얼마전 피검사했는데 신장검사만 따로 해봐야하겠군요

  • 4. @1
    '26.4.10 12:31 AM (211.117.xxx.76)

    혈액순환안되면 붓던데
    운동도 많이하시는데 이상하네요
    한의원함 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1803847 아이유 드라마속 목소리는 안좋네요 14 ㅇㅇㅇ 2026/04/11 3,366
1803846 룰루랄라 꽃화분 2개 샀어요 ㅎㅎ 2 마트 장보면.. 2026/04/11 946
1803845 고유가지원금 14 2026/04/11 3,812
1803844 청첩장보통언제보내나요 5 청첩장 2026/04/11 1,110
1803843 서인영은 다 내려놔서 유투브 잘된것 같아요 17 .. 2026/04/11 6,940
1803842 호박 두부 무 있어요 뭐할까요? 3 요리 2026/04/11 1,315
1803841 검정색으로 변한 된장,먹어도 되나요? 3 2026/04/11 1,188
1803840 샹달 반지 샀는데 넘 이뻐요 2 히힛 2026/04/11 3,236
1803839 김신영은 음식 직접 다 해서먹네요 19 나혼산 2026/04/11 14,937
1803838 단백질 쿠키 과자는 살 안 찌나요 4 ㆍㆍ 2026/04/11 1,455
1803837 추미애 의원 - 인권국가로서 국제적 발언은 필요합니다 17 보고있냐 2026/04/11 1,504
1803836 신혼부부들 보면서 아내분이 키크면 그렇게 부럽더라구요 8 ㅡㅜ 2026/04/11 3,597
1803835 냉장고에서 파스 냄새 비슷한 냄새가 날때 1 ㅁㅁ 2026/04/11 764
1803834 바디워시세트 5만원선에서 추천해주세요 3 선물 2026/04/11 929
1803833 형제 병문안으로 드린 돈을 다른 형제들에게 공개하나요? 11 말하기 싫어.. 2026/04/11 4,556
1803832 이해영 교수 글- 40일 전쟁 휴전? 한국의 선택 .. 2026/04/11 1,392
1803831 변호사 구하는 법 좀 알려주세요 4 궁금 2026/04/11 1,437
1803830 원두콩 농약 2 궁금 2026/04/11 854
1803829 나솔 보니 남자들이 좋아하는 스타일 11 .. 2026/04/11 6,988
1803828 마트에 쓰봉 넘쳐나네요. 20 쓰봉 2026/04/11 6,046
1803827 일케 먹는게 건강식 맞을까요? 8 신경쓰여 2026/04/11 1,804
1803826 이런분은 후원금좀 꽉 찼으면 1 ㄱㄴ 2026/04/11 900
1803825 시청역 9명 사망한 교통사고 2심에서 금고 5년형 판결났네요 7 ... 2026/04/11 3,979
1803824 방탄소년단 라이브 영화 보러 왔어요 12 부산시민 2026/04/11 1,142
1803823 7시 정준희의 토요토론 ㅡ 석유 대란 이제 시작이다? 중동발 .. 1 같이볼래요 .. 2026/04/11 602