당뇨고요
식후에 꼭 운동하는데
벌써 소화가 다 됐어요
오늘 아침 입맛이 없어서
단백질 섭취를 안했더니
지금 버티기가 힘드네요
뭐를 먹어야 할까요?
아니면 그냥 참을까요?
당뇨 관리 참 어렵네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식후 운동후
선인장 조회수 : 1,646
작성일 : 2026-04-08 09:44:05
IP : 14.56.xxx.247
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 방토를
'26.4.8 9:54 AM (220.78.xxx.213)상비하세요
2. ..
'26.4.8 10:03 AM (182.226.xxx.155)삶은계란 드세요
전 운동후 허기질때 계란에 커피한잔으로 ~~3. 선인장
'26.4.8 10:09 AM (14.56.xxx.247)제가 먹기 싫은게 토마토에요.
일부러 돈주고 안사먹어요
계란도 소화 안돼서 잘 안먹어요
혹시 병아리콩 삶아 먹을까요?4. ..
'26.4.8 10:13 AM (211.208.xxx.199)두부를 삶거나 후라이팬에 구워 간장에 찍어 드세요.
간장때문에 당수치가 잠깐 오르겠지만
금세 내려요.5. ㄱ
'26.4.8 10:47 AM (58.228.xxx.36)병아리콩 좋아요
아님 버터나,올리브오일 드셔도 포만감들어요6. ...
'26.4.8 11:37 AM (119.193.xxx.99)저는 미역국 끓여놓고 배고플 때 한 그릇씩 데워서 먹어요.
단백질류 질려서 먹기 싫을 때 포만감 들고 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1805425 | 우리 냥이 오래오래 살았음합니다 12 | 냥이와 사는.. | 2026/04/19 | 1,530 |
| 1805424 | 짜증날때 어떻게 푸세요 2 | .. | 2026/04/19 | 1,628 |
| 1805423 | 생일 야무지게 혼자 보낸 나를 칭찬합니다 8 | 모카엄니 | 2026/04/19 | 2,830 |
| 1805422 | 평택 조국 ㅋㅋㅋㅋ 18 | .... | 2026/04/19 | 3,968 |
| 1805421 | "우리도 더 달라"…SK하닉, 삼전 성과급에 .. 10 | ㅇㅇ | 2026/04/19 | 3,781 |
| 1805420 | 비는 어쩌다 이미지가 떨어진건가요 47 | ㅇㅇ | 2026/04/19 | 16,793 |
| 1805419 | 갓 담근 열무김치 좋아하면 시판 열무김치는 아니죠? 8 | 열무김치 | 2026/04/19 | 1,526 |
| 1805418 | 전북도지사 선거 이원택후보 5 | ㅇ | 2026/04/19 | 873 |
| 1805417 | ,, 21 | 호칭 | 2026/04/19 | 3,773 |
| 1805416 | 다초점안경 적응문제 9 | 안경 | 2026/04/19 | 1,675 |
| 1805415 | 이혼남 만나는 여자분들 남자말 다 믿지 마세요 ㅋㅋㅋ 16 | ggg | 2026/04/19 | 5,155 |
| 1805414 | 검정 레깅스 입고 조문 온 사람이 있네요 8 | ㅇㄴ | 2026/04/19 | 3,437 |
| 1805413 | 초코케이크는 꿈 2 | 에휴 | 2026/04/19 | 1,336 |
| 1805412 | 갱년기 증상일까요? 날씨가 더운걸까요? 10 | 000 | 2026/04/19 | 2,047 |
| 1805411 | 창문형 에어컨 환기 어떻게 하세요ㅠ 4 | 창문형 에어.. | 2026/04/19 | 1,217 |
| 1805410 | 이혼소송하려는데 변호사 어느분으로 해야할까요 10 | ㅇㅇ | 2026/04/19 | 1,499 |
| 1805409 | 대청소 했어요 3 | ㅇㅇ | 2026/04/19 | 1,805 |
| 1805408 | “밥값 9만원인데…축의금 10만원 내고 가족 4명 식사가 죄인가.. 83 | 111 | 2026/04/19 | 18,043 |
| 1805407 | 남자들은 육아에 대해 쉽게 보는 경향이 있어요.. 25 | ........ | 2026/04/19 | 2,865 |
| 1805406 | 김건모씨 옛날 노래 넘 좋네요.. 16 | ... | 2026/04/19 | 2,511 |
| 1805405 | 암에 걸린다면 9 | .. | 2026/04/19 | 3,914 |
| 1805404 | 집에 오가야 정이 쌓이나요? 8 | 아니 | 2026/04/19 | 2,954 |
| 1805403 | 살짝 배고픈 상태가 좋지 않나요 6 | ........ | 2026/04/19 | 1,922 |
| 1805402 | 유니온 페이는 해외결제 잘 막히나요? 아이허브도 안되고 1 | ... | 2026/04/19 | 439 |
| 1805401 | 사교육 만땅시켜주는것과 서른살에 14 | asgwg | 2026/04/19 | 3,398 |