하루 단식 해 볼까 하는데 어떤가요

[50대중반]

큰 맘 먹고 한 번 시도해 볼까요

 

[..]

좋은 시도에요 별일없고요 속이 좀 비니깐 배변이 잘되는것도 있구요

[..]

해보세요
소금하고 물은 마셔야 됩니다
하루 단식은 괜찮을 듯

[제 경험.]

속이 너무 편해요.
삼일단식 해봤는데
피부가 매끈 맑아져서 놀랬음.
근데 배고파서... 그 뒤론 잘 안하게 됨

[하루단식]

하루 단식은 암것도 아니에요.
건강에도 좋으니 해보세요.

[오늘]

저녁 한끼라도 드시지 않고 낼 후기 올려주세요~

[ㅇㅇ]

신동진의 탐나는 해독주스인가 하는 책이 있습니다
금요일 저녁부터 일요일 아침까지 안 먹고 물만 마시는 물디톡스 좋답니다

[고민말고]

일단 시작하세요

[가끔]

한 번씩 장을 비워 주는 것이 독소도 빠지고 건강에 좋다는 얘기가 있던데요

[...]

하루 했는데 어지러워서 넘어질뻔 했어요.
빈혈 있거나 저혈압이면 1식이라도 하세요.

[ㅇ]

저는 단식은 너무 힘들어서 가끔 다이어트 어플깔고 500칼로리만 섭취하는데 살이빠진다기보다 수분이 빠져요. 디톡스하는 느낌. 하루에 0.7-1kg 빠지더라구요.

[배고파요]

저녁은 먹을래요