배가 자주 아픈 아이 비타민 추천 해주세요

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이번에 고1인데 시험 앞두고 힘든가봐요

배가 자주 아픈 아이인데

비타민 씨 같은 건 잘못 먹다가 위장장애 올거같아서요

혹시 이런 친구들에게 도움되는 게 있을까요?

[신경성은]

정신과약밖에 없어요
마그네슘이 긴장완화
유산균

[satellite]

유산균 먹나요? 유산균먼저 먹어야할것같아요. 장이안좋으면 영양제 흡수도 안될거예요.

[...]

배가 자주 아픈아이면 한약지어주세요.

[ㅇㅇ]

비타민씨 위 보호되는 거 따로 있어요
솔가에서 팔아요

[배아픈건]

신경성 같아요 비타민이랑 상관없어보여요

[....]

근데 배 아픈 게 자주 그래요.
조금만 찬 거..매운거 먹음 그래요...
신경성인가 싶다가도 그것과 상관없이 자주 불편한듯 해요
사실 저도 어릴때 그랬구요.
혹시 이럴때 어떤 게 도움 될까요?
비타민 씨 중성 으로 된 걸 먹일까 생각도 해보고
약국에서 한달분 30만원정도 비타민 처방 있다던데
그걸 먹여볼까 싶기도 하고ㅠ

[음]

저는 비타민은 다 소화잘 안되던데..
저도 유산균부터 먹이는거 추천이요

[ㅡㅡ]

비타민은 전혀 도움이 안되는데
왜 비타민을 찾으시죠
제가 소화기, 위쪽이 약한데
비타민 먹으면 타들어가는 위통증을 느끼거든요
지금은 신경성인게 가장 크죠
핫팩 사다가 명치나 배 불편한곳에
대고있는게 통증완화에 도움이되요
이건 양한방 의사가 공통으로 얘기한거예요

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저도 한약 추천이요. 저도 아이가 학기 시작할때 쯤에 배 많이 아파해서 학기 시작할때만 한약 지어 먹였는데 심리적인 효과도 있는지 매년 먹고 보통은 괜찮았어요. 그리고 밤에 이불 잘 덮게하고 배를 좀 따뜻하게 해주세요. 배가 차면 붙이는 핫팩도 해주세요.

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장이 예민하니
장에 부담주지않는 부드러운 음식.자극적이지 않은 음식 먹이는게 최우선이고요.
장내 환경이 나쁜데 아무리 좋은 유산균 폭탄으로
쏟아봐야 유해균이 먹이로 먹고 더 증식하지
유익균은 힘 못씁니다.
또 입으로 먹어 위를 통과해서 가는 유산균은 한계도 있고요. 사람마다 장내환경이 다르기때문에 누구한테는 효과만점 유산균이 누구에게는 오히려 더 나빠진것같기도 해요. 최우선이 장내유익균이 살수있는 좋은 환경만들기가 우선이예요. 유익균이 장내환경이 나쁘면 나쁜짓을 하기도 합니다. 한약은 인체의 대사과정을 거쳐 영양을 주는 성분이 아니라 장내미생물의 먹이로 이용되는것이라고 알고있어요. 위장을 통과해야하는 유산균보다는 폐호흡,피부호흡을 통해 체내 들어가는것이 훨씬 빠를수있어요.
또 한종류의 미생물이 과다해지면 독재가 되어서 나쁜짓을 한다고해요. 다양한 균총을 이루는게 더 중요하고요.
굳이 왜 비타민을 찾으실까..
좋다는 유산균이 좋은것도 아니고
자주 탈이 나는 배안 환경을 편안하게 해주는것이
최우선으로 보여요

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유산균 어릴때부터 비싸다는 것부터 해서
안 먹어본 게 없어요ㅠ
결론은 그냥 집밥 조금씩 먹이는 게 최선이었구요ㅠ
자주 탈이 나는 배 안 환경 편안하게 해주는 것
중요한데..
일단 시험 앞두고 있으니
아이 기력 채우는 방법을 찾게 되네요ㅠ

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사실 한약 말고는 다 먹어봤어요.
개인적으로 한약은 좀 못 미더워서ㅠ

[ㅇㅇ]

비타민 씨 부작용이 설사에요.
비타민은 그냥 권장량 정도만 먹이세요

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어린이 약이라고 써있지만
성인도 먹어요.
https://m.blog.naver.com/kidi_samik/224172901541

[아마]

심리적요인으로 스트레스도 큰 이유중 하나일거예요.

기력충전 원하신다면 비타민C보다는
비타민B군이긴 하죠.
B3 이런거말고 비타민B군 모두 들어있는거요
함량 체크해보고 사세요
아침은 죽을 먹이든 밥을 먹이든 꼭 먹이세요.
조선시대 왕세자들이 아침에 조청을 꼭 먹었다는것도
현재과학으로도 의미있는 행동이었어요.
뇌는 오직 포도당만을 먹이로 사용합니다.
통계로 밝혀진 학생들 아침밥에 관한것도 보면
매일 아침을 먹고 등교하는 학생들의 성적이 훨씬 우수한 집단으로 나오고있고요.
죽을 먹이든 조청을 두어숟가락 먹이든 꼭 아침에 먹으라고 하세요

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네. 아침은 꼭 먹어요.
과일 한 두개에 밥 1/3그릇, 단백질 반찬 종류로요.
방학때 미리 이것저것 먹여볼 걸ㅠ
미리 닥쳐서 꼭 이런 고민하다니ㅠ 참 ㅠ 저도 ㅠ

[스트레스성]

스트레스성인거 같네요. 중3때 담임샘에게 업혀 병원 간적도 있어요. 변비+복통... 저는 미역국이 참 좋았어요

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저희애가 과민성 대장증후군인데 락토핏 매일 매일 먹이고
배 가스차고 부글거릴때 (셤기간) 아주 가끔 트라메부틴 약국에서 사먹여요
그런 증상 거의 없고요
평상시 고등학생이라 메가트루 오메가3 락토핏 3가지 매일 먹습니다

[아아아아]

맞아요. 트라메부틴 저도 몇통씩 있어요. 상비약이예요.ㅠ

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한약은 못미덥다는 엄마의 편견때문에 아이가 불쌍하네요

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개인적인 견해죠. 님 아이나 한약 많이많이 사 먹이세요.

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한약 먹여서 효과 좋았다는 다른 댓글러님 글은 존중합니다.