어떤 원리로 살이 빠지는 건가요
단순히 식욕이 없어져서 안 먹어서 빠지는 건가요 아님 어떤 의학적인 원리가 있는 건가요
친한 친구 남편이 병원장이라 저희 가족은 1차진료 다 그 병원에서 받는데요. 이모가 무슨 검사 받으려고 갔다가 원장님이 안 계시고 다른 페이닥터가 있더라 해서 물어봤더니 친구 남편 맞는데 마운**로 살을 쏙 빼서 그런 거래요. 그 얘기를 듣던 저희 남편이 자기도 하고 싶다고. 의사가 맞는 거 보면 안전한 거 아니냐고 그러는데요. 굶어서 빠지는 거 같으면 어차피 끊으면 요요 올텐데 뭐하러 하냐고 물었더니 죽기 전에 하루라도 날씬한 몸으로 살아보고 싶다네요. 저야말로 당뇨 전단계인데 해볼까요.
요새 의사들이 많이 맞아요. 나잇살은 누구나 찌니까요.
친구가 의사인데 본인이 맞고 제게도 추천해줬어요.
저는 인바디로 매달 체크하는데 체지방이 많이 빠지더라구요.
빠진 몸무게의 대부분이 체지방이라서 놀랍습니다.
당뇨전단계 상황에서 살빼면 정상으로 돌아갑니다
돈만있음 해볼것같아요
다빼고 서서히 용량줄여서 끊으면될듯
지방뿐 아니라 근육도 빠집니다. 신장 췌장에도 좋지 않다고 했어요.
중단하면 결국 요요 오고요.
저는 체지방만 빠졌어요.
신장췌장은 어떤지 다음주 병원 검진보고 판단해볼께요.
체지방 7.5kg빠지는동안 골격근은 1kg도 안빠졌어요.
체지방만 7.5kg이요? 가능해요?
돈만있으면 해 보고 싶으시다니. 비싼가요? 비용이 어느 정도 드는지요.
그리고 신장 췌장에 안 좋다면 전 다시 생각해봐야 할 듯요. 부모님 두분다 오랜 당뇨, 아버지 췌장암으로 돌아가시고 엄마도 간에 암 생겨서 시술하시고, 저는 간담췌는 평생 조심해야 하거든요.
체지방만 빠져서 저도 너무 신기합니다..
체지방 30.1kg에서 22.6kg가 되었어요.
체지방율 41.8에서 34.9가 되었구요.
무얼해도 체지방율이 빠지긴 어려운데.. 위고비 4.5개월 결과예요.
체지방만 빠져서 저도 너무 신기합니다..
체지방 30.1kg에서 22.6kg가 되었어요.
체지방율 41.8에서 34.9가 되었구요.
무얼해도 체지방율이 빠지긴 어려운데.. 위고비 4.5개월 결과예요.
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ㄴ
식단은 어떻게 하셨나요?
대부분 입맛 없어 안 먹고 빼는 것과 다름 없던데요
마운자로는 체지방 분해효과도 있지만 위고비는 없다던데
어떻게 체지방으로만 그리 많이 빠졌을까요?
단백질 식단억 근력운동 병행하셨을까요?
식단은 아침은 거의 올리브레몬즙 먹고 건너뛰었고
커피나 간식은 살짝씩 먹었어요.
점심은 회사밥. 잘 안먹히는데 꼭꼭 씹어서 적당히.
저녁은 먹는둥마는둥. 안먹어야 확실히 빠지겠죠.
식단관리는 별로 안했어요.
운동은 출근전 아침 20~30분 빨리걷기.
겨울이라 운동거의 못했어요. 운동많이하면 위고비해도 식욕 올라와요.
저는 체지방빠지는게 위고비때문인지 올리브레몬즙 효과도 있는지 궁금해요.