82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

고딩 어머님들 수면시간 어떻게 되세요?

... 조회수 : 1,328
작성일 : 2026-04-03 11:00:59

고1아이가 12시쯤에 자고 6시 20분쯤 일어나요

6시간쯤 혹은 조금 모자랄때도 있어요

11시반쯤 아이 핸드폰 잠그고 불끄고 눕는것까지 확인하고 저도 눕거든요

그러면 수면시간이 6시간 혹은 그보다 좀 더 모자라요

저는 얼마전 수술하기도 했고...

최소 7시간은 자야 인간처럼 사는데

6시간에서 모자랄때도 있으니 커피를 마셔도 잠이 모자라서 정신이 혼미해요

아직 고1이고 아직 3년이나 해야하는데

다들 이렇게 수면 부족하게 지내신건가요ㅠㅠ

등교시간이 8시 10분까지고

늦어도 7시 50분엔 나가야하는데

6시 20-30분쯤 일어나서 샤워하고 밥먹고 

그놈의 화장하고 머리하고 (20분소요)

저도 그쯤 일어나서 아침밥을 차려요

다들 수면시간 어떻게 되시나요

아이 고등보내면서 입시치른 부모님들 우러러보게 되어요ㅠㅠ

IP : 211.184.xxx.197
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '26.4.3 11:05 AM (202.20.xxx.210)

    6시간 이면 충분하죠. 저 초등 아이 키우고 직장 다니는데 하루에 5시간 자고도 잘 버티는데. 원글님이면 수면 시간 많은 편이죠.

  • 2. ..
    '26.4.3 11:09 AM (211.36.xxx.116)

    저도 애 고등학교땐 항상 잠이 부족했어요.
    내가 원하는시간에 자고깨지 못하니 늘 피곤한 상태...
    입시끝나니 정말 살것같아요

  • 3. ㅇㅇ
    '26.4.3 11:18 AM (211.218.xxx.125)

    저도 6시간 정도 잤어요. 아이 키우면서 직장 다녔습니다. 밤 12시에 자고, 아침 6시에 일어나서 아이 밥주고 출근했어요.

  • 4. 혹시
    '26.4.3 11:19 AM (61.105.xxx.14)

    전업이시면 애 보내고 한 두시간 눈 좀 붙이세요
    저는 오후 출근이라 애 보내고 잠깐 누워 있다
    일어납니다
    안그럼 하루종일 피곤해서 아무것도 못하겠더라구요

  • 5. ...
    '26.4.3 11:22 AM (219.255.xxx.142)

    저는 큰애 삼년내내 4시간 이하로 잤어요.
    삼년을 그리보내고 나니 아프더라고요.
    지금 둘째는 5시간은 자요.
    그렇게 못자면 제가 못견디네요.

    원글님 6시간 주무시면 양호하신것 같은데 건강도 안좋으시고 개인차가 있으니까요.
    낮에라도 잠깐씩 눈 붙이셔요.
    엄마는 챙겨주는 사람도 없고 각자 챙겨야지요.

  • 6. ㅇㅇ
    '26.4.3 11:50 AM (122.153.xxx.250) - 삭제된댓글

    고3 학생 엄마에요.
    밤 1시 자서 6시에 일어납니다.
    토,일은 8시 기상해서 2시간씩 더 자는거네요.

  • 7. ㅇㅇ
    '26.4.3 11:56 AM (222.120.xxx.150)

    고3엄마 1시쯤 자서 7시전에 일어나고
    오후 라이드 2번에 밥, 간식 챙기느라 정신없어서
    낮잠 꼭 잡니다
    고3은 심리적으로 저도 압박감이 있어서인지
    더 지치고 피곤한 느낌이예요

  • 8. ㄹㅇ
    '26.4.3 11:57 AM (211.114.xxx.120)

    아이 고3인데 저는 11시에 잠들고, 아이는 1시 쯤 독서실에서 돌아옵니다. 직장 다니기도 하고, 같이 늦게 자는건 의미없는 행동인 것 같아서요. 제가 건강해야 결국 애한테도 좋은거니, 애 오는 시간까지 기다렸다가 자봐야 제 건강만 악화될 뿐 좋을건 하나도 없는 것 같아요. 대신 아침에 일찍 일어나서 아침은 꼭 차려줍니다. 아마 1시에 자면 저는 아침 챙겨주고 출근 못 할것 같아요.

  • 9. .........
    '26.4.3 12:03 PM (115.139.xxx.246)

    저는 파트타임 일하는데 1시에 퇴근하면 점심 먹고 낮잠 자다가 3시에 도시락 싸서 4시쯤 데릴러 가요
    차밥 먹이고 독서실에 내려주고 새벽1시쯤 아이 데릴러 가서
    1시반~2시에 자서 6시에 일어나요
    고1부터 쭉 그랬어요.이제 고3이네요

  • 10. . . .
    '26.4.3 12:10 PM (118.235.xxx.240)

    전 6시에 일어나고 11시에 자요.

    처음엔 아이 자는시간까지(대략 1-2시 사이) 거실에서 버텼는데

    아침에 일어나 아이랑 남편 아침식사, 남편 점심도시락 준비하고 저도 출근준비하다보면 제몸이 너무 힘들더라고요.

    아이는 7시쯤 일어나 7시30분 학교가는데 제가 라이드해주고 집에 돌아오자마자 저도 옷갈아입고 버스타고 출근해요.
    이제 2년만 참으면 된다생각하고 버티고 있어요

  • 11. 먼지구름
    '26.4.3 2:04 PM (223.39.xxx.179)

    아이 고2인데
    저는 6시쯤 나가야해서 10시좀 넘어 잠들고
    아이는 12시관독끝나고 와요
    평일엔 얼굴볼시간없고 주말에 반갑게 만납니다
    아이는 아이인생열심히 살고 저는 제인생 살아요
    아 평일아침엔 출근시간.자유로운 아빠가 아침주고 데려다줘요

  • 12. ㅇㅇ
    '26.4.3 3:21 PM (122.153.xxx.250)

    고3이 관독에서 12시 반에 제가 픽업해서 데리고 오느라
    1시 넘어서 잡니다.
    자고싶어도 찬바람 쐬서 잠이 달아나네요,

    남편 새벽에 출근시 간단히 먹을거 챙겨주느라
    6시에 일어나고요.

    뭐, 1년 죽었다 생각하고 삽니다.

  • 13. ...
    '26.4.3 5:28 PM (125.132.xxx.165)

    두아이 모두 삼수 연이어 하니 6년동안
    1시넘어 자서 6시전에 깨었어요
    늘 비몽사몽이였다가
    올해부터는 늦잠자도 되는데
    이제 호르몬이상인지 새벽 4시에 눈떠져요 ㅠㅠ

  • 14. . . .
    '26.4.3 6:20 PM (211.119.xxx.159)

    다들 대단하시네요~전 아이가 기숙사에 있어서
    주중은 괜찮은데 주말에 피곤에 쪄들어삽니다..
    그래서 월요병은 없고 주말병이 있는데
    주중에도 고생하는 아이 생각에 항시 마음이 무겁네요
    암튼 입시 치룬 선배맘들 대단하신거 같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1803426 민주당, 임미애 ..//.... 2026/04/04 693
1803425 카카오택시 불러서 귀가하다 1 폰분실 2026/04/04 2,247
1803424 비가 오네요 백만년만에 지지미 좀 부쳐볼까해요 11 비가와 2026/04/04 2,840
1803423 재미나이는 잘만 활용하면 혁명이네요 29 ㅇㅇ 2026/04/04 15,354
1803422 미국 Homeless 문제가 정말 심각합니다 요즈음 들어서 조금.. 6 SuJi 2026/04/04 2,978
1803421 -15kg 현실 다이어트 과정 16 초보다이어터.. 2026/04/04 6,565
1803420 명언 - 인생의 참된 자산 2 함께 ❤️ .. 2026/04/04 2,204
1803419 전 왜 거절을 못하고 뒤에서 괴로워할까요 13 . .. .. 2026/04/04 4,443
1803418 82님들 기도해 주셔서 정말 감사드립니다! 17 소라 2026/04/04 2,809
1803417 용감한 형사들 다 졸면서 촬영해요 5 .. 2026/04/04 5,494
1803416 닥터신 드라마 보시는분 알려주세요 12 피비 2026/04/04 2,209
1803415 아들 창원대 보내면 너무 하냐던 엄마입니다 87 ... 2026/04/04 14,189
1803414 넷플릭스요. PC에서 보면 볼륨이 되게 작지 않나요? 2 ㅇㅇ 2026/04/04 1,268
1803413 톡톡 치면서 얘기하는 거요 5 ㅇㅇ 2026/04/04 2,154
1803412 성시경 고막남친 보면서... 9 evelyn.. 2026/04/04 4,323
1803411 이재훈도 엄청 젊죠? 6 2026/04/04 3,765
1803410 강아지 고양이도 수명이 늘었다는거 보셨나요 10 ........ 2026/04/04 3,748
1803409 심각한 영양실조 근감소증은 대학병원 어느과로 가야할까요? 9 희망 2026/04/04 2,599
1803408 이재명과 '대북송금'+ 친형 정신병원 강제입원 지시 78 킹실 2026/04/04 3,547
1803407 메가 팩토리 약국 영양제 싼가요? 1 ... 2026/04/04 1,099
1803406 외국에서 오는 손님 어떻게 대접하시나요? 3 한수배움 2026/04/04 1,095
1803405 이재명정부의 검사는 다르네요 27 어이가 2026/04/04 3,338
1803404 9급공무원 대 중등임용고시 10 ㆍㆍㆍ 2026/04/03 3,323
1803403 프랜차이즈 커피 3잔 마셨더니 가슴이 두근두근해요 2 ..... 2026/04/03 1,495
1803402 장학재단 소득인정액은 월금액인가요? 년금액인가요? 3 ㅇㅇㅇ 2026/04/03 813