다리 찢기를 과하게 해서
안쪽 허벅지가 아플 때도
근육이완제를 먹으면 될까요???
그냥 며칠 됐는데 첨보다 어째 더 아픈 느낌이
드네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 부상에 약은?
@@ 조회수 : 669
작성일 : 2026-04-03 09:07:48
IP : 1.235.xxx.172
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.4.3 9:27 AM (174.224.xxx.203)병원이나 약국에 물어보시지...
저라면 소염진통제를 먹겠어요 (애드빌)
오십견때 어깨 운동하다가 아프면 애드빌 먹고 며칠 움직이지 말라고 했거든요2. 음
'26.4.3 9:37 AM (112.216.xxx.18)그거 근육이 찢어진 걸 수 있는데 특히 햄스트링 같은 곳들 그런데 그럼 냉찜질 하고 이후에는 뜨거운 찜질하고 뭐 소염진통제 먹으면 좀 괜찮긴 한데
저는 8년 전에 요가 하면서 뚝 하면서 통증이 왔고 그 이후로 요가는 안 해요.
시간이 지나도 완전히 좋아지진 않아서.
저같은 경우가 아니길.3. 네
'26.4.3 1:57 PM (1.235.xxx.172)감사합니다.
비슷한 동작을 아예 안하고
며칠 쉬어야겠어요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1799719 | 와 뻔뻔한 논두렁시계 신동욱 좀 보세요 9 | 내란당수준 | 2026/04/03 | 2,132 |
| 1799718 | 샤워안하고 나갈수있나요? 36 | 00 | 2026/04/03 | 5,670 |
| 1799717 | 6살 조카의 이모 연애상담 2 | ........ | 2026/04/03 | 3,179 |
| 1799716 | 정말 세입자 너무하네요. (해결되었어요) 27 | ... | 2026/04/03 | 15,594 |
| 1799715 | 좀 이상한 유튜브... | ... | 2026/04/03 | 1,269 |
| 1799714 | 본질을 회피하고 프레임 전환하거나 논점을 흐리는 정원오측과 민주.. 6 | 길벗1 | 2026/04/03 | 1,258 |
| 1799713 | 고딩아이 아침메뉴... 16 | 조식 | 2026/04/03 | 3,016 |
| 1799712 | 깍두기 10 | 깍두기 | 2026/04/03 | 1,388 |
| 1799711 | 이재명 최측근 정진상, 2015년 성남FC 일본·중국 출장 동행.. 18 | ..... | 2026/04/03 | 1,569 |
| 1799710 | 초2 참관 수업 가니까 교탁이 없네요 11 | .. | 2026/04/03 | 3,090 |
| 1799709 | 전세 보증금 증액금 날이 토요일이면 전날 받아도 되나요? 7 | ㅇㅇ | 2026/04/03 | 1,039 |
| 1799708 | 정원오의 칸쿤여직원이 직장내괴롭힘 가해자였대요 18 | 가해자 | 2026/04/03 | 5,235 |
| 1799707 | 박선원 의원님, 윤석열과 김주현의 13분 독대! 무엇을 위한 시.. | 가져옵니다 .. | 2026/04/03 | 941 |
| 1799706 | 유투브에서 음악 1 | 궁금 | 2026/04/03 | 770 |
| 1799705 | 원피스 좋아하시는분들? 8 | 원피스 | 2026/04/03 | 2,736 |
| 1799704 | 요즘 금 팔아보신분 계세요? 11 | .. | 2026/04/03 | 4,011 |
| 1799703 | 이사시 물건정리 대학생 직장인 1 | 가능 | 2026/04/03 | 815 |
| 1799702 | 이런 남자 어떤가요? 13 | :) | 2026/04/03 | 2,666 |
| 1799701 | 자식이 부모한테 정이 없는 게 26 | … | 2026/04/03 | 6,880 |
| 1799700 | 한강버스로 세금 날린 국힘이 정원오 갖고 27 | 아니 | 2026/04/03 | 2,747 |
| 1799699 | 이제야 왕사남 보러가요 | .. | 2026/04/03 | 1,001 |
| 1799698 | 광릉 추모공원 수목장 잘 아시는 분 계세요? 4 | 문의 | 2026/04/03 | 977 |
| 1799697 | 아이가 대입선물받은 것들을 보니... 감사한맘이들어요 7 | a | 2026/04/03 | 2,738 |
| 1799696 | 4월3일입니다 3 | 눈이시린날 | 2026/04/03 | 1,561 |
| 1799695 | 마그네슘 처방 7 | ..... | 2026/04/03 | 2,250 |