다리 찢기를 과하게 해서
안쪽 허벅지가 아플 때도
근육이완제를 먹으면 될까요???
그냥 며칠 됐는데 첨보다 어째 더 아픈 느낌이
드네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 부상에 약은?
@@ 조회수 : 440
작성일 : 2026-04-03 09:07:48
IP : 1.235.xxx.172
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.4.3 9:27 AM (174.224.xxx.203)병원이나 약국에 물어보시지...
저라면 소염진통제를 먹겠어요 (애드빌)
오십견때 어깨 운동하다가 아프면 애드빌 먹고 며칠 움직이지 말라고 했거든요2. 음
'26.4.3 9:37 AM (112.216.xxx.18)그거 근육이 찢어진 걸 수 있는데 특히 햄스트링 같은 곳들 그런데 그럼 냉찜질 하고 이후에는 뜨거운 찜질하고 뭐 소염진통제 먹으면 좀 괜찮긴 한데
저는 8년 전에 요가 하면서 뚝 하면서 통증이 왔고 그 이후로 요가는 안 해요.
시간이 지나도 완전히 좋아지진 않아서.
저같은 경우가 아니길.3. 네
'26.4.3 1:57 PM (1.235.xxx.172)감사합니다.
비슷한 동작을 아예 안하고
며칠 쉬어야겠어요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1803284 | 자녀를 믿어주는건 어떤걸까요 16 | 엄마 | 2026/04/03 | 3,554 |
| 1803283 | 냉동 조기는 녹이지말고 바로 구우라는거 3 | 금 | 2026/04/03 | 2,258 |
| 1803282 | 물을 끓이면 하얀게 있어요 4 | ?? | 2026/04/03 | 1,391 |
| 1803281 | 먹는 마운자로도 FDA에서 승인했군요 5 | ........ | 2026/04/03 | 2,424 |
| 1803280 | 변기 온열시트 전기세 많이 나오겠죠? 4 | 벚꽃타임 | 2026/04/03 | 1,313 |
| 1803279 | KIA 새차 살때 할부 금리는 어디서 알아봐야 할까요? 3 | .. | 2026/04/03 | 484 |
| 1803278 | 남편이 장인장모 용돈 드리나요? 24 | 질문 | 2026/04/03 | 3,316 |
| 1803277 | 하동 꽃놀이 후기 19 | 완전초보 | 2026/04/03 | 3,166 |
| 1803276 | 디포리 베트남산 사도 될까요? 2 | .. | 2026/04/03 | 614 |
| 1803275 | 사고 싶었던 거 막 사재껴요 34 | 최근 들어 | 2026/04/03 | 16,638 |
| 1803274 | 서인영 유툽 보니까. 남양주 사는거 같은데 10 | ㅇㅇ | 2026/04/03 | 4,776 |
| 1803273 | 저 지금 코스트코 가는 길인데요 8 | ooo | 2026/04/03 | 2,879 |
| 1803272 | 국제학교 아이들,자유분방하네요 11 | 국제 | 2026/04/03 | 3,132 |
| 1803271 | 중학교 동창 축의금 얼마가 좋을까요? 12 | ㅇㅇ | 2026/04/03 | 1,474 |
| 1803270 | 최악의 통증은 17 | ㅇ | 2026/04/03 | 5,316 |
| 1803269 | 무슨색 옷이 잘어울리세요 ? 24 | 화이트 | 2026/04/03 | 2,742 |
| 1803268 | 인터넷 변경하려다 알게된건데요 4 | ㆍㆍㆍ | 2026/04/03 | 2,982 |
| 1803267 | 시골 농지 사겠다는 사람에게 팔까요 22 | ㄴㄴ | 2026/04/03 | 3,902 |
| 1803266 | 차없이 공주가면 힘들까요? 7 | 소도시 투어.. | 2026/04/03 | 1,491 |
| 1803265 | 먹는 위고비 3 | 우리나라에도.. | 2026/04/03 | 1,717 |
| 1803264 | 김희애는 숏컷은 안어울리는것 같아요 28 | .. | 2026/04/03 | 5,549 |
| 1803263 | 보면 자극?받는 브이로그 있나요? | -- | 2026/04/03 | 299 |
| 1803262 | 카페트 오염 제거 습식청소기 | ㄹ | 2026/04/03 | 235 |
| 1803261 | 캐리어 시신' 장모, 폭력 사위로부터 딸 지키려 원룸 동거 18 | 111 | 2026/04/03 | 15,549 |
| 1803260 | 갱상도 사투리로 13 | ㅎㅎ | 2026/04/03 | 2,119 |