82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

위 약하고 몸이 찬 사람에게 맞는 잡곡

... 조회수 : 3,557
작성일 : 2026-04-01 23:00:34

저희 식구들이 모두 몸이 차고 위/소화기관이 약해요.  이런 경우 맞는 잡곡이 따로 있을까요?

현미는 남편이 속아프다고 하고 콩은 갑상선 때문에 제가 못먹습니다.

IP : 219.255.xxx.142
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 거친음식은
    '26.4.1 11:05 PM (123.214.xxx.155)

    안먹는게 나아요.

    특히나 공복에 먹는 첫 음식은요

  • 2. ..
    '26.4.1 11:05 PM (49.172.xxx.249)

    찹쌀이 괜찮을거에요.

  • 3. 냉기
    '26.4.1 11:06 PM (61.105.xxx.165)

    잡곡은 소화 힘드실텐데
    찰밥이 약이라고 하니 찹쌀 정도

  • 4. 콩은
    '26.4.1 11:08 PM (117.111.xxx.4) - 삭제된댓글

    보리나 콩들은 잘게 쪼개서 넣어드세요ㅓ

  • 5. ㆍㆍ
    '26.4.1 11:11 PM (118.220.xxx.220)

    찹쌀이 위에는 좋아요

  • 6. ㅇㅇ
    '26.4.1 11:21 PM (220.118.xxx.42)

    찹쌀은찬성분
    차조가 아닌 기장좁쌀이나, 늘보리 2번찌고식혀 냉동실 넣어놓고
    밥할때 섞어드세요
    쥐눈이콩은 조금 섞어드셔도될듯하고
    현미는 소화안됩니다

  • 7. 찹쌀은 따뜻하다
    '26.4.1 11:24 PM (39.7.xxx.130) - 삭제된댓글

    하고 소음인인 저도 잘 먹어요.
    위장 탈 났을땐 갓지은 찹쌀밥에 생들기름 비벼먹고요.

  • 8. ㅇㅇ
    '26.4.1 11:38 PM (120.142.xxx.251)

    보리요
    그리고 복

  • 9. 저도
    '26.4.1 11:39 PM (211.36.xxx.227)

    위 약하고 몸이 차니 한의사가 찹쌀이 따뜻한 성질이니 먹고, 보리랑 돼지는 찬 성질로 소음인에게 최악의 음식이니 먹지 말라고 하더라구요.

  • 10. 난이미부자
    '26.4.2 12:17 AM (121.190.xxx.190)

    위약하면 잡곡말고 그냥 흰쌀밥 드세요

  • 11. 역류성식도염
    '26.4.2 12:42 AM (211.36.xxx.173)

    잡곡 권하지 않더군요

  • 12. ㅇㅇ
    '26.4.2 2:18 AM (220.118.xxx.42)

    제가 몸이 차고 위도 약해요
    찹쌀은 인절미부터 찰밥까지, 먹으면 속 쓰려서 찹쌀이
    따뜻한성분이란거 안 믿겨요
    한의사 이런말 맹신마시고
    내가 먹고 속편한걸 찾으시는게 맞아요
    저는 늘보리 불렸다 찌고 식히고 두번한거
    냉동실에 소분해놓고 밥할때 쥐눈이콩 조금 넣고 밥해먹으니
    속 아픈게 사라졌어요
    반찬도 냉장고있던것 바로 안먹고 미리 접시에 꺼내놔서
    찬기 좀 빠지면 먹어요
    덕분에 속이 찬, 한기가 좀 나아진것같아요

  • 13. 찹쌀-동의보감
    '26.4.2 3:01 AM (58.231.xxx.145) - 삭제된댓글

    문헌은 기본적으로 동의보감 (본초)에서 인용된 것임
    찹쌀 Oryza sativa var. glutinosa 나미(糯米)
    한의학적 효능
    (소화기계 건강) 소화기관의 기(氣)를 보강한다.
    (항염증) 위로 토하고 아래로는 설사하는 급성 위장염을 멈추게 한다.
    (간 건강) 경락의 기운을 막히게 하여 사지가 말을 듣지 않게 되고 몸 안에 풍(風)이 발생하여 배꼽 주위에서 맥이 뛰는 느낌이 나는 것을 치료한다.
    (항당뇨) 당뇨병을 치료한다.
    주요성분 : Calcium, Phosphorus, Iron, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin

    한의학적 성질
    찹쌀의 성질은 차지만 술을 담그면 뜨겁게 되고, 술찌게미도 따뜻한 성질이 있으며, 독이 없다.
    가공방법
    술을 빚거나 끓여서 엿을 만든다. (동의보감 [입문])
    유래 · 특징
    찹쌀은 찰진 벼이고, 멥쌀은 찰지지 않은 벼이다. 멥쌀과 찹쌀은 매우 비슷한데, 점도의 차이가 있을 뿐이다.
    벼는 까끄라기가 있는 곡식이니 메벼와 찰벼를 모두 벼(稻)라고 부른다.
    나(糯)는 연약하다는 뜻이다. 쌀이 연하고 찰지니, 곧 찹쌀이다. (동의보감 [입문])
    섭취방법
    (소화기계 건강) 단맛으로 소화에 좋은 곡식이며, 끓여서 마신다.
    (항염증) 토하고 설사하는 곽란으로 답답하고 입이 마른 증상을 치료할 때는 물을 넣고 갈아 즙을 내어 계속 마신다.
    (항당뇨) 당뇨병에는 쌀뜨물을 마신다. 물에 갈아서 나온 흰 즙을 자주 마시는데, 병이 나을 때까지 마신다. 또한 찰벼의 짚에서 이삭과 뿌리를 잘라 내고 가운데를 깨끗한 그릇 안에서 태운다. 매번 그 재 1홉(80g)을 끓인 물 1사발에 오랫동안 담갔다가 찌꺼기는 버리고 맑은 윗물을 한번에 마시면 효과가 좋다. (동의보감 [본초]) (동의보감 [담료])
    (소화기계 건강) 설사가 있을 때는 생것과 볶은 것 반반씩, 죽을 쑤어 먹으면 매우 효과가 좋다. (동의보감 [의감])
    (주의사항) 많이 먹으면 어지러워 잠을 많이 자게 한다. 오래 복용하면 사람으로 하여금 나태해지게 만든다. 고양이나 개가 먹으면 다리가 굽어져 제대로 돌아다니지 못하게 만든다.

  • 14. ..
    '26.4.2 7:56 AM (223.38.xxx.232)

    백미 드세요. 잡곡 조금 섞으시거나요.

  • 15. 제가
    '26.4.2 8:49 AM (211.197.xxx.13)

    몸이 차고 위가 아주 약한데 하얗고 고운 백미밥 찰기있게
    먹으면 속을 훑는다고 해야하나 위가 더 아프더라구요
    조금 찰기가 없는게 전 확실히 속에 좋구요

    루피니빈이라고 샀는데 그것도 콩이라
    안되나요? 전형적인 콩류맛과 다르더라구요 맛이
    쫀득하고 단백질있다해서 넣어먹구요

    호라산밀 - 파로 요것도 고대밀인데 단백질함량높고
    저는 속에 부담없어요

    퀴노아 - 채에 따로 씻어 한스쿱씩 넣어주는데
    전 이것도 좋아해요 레드 화이트 다 좋아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1801988 광주 호텔 추천해주세요. 16 광주 2026/04/02 1,602
1801987 대한항공 승무원들 거액의 피송 32 ... 2026/04/02 22,565
1801986 가족이나 지인이 전립선암 투병하셨던 분들 계시나요? 12 ... 2026/04/02 2,317
1801985 하루 8시간 잤어요…의대 수시 6관왕 서울대 의대생이 밝힌 공부.. 13 ㅇㅇ 2026/04/02 6,926
1801984 당근마켓 좋긴하네요 4 ... 2026/04/02 2,789
1801983 파로돈탁스 직구해서 쓰는건 다른가요? 4 음 2026/04/02 1,584
1801982 5월말~6월초 오스트리아 옷 준비 어떻게 할까요 12 주니 2026/04/02 1,253
1801981 "탈모 치료는 미용 아닌 생존"…건강보험으로 .. 34 .... 2026/04/02 5,240
1801980 유투브 수익으로 5 … 2026/04/02 2,861
1801979 건강보험공단검진이 KMI나 하나로에서 안되나요 3 공단검진 2026/04/02 1,103
1801978 '폭리 취했나' 정부 조사 나서자 돌연…"가격 인상 철.. 2 ㅇㅇ 2026/04/02 4,593
1801977 남산 벚꽃 상황 좀 알려주셔요 꾸벅 4 남산 2026/04/02 2,247
1801976 푸바오가 온다면 아이바오처럼 수십년 있으려나요 20 .. 2026/04/02 3,176
1801975 트럼프 리딩방 6 .. 2026/04/02 2,187
1801974 남편들 원래 냉전중에도 집안일 할건 다하죠? 20 루피루피 2026/04/02 3,219
1801973 진국이라는 평가 3 평가 2026/04/02 1,070
1801972 중국산 잣은 좀 싼가요? 5 .. 2026/04/02 1,433
1801971 흰티에 검정 속옷 보기에 야하지 않은가요? 15 이건 2026/04/02 3,515
1801970 삼천당 주가는 왜 10 현소 2026/04/02 4,909
1801969 오늘 주식 물타기 하셨어요? 7 오늘 마감 2026/04/02 4,052
1801968 프로젝트 헤일메리 어떻게 보셨어요? (스포) 8 그냥이 2026/04/02 2,041
1801967 벚꽃놀이 당일치기 후기 남깁니다^^ 23 꿈인가생시인.. 2026/04/02 5,600
1801966 순대 사온다는 남편 4 살다보니 2026/04/02 3,669
1801965 폰에서 목록이 안 넘어가요(도움요청) 4 선인장 2026/04/02 511
1801964 sbs 새 노조위원장, 그알 담당 pd 고통받고 있다..jpg 24 시방새xx 2026/04/02 5,118
< 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색