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견과류의 옥살산

.. 조회수 : 2,670
작성일 : 2026-04-01 21:23:54

견과류를 끊이지 않게 먹다가 

옥살산이라고 신장결석이 생길수도 있다고해서 

암튼 많이먹음 많은양 걸린다네요 

IP : 58.143.xxx.196
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 신장 안좋으면
    '26.4.1 9:49 PM (61.73.xxx.75)

    견과류와 콩도 많이 먹음 안된다고 하죠
    옥산살은 물에 오래 불리거나 삶으면 많이 제거된대요

  • 2. 그래서
    '26.4.1 9:52 PM (39.7.xxx.214)

    시금치 꼭 데쳐서 먹으라고 하죠. 옥살산땜에요.

  • 3. ㅇㅇ
    '26.4.1 10:32 PM (223.38.xxx.43)

    시래기나물도 많이먹음
    콩팥에 안좋아요

  • 4. ,,,,,,
    '26.4.1 10:37 PM (118.235.xxx.11)

    옥살산 적은 채소가 몇 안되요
    그냥 옥살산 많은것만 피하자 싶어요

  • 5. 아몬드 10알
    '26.4.1 11:46 PM (211.208.xxx.87)

    하루 정량,!더 많이 안 먹으려고 해요!!

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