밤에도 자는데
낮에도 잠만 자고 싶어요..
아이들 보내고 정말 이불에 들어가서 꼼짝도 하기 싫어요
억지로 나가려고 몇가지 다니고 있는데
가서도 졸게 되요.
왜 이리 잠만 자고 싶을까요
밤에도 자는데
낮에도 잠만 자고 싶어요..
아이들 보내고 정말 이불에 들어가서 꼼짝도 하기 싫어요
억지로 나가려고 몇가지 다니고 있는데
가서도 졸게 되요.
왜 이리 잠만 자고 싶을까요
혹시 우울증 있으신가요?
우울증 혹은 번아웃 증상이랑 비슷하네요
그럴때는 푹 쉬세요...괜찮아요.
당뇨 왔나 체크해 보세요
근데 자꾸 누우면 근육이 빠져요ㅠㅠ
푹 쉬시는데 눕지는 말고
돈써서라도 재밌는 운동하나 다니시고
식사 제때 하고 비타민제 꼭 챙겨 드셔요
같아요
일단 씻고 나가보세요
며칠 주무셔요.요때다~~~실컷.
제경우는 그럴때 몸이 좀 퍼지더라구요.
그렇다고 막 움직여지지도 않고...어쩔 수 없죠.
실컷 주무시면 되지요~~
그러다 자기도 자겨워지면 살살 산책도 나가시고요
그동안 고생하셨어요..
잘은 몰라도 그럴것같은 느낌..
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