82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

춤을 춰보세요

... 조회수 : 1,782
작성일 : 2026-03-31 11:37:32

제가 운동이 너무 재미없어 줌바 댄스등록을 했어요.

내향형인간에 몸치라서 춤추면 스트레스 받는다고 생각ㅎ서 춤을 춰본 일이 없어요. 

 

지금 3주 됐는데, 보는 사람마다 안색이 달라졌다. 붓기가 빠졌다, 활기가 생겼다 다 다른사람들이요. 

저부터가 기분이 상쾌해요. 

운동량 엄청난데, 동작 하기 나름이고요. 

 

이게 다른 운동이랑 달라요. 뭔가 내 영혼이 조금씩 살아나는 기분이에요.

IP : 118.235.xxx.15
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나무木
    '26.3.31 11:38 AM (14.32.xxx.34)

    진짜 뻣뻣하고
    평생 춤다운 춤을 춰본적 없는데
    이런 비루한 몸으로도 가능할까요?

  • 2. ...
    '26.3.31 11:41 AM (118.235.xxx.15)

    제가 딱 그런 몸이에요. 저는 마침 이제 오픈하는 학원이 생겨서 수강생이 없다보니 제수준에 맞춰서 쉽게 하긴 했어요. 쉬운곳을 찾아가세요. 나랑수준이 비슷한 사람들이랑 해야 스트레스 덜 받는 듯해요

  • 3. 줌바 말고는
    '26.3.31 11:43 AM (116.41.xxx.141)

    라인댄스도 동작 심플반복이라 이거 시작해도 좋아요
    윗님 도전해보세용
    각자 음악리듬이 달라 나에게 맞게 ..

  • 4. 춤은 이쁘게
    '26.3.31 12:28 PM (14.38.xxx.67)

    늙기 위한 운동입니다 저는 그렇게 생각해요 건강하고 예쁘게 내몸을 선율에 맡겨서 아름다운 선을 유지하게 하려고 하죠 나이 들수록 몸을 좀 괴롭히는게 맞고 박자에 내 몸을 억지로라도 보내니까 항산화 좀 덜 늙는 거 같아요 발레 하면 발레하는 세포가 살아나고 헬스하면 헬스 세포가 살아나는데 춤은 너무 너무 선이 예뻐지죠 강도가 세지 않으니까 병행하면 좋겠어요 헬스 같은 거 와

  • 5. 없음잠시만
    '26.3.31 3:02 PM (211.177.xxx.86)

    댄스 배울곳이 없는데 유툽 찾아보고 해도 될까요?

  • 6.
    '26.3.31 3:06 PM (123.212.xxx.113)

    나무 막대기, 풍선인형 좀 상반되지만 제 춤 선이 그래요^^ 그래도 시작한지 3년인데 매일 가서 새로운거 배우느라 치매는 좀 천천히 올것같고 엄청 운동 되네요. 전 다이어트 댄스 배워요. 윗분 유투브 말고 사람들이랑 장난도 치면서 가서 배우세요 음악 틀고 배우면 신나요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805307 삼천당 어쩔? 7 2026/03/31 3,753
1805306 장기기증 김창민 감독 폭행사망이였네요.. 7 ........ 2026/03/31 3,703
1805305 ai 너무 좋아요. 7 000 2026/03/31 1,404
1805304 일본인들은 책임을 지지 않으려 한다? 10 ... 2026/03/31 661
1805303 이정현, 국민의힘 공천관리위원장 사임…중앙당 공관위원 일괄 사퇴.. 2 장난하나 2026/03/31 873
1805302 박왕열 “내가 입 열면 검사부터 옷벗는 놈들 많을 것” 27 2026/03/31 3,500
1805301 이번 전쟁을 계기로 7 ..... 2026/03/31 2,001
1805300 인테리어 질문 많아요 5 웃음의 여왕.. 2026/03/31 837
1805299 민주당, 새 법사위원장에 서영교…행안 권칠승·복지 소병훈 내정 24 .... 2026/03/31 3,443
1805298 피자 먹고 싶어요~ 11 요즘 2026/03/31 1,804
1805297 50대 스터디 모임 소개해주세요 25 어디 2026/03/31 2,201
1805296 송경용, 두어 달 사이에 많은 일이 일어났다. ../.. 2026/03/31 430
1805295 이재명이는 왜 환율을 아직도 못잡는건가요 37 ㅇㅇ 2026/03/31 3,322
1805294 8월 샌프란시스코 여행 문의 5 샌프란시스코.. 2026/03/31 524
1805293 어제 주진우 라이브에서 5 .. 2026/03/31 1,157
1805292 건조기쓸 때 통돌이 위에 장 짜서 써도 될까요 11 건조기 2026/03/31 978
1805291 주식 사려면 좀 기다려야겠지요 ? 4 ㄷㄷ 2026/03/31 2,619
1805290 과연 내가 살을 뺠 수 있으려나 ㄷㄷ 2 ㅁㅆㅅㅆㅅ 2026/03/31 1,161
1805289 요양 등급 받을때 궁금해요 12 ... 2026/03/31 1,391
1805288 청소기 안 쓰고 바로 쓰리스핀 돌려도 될까요 8 2026/03/31 1,279
1805287 엄마탓 10 모두 2026/03/31 1,499
1805286 전세이사 당일날 이사나가고 청소하고 입주 가능한가요 7 이사 2026/03/31 850
1805285 윤석열은 대통령 돼서 인생 22 진주이쁜이 2026/03/31 3,922
1805284 방탄 no.29요 3 2026/03/31 1,101
1805283 모임에서 빌런 하나 때문에 10 wkdb 2026/03/31 3,024