82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 안먹는 분 계시죠?

조회수 : 3,387
작성일 : 2026-03-30 19:25:47

4킬로 뺄렴 저녁 안먹는게 좋겠죠?

IP : 175.192.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저녁안먹기
    '26.3.30 7:26 PM (221.138.xxx.92)

    그건 기본인 것 같아요.ㅡ.ㅡ

  • 2. ...
    '26.3.30 7:47 PM (221.142.xxx.120)

    7시 아침
    12시 점심
    5시에 저녁 끝내기
    이렇게 먹는데 살이 전혀 안빠지네요ㅠㅠ

  • 3. ///
    '26.3.30 7:50 PM (125.240.xxx.146)

    윗님. 10시에서 11시에 아점으로 드시고 저녁 5시에 드세요. 두끼만 드세요.

  • 4. ㅇㅇ
    '26.3.30 7:59 PM (125.132.xxx.175)

    10시, 4시 하루 2회 식사하는데 저는 전혀 빠지지 않네요 ㅠ
    칼로리 계산도 매일 해봤는데 1500 칼로리에서 가끔 1900 칼로리 정도예요

  • 5. ..
    '26.3.30 8:17 PM (211.234.xxx.106)

    어쩌면 저랑 똑같으세요 ㅎㅎ
    오늘부터 저녁 안 먹어요
    저는 5킬로 빼야 합니다 ㅠㅠ
    아예 굶으면 나중에 폭발 하니까
    5시쯤 바나나 작은거 하나..
    딸기 3알 먹고..
    메밀차를 중간중간 마시고 있습니다
    내일은 생오이도 먹으려고 해요
    우리 같이 열심히 해 봐요.

  • 6. 12시 6시
    '26.3.30 9:37 PM (180.227.xxx.173)

    두번만 먹어도 살 안빠져요..

  • 7. 저는
    '26.3.30 9:39 PM (1.228.xxx.91)

    아침 11시쯤 아점
    저녁 7시에 식사
    하루 두끼 먹는데
    운동 그다지 안 하는데도
    뚱뚱하지도 않고 그렇다고
    빼빼 마른 날씬이도 아니고..
    주위에선 딱 보기 좋다고 합니다.

  • 8. 가을여행
    '26.3.31 10:32 AM (119.69.xxx.245)

    몇년간 저녁 안먹는건 이제 기본입니다
    근데 어쩌다 저녁 먹으면 살 쪄요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805291 유통기한 한달 남은 개봉안한 샴푸 8 .. 06:45:20 2,449
1805290 도토리묵 만들었어요. 팔 겁나 아프군요 12 ... 06:42:03 1,141
1805289 절에가서 어느법당을... 9 불자이신분 06:01:41 1,965
1805288 영양제를 하나만 먹는다면? 12 ㅇㅇ 05:58:52 3,282
1805287 TSH (갑상선호르몬) 9.8인데 의사가 마운자로 권하는데~~ 5 ㅁㅁ 05:57:12 1,753
1805286 어쩌다 의류 쇼핑라이브영상을 봤는데 2 . . . 05:05:24 2,422
1805285 장남을 장남이라 부르지 못하는 홍서범 64 .. 04:53:06 15,002
1805284 네이버 페이 받으세요. 6 ... 04:26:54 1,163
1805283 대만이나 일본에 거주하시는 분 계세요? 어스 04:00:56 575
1805282 전업자녀라는 말 아세요? 17 신조어 03:56:17 5,003
1805281 광화문에 받들어 총 조형물 결국 설치 10 IC 03:27:44 2,722
1805280 윤석열은 왜 조용해요? 4 ........ 03:02:23 3,053
1805279 공부를 안해본 사람들은 앉아서 노력하면 되는줄 아는데 14 ㅎㅎ 02:42:37 3,567
1805278 자식때문에 친구관계가 깨진 경우 있으신가요? 5 02:27:00 2,328
1805277 방탄 스윔 빌보드 핫백 1위 확정! 그외 기록 추가! 28 ㅇㅇ 02:26:04 2,267
1805276 김어준의 다스뵈이다, AI는 공공지능이다, 차지호 박태웅 4 ../.. 02:09:43 1,054
1805275 빈자에게 친구도 아주 비싼 겁니다. 4 bj 객 02:08:13 3,233
1805274 항공권 사이트들 ㅇ아치 같네요 20 항공권 01:42:38 4,888
1805273 코스피 야간 선물 지수 어디에서 확인하세요? 3 ㅇㅇ 01:36:50 1,581
1805272 3초 안에 웃겨드릴게요 7 히히 01:27:46 2,308
1805271 넷플릭스 윗집사람들 마지막 포옹부분 삽입곡 2 노래 01:24:49 1,152
1805270 면접정장 1 면접정장 01:22:17 275
1805269 중1 학원 다 끊어도 될까요? 19 . 01:01:14 2,036
1805268 병원가야할까요 3 우울 00:47:27 1,634
1805267 이런글 써서 정말 죄송해요. 죽을날 정해놓고 제가 어질.. 106 00:47:18 10,911