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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 안먹는 분 계시죠?

조회수 : 3,397
작성일 : 2026-03-30 19:25:47

4킬로 뺄렴 저녁 안먹는게 좋겠죠?

IP : 175.192.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저녁안먹기
    '26.3.30 7:26 PM (221.138.xxx.92)

    그건 기본인 것 같아요.ㅡ.ㅡ

  • 2. ...
    '26.3.30 7:47 PM (221.142.xxx.120)

    7시 아침
    12시 점심
    5시에 저녁 끝내기
    이렇게 먹는데 살이 전혀 안빠지네요ㅠㅠ

  • 3. ///
    '26.3.30 7:50 PM (125.240.xxx.146)

    윗님. 10시에서 11시에 아점으로 드시고 저녁 5시에 드세요. 두끼만 드세요.

  • 4. ㅇㅇ
    '26.3.30 7:59 PM (125.132.xxx.175)

    10시, 4시 하루 2회 식사하는데 저는 전혀 빠지지 않네요 ㅠ
    칼로리 계산도 매일 해봤는데 1500 칼로리에서 가끔 1900 칼로리 정도예요

  • 5. ..
    '26.3.30 8:17 PM (211.234.xxx.106)

    어쩌면 저랑 똑같으세요 ㅎㅎ
    오늘부터 저녁 안 먹어요
    저는 5킬로 빼야 합니다 ㅠㅠ
    아예 굶으면 나중에 폭발 하니까
    5시쯤 바나나 작은거 하나..
    딸기 3알 먹고..
    메밀차를 중간중간 마시고 있습니다
    내일은 생오이도 먹으려고 해요
    우리 같이 열심히 해 봐요.

  • 6. 12시 6시
    '26.3.30 9:37 PM (180.227.xxx.173)

    두번만 먹어도 살 안빠져요..

  • 7. 저는
    '26.3.30 9:39 PM (1.228.xxx.91)

    아침 11시쯤 아점
    저녁 7시에 식사
    하루 두끼 먹는데
    운동 그다지 안 하는데도
    뚱뚱하지도 않고 그렇다고
    빼빼 마른 날씬이도 아니고..
    주위에선 딱 보기 좋다고 합니다.

  • 8. 가을여행
    '26.3.31 10:32 AM (119.69.xxx.245)

    몇년간 저녁 안먹는건 이제 기본입니다
    근데 어쩌다 저녁 먹으면 살 쪄요

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