82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

용융소금차

용융소금 조회수 : 1,170
작성일 : 2026-03-30 18:40:33

요즘 소금물 마시는거 유행

효과 보신분

부작용 사례 좀 알려주세요

IP : 121.135.xxx.73
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. phrena
    '26.3.30 7:13 PM (175.112.xxx.149)

    저는 요새 유행인지 몰랐는데

    대략 8년 전부터 어느날 갑자기 자발적으로^^;
    시작했어요 ㅡ 아침 기상 직후 음양탕(뜨거운+차가운 뭏)
    500cc에 9회 자죽염+MSM 파우더 타서 마셔요

    아이 둘 낳고 몸을 정화(?)해야 겠단 절박함으로
    공부 끝에 용기있게 시작한 거구

    일단 매일 아침 약간의 폭풍 설ㅅ 비슷한 막대한
    배설이 되니 ᆢ뱃살 옆구리살이 전혀 없어요ㅠ

    82에도 변비로 고생하는 분들 글 많이 올라오던데
    푸룬/함초 소금 보다 더 막강한 효능이 찐~한 소금물 이었어서

    이 좋은 걸 왜 꾸준히 실천 안 하실까 ᆢ늘 안타까워요

    다른 재료들과 달리 자연ㅡ배변 과정 전혀 방해하지 않구요
    제가 피부 맑고 머리술 많다고들 하는데 ᆢ

    이건 소금물 효능인진 잘 모르겠구요

    일단 뱃속이 청정하게 매일 비워진다는 게
    효능의 전부 같아요

    인상 찌푸려질 정도로 짜게 타야 유의미한 염도에 도달하구

    소금도 9회 자죽염 추천ᆢ
    좀 저렴하게는 5회 죽염/ 고급 히말라얀 핑크 솔트도
    괜찮았음

  • 2. 만성변비
    '26.3.30 7:23 PM (211.250.xxx.38)

    Phrena님 자세한 방법 설명 좀 부탁
    드려요. 만성변비 탈출하고 싶습니다

  • 3. phrena
    '26.3.30 7:34 PM (175.112.xxx.149) - 삭제된댓글

    네 윗님 ᆢ
    방법이고 뭐고가 없이
    더 위 덧글 내용이 전부입니당

    Andreas Moritz라는 대체의학자 저서에
    뜨거운 물+찬물 섞으면 물 분자의 이온화(?)가 되기 싑대서
    포트에 물 팔팔 끓이고 그 물에 소금이랑 MSM 녹이구
    거기에 찬물 섞는 거 말고

    딱히 방법이랄 것도 없어요
    농도도 대충 ᆢ감으로 맞춰 먹어요

    변비 심한 분들은 농도 높여 진짜 인상 찌푸러질 정도로
    짜다 싶게 드셔야 쾌변 효과 높을듯요

    심한 고혈압 환자만 아니라연

  • 4. phrena
    '26.3.30 7:35 PM (175.112.xxx.149)

    네 윗님 ᆢ
    방법이고 뭐고가 없이
    더 위 덧글 내용이 전부입니당

    Andreas Moritz라는 대체의학자 저서에
    뜨거운 물+찬물 섞으면 물 분자의 이온화(?)가 되기 싑대서
    포트에 물 팔팔 끓이고 그 물에 소금이랑 MSM 녹이구
    거기에 찬물 섞는 거 말고

    딱히 방법이랄 것도 없어요
    농도도 대충 ᆢ감으로 맞춰 먹어요

    변비 심한 분들은 농도 높여 진짜 인상 찌푸러질 정도로
    짜다 싶게 드셔야 쾌변 효과 높을듯요

    심한 고혈압 환자만 아니라면요

  • 5. 만성변비
    '26.3.30 8:58 PM (211.250.xxx.38)

    당장 9회 자죽염, MSM주문합니다.
    (MSM이라는 것도 처음 들어봐요)
    대장 내시경 약 같은 맛이 상상이 되네요.
    고맙습니디!

  • 6. 그게
    '26.3.30 9:02 PM (118.235.xxx.82)

    안 맞으면 감이 올걸요
    저는 죽염 탄 물 가끔 마셔요 며칠 씩만

  • 7. 점점
    '26.3.30 9:13 PM (175.121.xxx.114)

    저도 가끔먹어요 속이
    개운해집니다

  • 8. phrena
    '26.3.30 9:17 PM (175.112.xxx.149)

    노파심에서 추가합니당;;
    MSM 은 대나무에서 추출한 파우더 혹은
    플레이크 형태로 구입하시고
    Jarrow Formula 브랜드가 좋았어요

    MSM 인지 혹은 죽염 효과인지 몰라도
    40대 중후반 늦은 출산으로 관절 시큰거리며
    아프던 거 완전 사라짐 (50 되기 이전에)

    발뒷꿈치 각질 물고기 비늘처럼 갈라지던 거 완전
    사라지고 초딩생 발 됨

    피부 머릿결 좋아짐 ᆢ 이 정도 효능감은 있는듯 하네요

    참 소금물 때문만은 아니겠지만

    화폐양 습진과 비염도
    자연 완치 되었어요
    ㅡ 의사가 평생 가져가야 할 거라 진단했던 ㅠ

    9월 비염에서 해방되니 삶의 질이 달라짐요

  • 9. ..
    '26.3.30 10:22 PM (118.235.xxx.9)

    물과 소금용량 좀 알려주세요
    정해진 시간안에 다 마시는거죠?
    지인이 30분안에 다 마셔야한다고 했는데
    힘들었던 기억이 있어요
    비싼 소금사서 2번하고 헛구역질 올라와서
    그만뒀어요ㅠㅠ
    너무너무 짜서 이걸 어떻게 마실까? 싶었어요

  • 10. phrena
    '26.3.31 6:39 AM (175.112.xxx.149)

    아ᆢ 맞아요
    처음엔 속이 울렁거릴 수 있어요

    첨엔 좀 염도 낮춰 타시고
    비법은 ᆢ 굵은 빨대로 마시는 거에요^^

    빨대로 마시니 먹기 고통스럽지 않아요
    몸서리 쳐질만큼 역하진 않아요

  • 11.
    '26.3.31 3:26 PM (211.36.xxx.129)

    저도 일단 용량 소금 사 놨으니 이걸로 시작해 봐야겠어요
    의심과 노파심이 많은 성격이라 혹시라도 부작용이 있으면 어떻게 하나 걱정했는데 일단 시작해서 나에게 맞는 것을 맞춰 봐야겠네요
    저도 알아 볼 만큼 알아봤는데
    물 500 미리의 소금 500 그람 정도가 적당하다고 하네요
    이것이 혈액 농도 0.9% 에 소금이 되는 건가 봐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1802385 건강보험, 국민연금 카드로 자동이체 신청 가능한가요? 2 자동이체 2026/03/31 891
1802384 하루종일 남 까내리는사람 9 나야니 2026/03/31 1,511
1802383 방탄 빌보드 핫백에 에밀레종 못 들어감 (13곡 차트인) 16 ㅇㅇ 2026/03/31 1,831
1802382 이젠 그래미상 받겠죠? bts 19 ........ 2026/03/31 1,856
1802381 봄이 싫고, 꽃도 싫어요 ㅠ 34 ,,, 2026/03/31 4,132
1802380 비수면 위내시경했어요.(스포주의) 21 ... 2026/03/31 2,245
1802379 주식 엄청 빠지네요 7 ... 2026/03/31 3,492
1802378 말이 중요한데… 56 2026/03/31 5,642
1802377 삼전 17만 좋다고 담았는데... ;;; 16 슬슷ㄴ 2026/03/31 16,538
1802376 복지관에서 어르신들 가르치는데요 9 ... 2026/03/31 3,248
1802375 임윤찬을 알고 신세계 펼쳐짐. 20 피아노 2026/03/31 3,026
1802374 울집 냥이한테 속았어요 ㅎㅎ ㅠㅠ 5 dd 2026/03/31 1,846
1802373 게임 만드는 회사의 정규직은 어떤 과를 전공해야 하는가요 20 프로게이머 2026/03/31 1,509
1802372 BTS 2.0 노래 넘좋아요 10 .... 2026/03/31 1,075
1802371 2011년 드럼세탁기 LE고장인데 4 보내준다.... 2026/03/31 447
1802370 남편에게 재취업 하지 말라했어요 25 ... 2026/03/31 12,257
1802369 반도체 주가 언제까지 떨어질까요? 다시 그 전으로 회복이 되긴 .. 27 잘!lll 2026/03/31 3,964
1802368 어깨 아프신 분들 4 ㆍㆍ 2026/03/31 1,930
1802367 네이버 주식만 보면 생각나는 댓글 6 ㅎㅎ 2026/03/31 2,248
1802366 냉장고 위치, 베란다 or 부엌?? 어디가 나을까요? 5 고민중 2026/03/31 782
1802365 그록 유료로 바꼈죠?? 2 ㄴㄷ 2026/03/31 600
1802364 이런 빌보드 기록을 세운 그룹은 지구상에 단 셋!!! 9 ㅇㅇ 2026/03/31 1,397
1802363 음쓰 카드를 분실했는데요 ㅠㅠ 7 ㅇㅇ 2026/03/31 2,885
1802362 배아이식후 구충제먹으라는 소리를 들었는데 26 쥬쥬 2026/03/31 2,031
1802361 경축! 방탄 미국제외 글로벌차트에서 1위-13위까지 줄세우기한 .. 13 ㅇㅇ 2026/03/31 1,849