동네마다 작은 공원에 운동기구 두잖아요.
별 신통하지도 않는 그거요.
효율적이지 않으니 길가던 노인들만 주로 사용하시는데
좀 더 업그레이드 된 걸로 설치해놓으면
다양한 세대들도 이용할텐데 볼 때마다 아쉬웠거든요.
이번 집 앞 공원에 새 걸로 교체했는데
모양만 살짝 바꿨지 기능은 예전 그대로예요.
좀 더 기능성 있는 기구로 바뀌면 좋을텐데
이 관련 업체도 조달청에 독점 계약하는 건가요?
여기에도 뭔가 입찰없이 수의계약 하는 거 아닐까 하는
의구심이 들어서요.
어쩜 이리도 발전이 없는 걸까요?
기능이 좋은건 고장이 잘 날거같아요 단순해야 오래가죠
좋아요. 관리만 잘 신경써주면 좋겠어요.
보면 많은 분들이 잘 사용하시더라구요.
원글님 말씀에 살짝 동의. 주민들 많이 사용들 하시던데 관리도 좀 신경 써주시고 기구도 좀 업그레이드 되면 더 애정할 거 같긴해요.
충분하다고 생각해요
맞아요. 기능이 좋은 건 고장이 잘 날 것 같아요. 22
그 분야 젼문가가 다니며 분석한영상에
거의 효과 무 상태 기구들이라고 하더라구요
고장 덜 나면서 그 정도면 좋은거 아닌가요? 관리는 좀 주기적으로 했으면 좋겠어요
효율적이지 않은게 아니라 운동방법을 몰라서
효율적이지않아 보이는거예요
트레이너입장에서 지나가다 하는 모습들보면
완전 반대로 그냥 편하게들 운동하더라구요
힘들어도 버텨야할때 힘드니까 버티지않고
그냥 쉬운대로만 하고
다들 관절이 오히려 망가지는 운동을 무한반복
써있는 사용법도 그냥 운동기구가 움직이는 원리만 써있고ㆍ
단순해보이지만 옳은 방법으로하면
정말 좋은 기구들이예요
무엇보다 무게 선택 못 하는 게 많고
키 작은 사람용도 많아서 운동효과 거의 없는 것도 많고
노인들 스트레칭용인 게 많아요
무게 선택할 수 있는 거 늘리면 좋겠어요
어느 동네인지 모르겠지만 저희 동네는 그 정도면 꽤 괜찮다 싶은데.
그게 공용인지라 단순하고 견고하게 만드는게 최고이고, 너무 무겁거나 해서 위험할 만한 요소를 없애야 하니 제한점이 많을 수 밖에 없겠죠.
키도 남녀 다 아울러야 하니 아마 한 165 정도를 기준 삼을 것 같아요. 그러니 누구에겐 짧고 누구에겐 크고. 그래도 그 정도가 어디래요~
헬쓰장 것과는 애초 목적부터가 다르니까 이것만도 감사하다 싶은데 저는
저도 괜찮다고 생각해요. 그정도만 노인들해도 좋아요
생각보다 좋은 운동가구라고 봐요
기구에 운동방법 설명 돼 있는데
그 방법에 맞게 하는 사람이 드물어요
운동부위가 적혀 있으니 그 부위 운동되도록
자세를 잡아야 되는건데요.
기구 중에 숀바이크??같은 거 있는데
그거 10분만 해도 죽어요
동네 그정도면 훌륭하죠.
노인들 운동하기에 적합해요.
젊은이들이 과연 거기 근력 운동하러 올까요?
한바퀴 돌면 전신운동
동네기구들 하고 들어가는데
괜찮던데
팔돌리기 그거 어깨 오십견증상에 효과있어요