82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식이요법 해야 하는데 의지가 약하면

... 조회수 : 1,025
작성일 : 2026-03-27 22:33:47

체중조절과 당뇨 때문에

탄수화물과 과일을 자제해야 하고

그동안 잘해왔어요.

 

근데 지난 겨울부터 식욕이 너무 심해져서 

체중도 늘고 혈당 관리도 안돼요.

 

위고비나 마운자로 하는게 낫겠죠? ㅠ

 

IP : 223.38.xxx.108
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.3.27 10:45 PM (118.37.xxx.223)

    하기 전에 운동을 먼저 해보시면 어떨까요

  • 2. ㅇㅇ
    '26.3.27 11:02 PM (182.221.xxx.182)

    윗님 운동보다 먹는거 줄이는게 살은 더 잘빠집니다
    물론 운동도 병행하면 최상이구요
    식욕이 심할땐 식욕억제제 처방 받는게 낫지 않나요
    물론 위험한 마약성 나비약 같은거 말구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1801875 무슨 이번 이휘재 특집도 아니고 20 2026/03/28 6,540
1801874 불켜지 않은 방이 깜깜한데 아늑하고 좋네요 4 지금 2026/03/28 1,707
1801873 다이어트 성공하신 분들 자랑 좀 해주세요 9 ---- 2026/03/28 2,709
1801872 아랫집누수보상요구... 여기까지는 거절해도 됩니다. 2 hpsong.. 2026/03/28 3,023
1801871 [권순표의 물음표] '화제의 인물' 유시민에게 'ABC론'을 제.. 신간구매 2026/03/28 918
1801870 지금 딸기 수확 지났나요. Feat.딸기체험 4 2026/03/28 1,464
1801869 제가 겪고 산 일이 메데이아 증후군이란걸 알았어요. 6 메데이아 증.. 2026/03/28 5,308
1801868 남자들이 여자들이 결혼을 안하니까 이런식으로 가스라이팅을 하는것.. 7 ........ 2026/03/28 2,993
1801867 7시 정준희의 토요토론 ㅡ 미국 ㆍ이란 전쟁 지배한 AI , .. 5 같이봅시다 .. 2026/03/28 614
1801866 깨소금이란 단어 27 2026/03/28 3,474
1801865 노무사님 혹은 근로기준법 아시는 분~ 5 근무 2026/03/28 914
1801864 애 논술 수업 책 제가 읽고 감동의 도가니에요..ㅠ 9 .. 2026/03/28 2,204
1801863 성시경이 한일가교역할 하겠다네요 19 .. 2026/03/28 5,605
1801862 술 생각이 안 나서 슬퍼요ㅠㅠ 6 요즘 2026/03/28 2,155
1801861 이재명 당선 후 집팔아 주식 산 이슈전파사 김정현 기자 6 ㅇㅇ 2026/03/28 2,056
1801860 예전 교민들은 애들 한국어 안가르쳤잖아요 10 ㄱㄴㄷ 2026/03/28 2,698
1801859 "미세먼지 노출된 한국인, '방사능' 후쿠시마 일본인 .. 5 ... 2026/03/28 2,941
1801858 양배추채 채칼말고 기계로 할 수 있을까요? 10 미리감사 2026/03/28 1,348
1801857 중1 아들 너무 힘들어요 ㅜ 4 . 2026/03/28 3,003
1801856 아이패드 에어 종이필름 추천해주세요! 3 ㅁㅁㅁㅁ 2026/03/28 276
1801855 동향 아파트 매수 고민 17 ㄱㄱ 2026/03/28 3,107
1801854 스벅에서 30대 남자에게 봉변당했어요 125 정신병자 2026/03/28 31,382
1801853 남편이 내현 나르시시스트인 것 같아요. 6 봄날 2026/03/28 3,513
1801852 병원에 가서 주사 맞고 싶을때요 7 ........ 2026/03/28 1,530
1801851 CBS FM 디제이중 24 hi 2026/03/28 2,248