뛰러 나가고 싶은데 미세먼지가 있어보여서요. 인터넷 검색하니 나쁨이긴 해요. 실내러닝 너무 지루한데 자제하는게 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘은 미세먼지 심해보이던데 야외러닝 괜찮을까요?
아 조회수 : 1,174
작성일 : 2026-03-27 18:06:10
IP : 222.235.xxx.29
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...........
'26.3.27 6:13 PM (110.9.xxx.86)전 영하 10도 에는 달려도 이렇게 공기 안 좋을 때는 절대 안 달려요. 예전에 미처 확인 못하고 많이 나쁠 때 자전거 좀 오래 탔더니, 며칠 동안 잔기침에 잠을 설쳐서 그 후로는 호흡 가빠지고 격렬한 운동은 안해요. 기분도 중요하지만 건강 해치면서까지 하지는 않으려구요. 말이 미세먼지지 발암먼지라고 하잖아요. 가장 무서운건 뇌에도 안 좋다니 조심해야죠.
마셔서 정화하자며 신경 안 쓰시는 분들은 또 그들만의 생각이 있으실테니 존중하고 나만 조심하자 합니다.2. ㅇㅇ
'26.3.27 6:14 PM (118.235.xxx.25)저라면 실내러닝하겠어요..
3. ...
'26.3.27 6:16 PM (117.111.xxx.99) - 삭제된댓글오늘은 유난히 심한거 같아요
오전에 볼일보러 잠깐 나갔다 왔는데
목이 불편하네요
내일은 좀 낫다니 내일 뛰어야겠어요4. 오늘
'26.3.27 6:16 PM (116.42.xxx.18)서울 미세먼지 심각하네요. 300이 넘어요ㅠ
이 좋은 날씨에 ㅠㅠ5. 네
'26.3.27 6:17 PM (222.235.xxx.29)왠간하면 나가고싶은데 발암 물질이라 하니 걍 헬스장가서 실내러닝 할게요. 감사합니다
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