건강식 챙겨먹으면 좋은 줄 알지만
우울해지면 그럴 힘도 없고 해서
과자 빵 먹으니 반나절 못가 더 피곤해짐
결국은 피곤해도 스트레스로 생긴 활성산소 없애줄
신선한 채소 먹어야겠다 결론 ...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울감 해소 어찌해야하나 고민중 발견한것들
음... 조회수 : 1,686
작성일 : 2026-03-27 11:00:45
IP : 218.55.xxx.181
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.3.27 11:09 AM (211.193.xxx.122)저는 무조건 재밌는 것합니다
2. 저욤
'26.3.27 11:15 AM (180.80.xxx.91)재밌는 드라마 영화보면 우울감 없어지던데요
맛있는거 먹거나 바쁘면 시간 금방 흐르고요.3. 영통
'26.3.27 11:51 AM (106.101.xxx.76)저는 여기에서
우울에는 물이다 조언 읽고
대중 목욕탕 매일 갔어요4. ...
'26.3.27 12:04 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그게...몸을 움직여야해요.
청소하라 그것도 같은 맥락이죠.
산책,등산,쇼핑,동네한바퀴...귀찮아서
헬스할려니 진상꼴뵈기싫어서 관두고
달목욕해요.(헬스한달이나 사우나한달이 가격 같은 곳임.)
연세가 좀 있는 분들이 꽤 많고...
다같은 마음이라 남에게 관심없고 터치없고 매너좋으셔요.
옆에서 막 씻다가 나갈실때...먼저 갑니다,다음에 봐요,아가씨?하고 가세요.
힝?60전후 중년아가씨?나인가?예비며느리들으면 섭섭하겠네 하고 웃음이...
당신들보다 어리면 다 아가씨...좋네요.ㅋㅋㅋ5. ...
'26.3.27 12:06 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그게...몸을 움직여야해요.
청소하라 그것도 같은 맥락이죠.
산책,등산,쇼핑,동네한바퀴...귀찮아서
헬스할려니 진상꼴뵈기싫어서 관두고
달목욕해요.(헬스한달이나 사우나한달이 가격 같은 곳임.)
연세가 좀 있는 분들이 꽤 많고...
다같은 마음이라 남에게 관심없고 터치없고 매너좋으셔요.
옆에서 막 씻다가 나갈실때...먼저 갑니다,다음에 봐요,아가씨?하고 가세요.
힝?60전후 중년아가씨?나인가?예비며느리들으면 섭섭하겠네 하고 웃음이...
당신들보다 어리면 다 아가씨...좋네요.ㅋㅋㅋ
오히려 아줌마들이 서로 아줌마아줌마거린다 느낌.6. 영통님~
'26.3.27 2:24 PM (223.38.xxx.171)우울에는 물이다~ 제가 했는데요
저는 진짜 어느날 탕에서 나올 때 우울이 물이 다 씻겨나간 듯한 경험했거든요. 신기할 정도로요.
영통님은 효과 있었나요?
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