아몬드가루로 했는데 아몬드가루가 좋지만 비싸서 보리가루로 하려는데요 다른 대체 가루 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
보리가루로 빵만들려는데 혈당이 안오를까요
...... 조회수 : 776
작성일 : 2026-03-25 08:49:47
IP : 124.49.xxx.76
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 보리는
'26.3.25 8:55 AM (14.6.xxx.135)탄수화물인데 당연히 혈당오르죠.
2. 플랜
'26.3.25 9:05 AM (125.191.xxx.49)보리가루가 밀가루보다는 탄수화물 양이 적고 칼로리도 낮겠죠
3. ....
'26.3.25 9:23 AM (211.234.xxx.37)밀가루에 비해 당지수는 낮겠지만
그래도 탄수화물이죠. 그런데...
보릿가루만으로는 빵을 못만들어요.
밀가루를 반이상 섞어야 합니다.
제가 말하는 빵은 이스트로 발효시키는
발효빵을 말하는거고.
유툽에 나오는 계란과 요거트를 바탕으로한
오트밀,아몬드가루등의 ..빵과 달라요.4. . .
'26.3.25 9:24 AM (27.177.xxx.192)모든 곡물 게다가 가루. 혈당 올린대요
5. .....
'26.3.25 9:32 AM (124.49.xxx.76)암환자 빵 간단한것이 있거든요 현미가루로 100프로 만들었는데 혈당오를까봐 보리가루가 어떨까 했는데 그럼 오트밀 가루도 마찬가지겠지요 그것도 곡물이니까요
6. .....
'26.3.25 9:32 AM (124.49.xxx.76)감사드립니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1804345 | 우왕 오늘 서울 20도네요 2 | ㅇㅇ | 2026/03/27 | 3,074 |
| 1804344 | 갑자기 발가락이 뒤틀리는건 왜그럴까요 7 | 왜? | 2026/03/27 | 3,095 |
| 1804343 | 에효 다 떨어지네 다.. 한국도 미국도 2 | ........ | 2026/03/27 | 4,000 |
| 1804342 | 경기도 전문대보다 지방국공립이… 19 | … | 2026/03/27 | 3,174 |
| 1804341 | 의사 가운 모양의 트렌치 코트 3 | 찾는 옷 | 2026/03/27 | 1,953 |
| 1804340 | 이스라엘 전총리 터키는 새로운 이란 8 | . . . | 2026/03/27 | 1,933 |
| 1804339 | 李 대통령 장남 ‘코인 풀매수’ 29 | ㅇㅇ | 2026/03/27 | 11,813 |
| 1804338 | 모성애가 부족한 친정엄마 28 | .. | 2026/03/27 | 4,986 |
| 1804337 | 유시민 작가가 재능기부한 책이 교보 1위네요 15 | ㅇㅇ | 2026/03/26 | 2,714 |
| 1804336 | 우리동네 꽈배기집 사장님 5 | ㅇㅇ | 2026/03/26 | 3,443 |
| 1804335 | 명언 - 참된 강인함 | ♧♧♧ | 2026/03/26 | 790 |
| 1804334 | 흑해서 원유 14만t 실은 튀르키예 유조선 폭발 3 | ㅇㅇ | 2026/03/26 | 4,826 |
| 1804333 | 항생제와 타이레놀 같이 먹어도 되나요 6 | 감기몸살 | 2026/03/26 | 1,547 |
| 1804332 | 눈커풀이 가려우면 병원 어느과를 가나요? 15 | .. | 2026/03/26 | 1,887 |
| 1804331 | 고장난 우산 수리해서 쓰세요 9 | 우산수리 | 2026/03/26 | 4,856 |
| 1804330 | 재명이네 마을요 35 | 의지 | 2026/03/26 | 2,366 |
| 1804329 | 김민석 어제 오늘은 텔레그램 소식 없나요? 8 | .. | 2026/03/26 | 1,206 |
| 1804328 | 젊은 부부 나오는 건축탐구 집 보면서 드는 생각 1 | 딴생각 | 2026/03/26 | 3,417 |
| 1804327 | 김민석은 이잼과 친하면서 6 | ㅎㄹㅇㅇㄴ | 2026/03/26 | 1,794 |
| 1804326 | 하겐다즈 핫딜이에요 4 | 애만셋 | 2026/03/26 | 3,441 |
| 1804325 | 정부부채 1년새 9.8% 늘었다는데.... 17 | 걱정 | 2026/03/26 | 1,654 |
| 1804324 | 최강욱 변호사 페북, "얼마나 싫겠어.." j.. 32 | 그러게요 | 2026/03/26 | 5,044 |
| 1804323 | 이언주와 텔레그램 국무위원(?) 24 | ..... | 2026/03/26 | 2,190 |
| 1804322 | 똥배 나오니까 자존감이고 자신감이고 무너지네요ㅠ 13 | ㅠㅠ | 2026/03/26 | 3,931 |
| 1804321 | 냉동실 서리태와 건대추 보관기간? 2 | 냉털 | 2026/03/26 | 786 |