계단이 많은 대형 카페인데
계단으로 이동하다 턱에 걸려 넘어졌어요.
정강이 부딪히고 균형 잃어서 앞으로 쏠리면서 한쪽 팔로 계단을 짚었는데요.
그러나 구른 것도 아니고, 그냥 그 자리에서 엎어진 건데.. 크게 넘어진 건 아니라고 생각했어요.
그게 일요일이었고 그날 저녁엔 정강이 부어오르고 멍들고
그건 그럴 수 있어서 그런가 보다했는데,
어제 하루 컨디션이 영 안 좋더니
지금 온 몸이 다 아파요.ㅠㅠ
팔 어깨, 안 다친 다른 쪽 다리도, 허리도 다..
이게 늙어서 그런가요?? ㅜㅜ
틀어놓고 몇일지지세요
충격파로 온뼈가 아픈거같아요.
그만하길 다행이에요.
에궁 저 아는 사람 계단 오르다 넘어져서
치아 나갔대요
50후반 가니 균형도 못잡고 넘어지면 크게 다쳐요
통원 촬영해보기요. 염좌는 2주가요
그런데 왜 넘어져요?
앞에 똑바로 계단 보며 올라가면 안넘어지는데
순간적인 충격으로 온몸이 굳어서
몸살이 오나봐요. 저도 공동현관 올라오는길
한두개 계단 위를 양손으로 짚으며 무릎 살짝 꿇는정도로
넘어지고 당일은 온종일 아무렇지않았는데,
하룻밤 자고나니 온몸이 쑤셔서 근이완제 먹었어요.
유튜브 영상에서 정형외과 약은 세가지
진통소염제, 근이완제, 위장보호약.
이거 보고 상비약으로 근이완제 갖춰놓고
아플때 한알 먹는데 많은 도움됩니다.
별 거 아니라고 생각했는데..
갱년기라 그런지 작은 충격도 크게 오나봐요. 슬프네요...
평소 같으면 툭 털고 일어날 충격인데도
뼈 부러지고 금이 가고 하더라구요
의식하지 못 하는 사이에 늙었더라구요
앞에 똑바로 계단보며 오르는 사람 많지 않아요
무심코 오르다가 순간적으로 걸리는거죠
평소처럼 움직이다가도 순간 엇박자 타면 크게 다쳐요
한번 다친 후에는 한발한발 조심해서 움직입니다
순간적인 행동에 온몸 근육을 갑자기 써서 그럴거에요.
좀 지나면 조금씩 풀어질거에요. 넘 걱정마세요.
아픈데 찜질 좀 해주세요.
정형외과 가서 아픈 부위 다 사진 찍어 보세요
저는 넘어 지면서 손으로 바닥을 짚었더니 손
목이 부러졌어요
물리치료 받으세요
카페에 얘기해 보세요
혹시 보험든거 있나 물어 보세요
그리고 사시는 주민센터에 시민보험 문의해 보세요
원글님이 실비나 상해 보험 없으면 신청하고 영수증 첨부하면 치료비 100%는 아니고 조금 나와요
주민센터에 시민보험 문의해 보세요222
그렇게 세게 퍽 넘어져서 어깨 쇄골 관절 어긋나서 6개월 고생, 완전 정상이 안 되네요. 무릎도 다쳤고 저는 갈비뼈 1개골절.
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