주말에 행사가 있는데 2키로 뺄수 있는 방법 알려주세요
가능할까요?
50대 중반이에요!!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급한데 5일동안 2키로 빠질까요?
음 조회수 : 1,828
작성일 : 2026-03-24 12:47:08
IP : 223.39.xxx.99
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 어
'26.3.24 12:47 PM (211.234.xxx.225)5일 굶어도 사람 안죽어요
2. ....
'26.3.24 12:48 PM (211.250.xxx.195)네
됩니다
삶은계란
닭가슴살
사과
토마토
상추등등
탄수 절대 금지3. ...
'26.3.24 12:48 PM (61.43.xxx.113) - 삭제된댓글오늘부터 굶어보세요
2킬로그램 빠진다는 보장은 없지만
그러면서 사우나가서 땀까지 빼보세요
그러다 죽을 수도 있지만4. 단종
'26.3.24 12:49 PM (203.128.xxx.74)배우가 사과만 먹었다잖아요
님도 사과만 드셔보세요5. ...
'26.3.24 12:49 PM (218.148.xxx.6)굶어야죠
6. 이미
'26.3.24 12:50 PM (211.235.xxx.130)알고 계시잖아요
안먹고 누워계세요7. ..
'26.3.24 12:50 PM (121.190.xxx.7)그냥 굶고 일찍자기
8. 00
'26.3.24 12:51 PM (182.215.xxx.73)장을 비우고 거의 안먹어야되더라구요
비타민 영양제 드시고 샐러드나 방울토마토 조금 드세요
전 그냥 전날 영양제먹고 금식했어요9. ...
'26.3.24 12:51 PM (14.39.xxx.125)3일동안 단백질음료로만 먹어도 빠져요
5일 굶기는 힘들죠 ㅋㅋ10. ㅇ
'26.3.24 12:51 PM (118.235.xxx.23)다이어트 어플 깔고 하루에 500칼로리 먹고 운동하고 물 2리터 드세요. 그럼 이틀에 1.2-1.5는 빠져요. 나트륨 높은 음식은 피하고요.
11. 음
'26.3.24 1:32 PM (116.120.xxx.19)도전해보겠습니다
댓글 감사합니다12. 안 죽습니다.
'26.3.24 2:00 PM (112.145.xxx.70)1일 1 일반식
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