82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

급한데 5일동안 2키로 빠질까요?

조회수 : 1,867
작성일 : 2026-03-24 12:47:08

주말에 행사가 있는데 2키로 뺄수 있는 방법 알려주세요 

가능할까요?

50대  중반이에요!!

IP : 223.39.xxx.99
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.3.24 12:47 PM (211.234.xxx.225)

    5일 굶어도 사람 안죽어요

  • 2. ....
    '26.3.24 12:48 PM (211.250.xxx.195)


    됩니다

    삶은계란
    닭가슴살
    사과
    토마토
    상추등등

    탄수 절대 금지

  • 3. ...
    '26.3.24 12:48 PM (61.43.xxx.113) - 삭제된댓글

    오늘부터 굶어보세요
    2킬로그램 빠진다는 보장은 없지만
    그러면서 사우나가서 땀까지 빼보세요
    그러다 죽을 수도 있지만

  • 4. 단종
    '26.3.24 12:49 PM (203.128.xxx.74)

    배우가 사과만 먹었다잖아요
    님도 사과만 드셔보세요

  • 5. ...
    '26.3.24 12:49 PM (218.148.xxx.6)

    굶어야죠

  • 6. 이미
    '26.3.24 12:50 PM (211.235.xxx.130)

    알고 계시잖아요
    안먹고 누워계세요

  • 7. ..
    '26.3.24 12:50 PM (121.190.xxx.7)

    그냥 굶고 일찍자기

  • 8. 00
    '26.3.24 12:51 PM (182.215.xxx.73)

    장을 비우고 거의 안먹어야되더라구요
    비타민 영양제 드시고 샐러드나 방울토마토 조금 드세요
    전 그냥 전날 영양제먹고 금식했어요

  • 9. ...
    '26.3.24 12:51 PM (14.39.xxx.125)

    3일동안 단백질음료로만 먹어도 빠져요
    5일 굶기는 힘들죠 ㅋㅋ

  • 10.
    '26.3.24 12:51 PM (118.235.xxx.23)

    다이어트 어플 깔고 하루에 500칼로리 먹고 운동하고 물 2리터 드세요. 그럼 이틀에 1.2-1.5는 빠져요. 나트륨 높은 음식은 피하고요.

  • 11.
    '26.3.24 1:32 PM (116.120.xxx.19)

    도전해보겠습니다
    댓글 감사합니다

  • 12. 안 죽습니다.
    '26.3.24 2:00 PM (112.145.xxx.70)

    1일 1 일반식

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1799409 요새 옷차림 어떤가요 1 .ㅡ 2026/03/24 2,002
1799408 아이들 어렸을 때 1 Rainy .. 2026/03/24 808
1799407 직장 생활이 힘들어 지는 나이가 된거 같아요.ㅠ 11 진짜고민입니.. 2026/03/24 3,797
1799406 전업인 분 옷이 별로 필요가 22 Gh 2026/03/24 5,878
1799405 정의구현 사제단 14 ㄱㄴ 2026/03/24 2,491
1799404 사는게 너무 고달플땐 어떻게 해야되나요 9 루피루피 2026/03/24 3,265
1799403 핫이슈지에 지민이 나오네요 13 방탄 2026/03/24 2,811
1799402 이재명 대통령님 3 기사에 보니.. 2026/03/24 972
1799401 사학재단은 왜 이모양? 일반적으로 .. 2026/03/24 504
1799400 50대중반 무릎이 좀 아픈데 6 에효 2026/03/24 2,153
1799399 함돈균 '대통령직속 국가건축정책위원회 자문단' 발탁?? 11 ........ 2026/03/24 1,236
1799398 벌거벗은세계사는 이제 범죄사 프로로 바꼈나봐요 3 ㅇㅇ 2026/03/24 1,557
1799397 최근에 부모님 동남아 여행 보내드린 분~ 15 .. 2026/03/24 2,299
1799396 동네에서 반명함판 찍으려는데 7 현소 2026/03/24 694
1799395 아침에 일어나면 머리 무겁고 기운없어요 2 2026/03/24 1,276
1799394 우울증 직장인인데 9시 반에 자요. 5 2026/03/24 3,508
1799393 무통증 대상포진 2026/03/24 480
1799392 유리 에어프라이어 사라마라 해주세요 9 ㅇㅇ 2026/03/24 1,890
1799391 네타냐후, 대이란 전쟁에 전 세계가 동참하자 15 ... 2026/03/24 3,950
1799390 SK하이닉스, 영업익 365조 간다...반도체 호황에 ‘역대급’.. 1 노무라증권 2026/03/24 2,849
1799389 오늘 저녁은 뭐 드시나요 11 투데이 2026/03/24 1,946
1799388 이인규와 정상명이 윤석열을 콘트롤 했나요? ........ 2026/03/24 641
1799387 80만원이 큰돈도 아니고 저라면 주겠네요 59 어휴 2026/03/24 22,461
1799386 용혜인, 사회연대경제기본법 행안위 소위 통과 ../.. 2026/03/24 587
1799385 7시 정준희의 역사다방 ㅡ 1946년의 대구가 2026년의 대구.. 1 같이봅시다 .. 2026/03/24 559