주말에 행사가 있는데 2키로 뺄수 있는 방법 알려주세요
가능할까요?
50대 중반이에요!!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급한데 5일동안 2키로 빠질까요?
음 조회수 : 1,949
작성일 : 2026-03-24 12:47:08
IP : 223.39.xxx.99
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 어
'26.3.24 12:47 PM (211.234.xxx.225)5일 굶어도 사람 안죽어요
2. ....
'26.3.24 12:48 PM (211.250.xxx.195)네
됩니다
삶은계란
닭가슴살
사과
토마토
상추등등
탄수 절대 금지3. ...
'26.3.24 12:48 PM (61.43.xxx.113) - 삭제된댓글오늘부터 굶어보세요
2킬로그램 빠진다는 보장은 없지만
그러면서 사우나가서 땀까지 빼보세요
그러다 죽을 수도 있지만4. 단종
'26.3.24 12:49 PM (203.128.xxx.74)배우가 사과만 먹었다잖아요
님도 사과만 드셔보세요5. ...
'26.3.24 12:49 PM (218.148.xxx.6)굶어야죠
6. 이미
'26.3.24 12:50 PM (211.235.xxx.130)알고 계시잖아요
안먹고 누워계세요7. ..
'26.3.24 12:50 PM (121.190.xxx.7)그냥 굶고 일찍자기
8. 00
'26.3.24 12:51 PM (182.215.xxx.73)장을 비우고 거의 안먹어야되더라구요
비타민 영양제 드시고 샐러드나 방울토마토 조금 드세요
전 그냥 전날 영양제먹고 금식했어요9. ...
'26.3.24 12:51 PM (14.39.xxx.125)3일동안 단백질음료로만 먹어도 빠져요
5일 굶기는 힘들죠 ㅋㅋ10. ㅇ
'26.3.24 12:51 PM (118.235.xxx.23)다이어트 어플 깔고 하루에 500칼로리 먹고 운동하고 물 2리터 드세요. 그럼 이틀에 1.2-1.5는 빠져요. 나트륨 높은 음식은 피하고요.
11. 음
'26.3.24 1:32 PM (116.120.xxx.19)도전해보겠습니다
댓글 감사합니다12. 안 죽습니다.
'26.3.24 2:00 PM (112.145.xxx.70)1일 1 일반식
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1802640 | 이 배우 느낌이 좋네요. 3 | ee | 2026/04/11 | 3,561 |
| 1802639 | 소리나는 자동차나 오토바이 3 | .. | 2026/04/11 | 553 |
| 1802638 | 대상포진 걸리신분 계신가요? 22 | ..... | 2026/04/11 | 3,317 |
| 1802637 | 남편 약 시간 챙겨서 먹게 해주시나요? 6 | 음 | 2026/04/11 | 1,341 |
| 1802636 | 절연 절교 해보셨나요 14 | 살면서 | 2026/04/11 | 3,846 |
| 1802635 | 웜톤이 부러워요 13 | 부럽 | 2026/04/11 | 5,341 |
| 1802634 | 컬리에 소불고기 맛있는거 있나요? 8 | 무념무상 | 2026/04/11 | 1,731 |
| 1802633 | 부동산 업자한테 당했어요 4 | .... | 2026/04/11 | 6,174 |
| 1802632 | 한국에는 명예유대인이 왜이리 많나요? 19 | ㅇㅇ | 2026/04/11 | 2,994 |
| 1802631 | 새우 키우려구요 3 | fjtisq.. | 2026/04/11 | 1,635 |
| 1802630 | 연예인 유튜브중 누가 제일 구독자수 많은가요? 4 | 시청자 | 2026/04/11 | 3,547 |
| 1802629 | 한번 싫어지면 다신 안보고 싶어지는데 6 | A | 2026/04/11 | 2,723 |
| 1802628 | 이것도 ai 영상인가요? 3 | .. | 2026/04/11 | 1,446 |
| 1802627 | 오늘 오랜만에 한의원에 갔다왔는데요 6 | 봄밤 | 2026/04/11 | 2,576 |
| 1802626 | 미국 이란 곧 협상 시작 2 | ........ | 2026/04/11 | 1,835 |
| 1802625 | 김숙 윤정수 가상부부 프로그램 2년 한 거 맞나요 | 예능 | 2026/04/11 | 1,779 |
| 1802624 | 로퍼 좀 봐주세요 1 | ... | 2026/04/11 | 1,305 |
| 1802623 | 아이유 드라마속 목소리는 안좋네요 13 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/11 | 3,619 |
| 1802622 | 룰루랄라 꽃화분 2개 샀어요 ㅎㅎ 2 | 마트 장보면.. | 2026/04/11 | 1,089 |
| 1802621 | 고유가지원금 13 | ㅇ | 2026/04/11 | 4,084 |
| 1802620 | 청첩장보통언제보내나요 5 | 청첩장 | 2026/04/11 | 1,250 |
| 1802619 | 서인영은 다 내려놔서 유투브 잘된것 같아요 17 | .. | 2026/04/11 | 7,198 |
| 1802618 | 검정색으로 변한 된장,먹어도 되나요? 3 | 크 | 2026/04/11 | 1,340 |
| 1802617 | 샹달 반지 샀는데 넘 이뻐요 2 | 히힛 | 2026/04/11 | 3,410 |
| 1802616 | 김신영은 음식 직접 다 해서먹네요 19 | 나혼산 | 2026/04/11 | 15,156 |