극심한 생리통 때문에 지난 주 미레나 했는데요. 오늘이 4일 째인데 식욕이 전혀 없어요.
하루 한끼만 반공기정도 마지못해 먹고 몸무게는 1kg 정도 빠진듯.
체중 늘었다는 후기는 봤어도 식욕없다는 후기는 못봐서 당황스러워요.
주4~5회 한시간 반 헬스했는데 병원에서 다음 외래까지 한달은 헬스하지 말라고 해서 연기해놨거든요. 한창 프리웨이트 재미들리던 중이라 근손실 걱정돼서 이번 주까지 열흘만 쉬고 그냥 다시 다닐까 싶기도 하고요. 미레나 하신분들 근력 운동 언제부터 하셨어요?
대부분은 안그런데
미레나가 안착되는 시간이 필요한 사람들이 있대요.
저도 지금하고 있는데 몇번 빠졌어요.
경부에 달랑달랑 걸려있다고 표현하대요.
저라면 참겠습니다.
병원에서 일주일은 절대 운동하지 말라고 해서..
일주일 안했고 주변에 자기도 모르게 흘러내린 사람이 몇몇 있어서 다음 외래까지 은긍 신경쓰이더라구요.
변기에 빠진 사람, 생리대에 빠진 사람 이야기를 들어서 굉장히 유심히 살펴본..
상체 어깨 가슴은 해도 될 듯요
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