작년에 비해 몸무게2키로 늘고 근육 2키로 빠짐

[건강검진]

수영 그만둔게 이렇게 영향이 큰걸까요? 

어깨땜에 그만두기 3개월째인데요. 

집에서 앳플리 체중계로 인바디도 보고 있었는데 순 거짓부렁이네요. 앳플리에서는 몸무게 64에 근육 25키로 나왔거든요.

근데 오늘 건강검진에서는 63에 23키로 나왔어요. 작년엔 61에 25키로였는데. ㅠㅠ

아 키는 170.7나왔어요. 작년엔 171.4인가? 아.. 키도줄고.. 어깨가 나아야 다시 수영을 할텐데. 나을 기미가 안보이고. 핼스장 등록을 할까봐요. 런닝머신이랑 천국의계단만  해도 괜찮겠죠? ㅠㅠ

 

[AA]

큰 키가 부럽네요.
저는 160이 안 되는ㅠ

[그나마]

키로 버티네요.
60이 넘어갈때도 키가 크니까 괜찮아. 61,62,63..
올해 68까지 올라갔었거든요 이건 진짜 아니다 싶었네요.
갱년기라 그런지.. 살이 확확.
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아. 오늘 허리도 두번 쟀어요 ㅠㅠ 허리도 작년보다 더 많이 나왔나봐요.