오늘 아침을 시원하게 시작했어요
어제 이태리 식당갔는데, 올리브오일과 발사빅을 한병씩 식탁에 놔줍니다.
두개 한 세트가 15만원쯤 하는 고오급 오일과 식초.
맘껏 펑펑 먹으라고 자기네 가게는 병으로 준대요.
진짜 아주 맛있어서 요리 외에 빵까지 더 시켜서
올오 콸콸 쏟아서 적셔서 먹었거든요.
그리고 오늘 아침에 변기 막힐뻔.
이것이 올리브오일의 힘인가요?
화징실 힘드신 분, 좋은 올리브유 드셔보세요. 끝내주네요
오늘 아침을 시원하게 시작했어요
어제 이태리 식당갔는데, 올리브오일과 발사빅을 한병씩 식탁에 놔줍니다.
두개 한 세트가 15만원쯤 하는 고오급 오일과 식초.
맘껏 펑펑 먹으라고 자기네 가게는 병으로 준대요.
진짜 아주 맛있어서 요리 외에 빵까지 더 시켜서
올오 콸콸 쏟아서 적셔서 먹었거든요.
그리고 오늘 아침에 변기 막힐뻔.
이것이 올리브오일의 힘인가요?
화징실 힘드신 분, 좋은 올리브유 드셔보세요. 끝내주네요
많이 드셨으면 포볼로 밀려나올수 있어요
돌처럼 딱딱한 변비 있는날 아침 올리브유 소주잔 한잔 먹으면
직빵 잘들어요 술술술
올리브오일 소주잔만큼 먹어서 변이 미끄덩 잘 나오는게
맞나....한참 헷갈리고 있는중..
지방을 과량 먹었는데 체내대사되지않고 대장까지
내려가서 바로 체외배출되는건가요.?
ㅡ 지방은 체내 대사 되면 중성지방으로 비축되고
대장은 수분을 끌어모은다 했는데...아리송...
변비에 식이섬유와 충분한 물을 강조하지 지방을 과량 먹으라고는 안하던데요. 어떤 원리로 쾌변이 이루어지는지 궁금...
지방은 장운동을 활발하게 해줍니다. 오히려 식이섬유가 변을 딱딱하게 만들 수 있어요. 식이섬유는 변 부피를 늘려주는 건데 물이 충분히 동반되야 하지만 그렇지 않은 경우 부작용있어요. 차라리 장을 위해 지방을 먹는 게 나아요.
미역국과 된장국 변비약이예요. 저녁에 두유 갈아 놓은거 먹었더니 효과 좋네요
그래서 베이글에 올리브오일이랑 발사믹 푸욱 담궈 먹었거든요? 오일만 먹기는 부담스러워서 베이글 형체가 사라질만큼 푹 담궈서 먹었어요. 그랬더니 처음 한두번만 효과있고 결국 이젠 그냥 맛으로 먹어요. 화장실은 못감요.ㅜㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1804212 | "쌍방울 임원" 충격폭로..조주현검사.한강일 .. 10 | 그냥 | 2026/04/15 | 5,494 |
| 1804211 | 건조기 용량 1 | ㅇㅇ | 2026/04/15 | 703 |
| 1804210 | AI콤보 사고싶다 7 | 나도 | 2026/04/15 | 2,543 |
| 1804209 | 앱테크 많이들 하세요? 1 | … | 2026/04/15 | 2,140 |
| 1804208 | 이제 전쟁도 끝나가고 급락도 없으려나요 4 | 아직못삼 | 2026/04/14 | 3,978 |
| 1804207 | 요즘 양상국.젤 잘나가내요 17 | 콩 | 2026/04/14 | 5,968 |
| 1804206 | 시어머니는 저한테 왜이런 카톡 보내나요 76 | 어휴 | 2026/04/14 | 20,135 |
| 1804205 | 제가 생각하는 투자란 5 | 주식투자 | 2026/04/14 | 2,717 |
| 1804204 | 혈당측정기는 10 | 궁금 | 2026/04/14 | 2,021 |
| 1804203 | 여러분, 그거 아세요? 2 | 왓? | 2026/04/14 | 2,948 |
| 1804202 | 조국대표 부산에 오지말라고 전재수가 부탁 27 | ... | 2026/04/14 | 4,793 |
| 1804201 | 부산은 정말 잘나갈듯요 13 | ㄱㄴㄷ | 2026/04/14 | 5,800 |
| 1804200 | 자식한테 집사주는 부모 13 | ㅇㅇ | 2026/04/14 | 7,481 |
| 1804199 | 그알 다바크 7 | .. | 2026/04/14 | 2,940 |
| 1804198 | 서울내 이동시 주택관련 7 | 계획 | 2026/04/14 | 1,014 |
| 1804197 | 이거 예전에 82에 올라왔던 글 맞죠? 7 | ㅡㅡ | 2026/04/14 | 2,480 |
| 1804196 | 드럼 세탁기 몇키로 용량 사용하세요? 3 | 음 | 2026/04/14 | 932 |
| 1804195 | 윤석열..김건희 관련 기사 헤드라인 넘 웃김 4 | 111 | 2026/04/14 | 3,475 |
| 1804194 | 연근조림 성공한거 같아요. 2 | ㅁㅁ | 2026/04/14 | 1,825 |
| 1804193 | 딸이 자몽 먹다가 남은걸 버렸는데 8 | 미나미나 | 2026/04/14 | 5,608 |
| 1804192 | 시간이 너무 빠르게 흐르네요. 4 | 0ㅔ | 2026/04/14 | 1,625 |
| 1804191 | 늑구 신고자 "공격성 하나도 없던 늑구, 겁이 많은 강.. 8 | ㅇㅇ | 2026/04/14 | 6,201 |
| 1804190 | 증권가 "삼성전자 저평가 구간" 5 | 삼전홧팅 | 2026/04/14 | 5,313 |
| 1804189 | 단 2키로 빠졌는데 몸이 가벼워요 9 | . | 2026/04/14 | 3,450 |
| 1804188 | 나토 주재 30개국 대사단 방한…“한-나토 방위산업 협력 모색”.. 4 | ㅇㅇ | 2026/04/14 | 2,021 |