지난 목요일 저녁
급체였는지 장염인지
모르겠습니다.
건강검진 후
저녁에 소맥 두잔과
밀치회를 먹었습니다.
이후 밤 9시부터
춥고 배도 아프고
두번 토하고
이후 오한도
나고 머리도 아팠는데
밤새도록 식은 땀으로
옷과 이불을 다 적시고
다음날 조금 괜찮아졌습니다.
어지간하면 정신력으로
버티는데 너무 어지러워
출근도 못 하고
계속 오늘까지 누워있다가
입맛은 돌아와서 음식은
잘 먹습니다.
그런데 체력이 도통
돌아오지 않네요.
헬스장에서 런닝도 장시간하고
근력운동도 빡세게 하는데
오늘은 기운이 없어
런닝도 겨우 했네요.
담주부터 5일 동안 교육인데
버틸수 있을까 걱정입니다.
링거 한대 맞는게
나을까요?
60 다되어 하루하루가
다름을 느낍니다.
흑염소, 홍삼액, 쌍화탕같은거 며칠동안 막 챙겨드세요
병원에서 수액이라도 맞으세요
점심시간 짧게 맞는것도 있다던데
독일PM사 파워칵테일(종합비타민 같은거에요.) 리스토레이트 (미네랄보충제) 추천드려요.
제가 단식 12일 차인데 저것들 먹고 있는데요. 물에 타서 쥬스처럼 먹는거에요. 맛도 맛있지만 활력이 생겨서 단식하면 보통 기력이 없기 마련인데 컨디션이 너무 좋은거에요. 단 파워칵테일은 좀 비싼면이 있네요. 추천드립니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801712 | 멸콩이 3천억 투자한 와인사업 11 | ㅋㅋ | 2026/04/05 | 5,178 |
| 1801711 | 왜 부모님은 날 보호해 주지 않을걸까요. 16 | ..... | 2026/04/05 | 6,519 |
| 1801710 | 욕조?샤워부스? 11 | . . | 2026/04/05 | 2,199 |
| 1801709 | 요앞전 베스트간 글중에서 10명중 6명은 정상 4명은 비정상?.. 3 | 동그라미 | 2026/04/05 | 3,630 |
| 1801708 | 이번 나솔 설레네요 1 | ㅇㅇ | 2026/04/05 | 3,163 |
| 1801707 | 눈 한쪽이 5분정도 안보였는데 무슨병 의심하면 되나요? 8 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/05 | 4,829 |
| 1801706 | 그알이 너무 마음아파서 제대로 못봤는데요 12 | ... | 2026/04/05 | 6,198 |
| 1801705 | 스마트폰 저물고 AI 안경 시대가 시작되나봐요 10 | ........ | 2026/04/05 | 5,235 |
| 1801704 | 양조위를 봤습니다 6 | 저 드디어 | 2026/04/05 | 8,546 |
| 1801703 | 이찬원 응애시절 | ㅇ | 2026/04/05 | 1,797 |
| 1801702 | 저는 정말 돌머리인가봐요 12 | 화가난다 | 2026/04/05 | 5,200 |
| 1801701 | 생리대 냄새때문에 못쓰시는 분 계세요? 6 | 저요 | 2026/04/05 | 2,649 |
| 1801700 | 그알보는데 넘 화가나요.. 친모도 미친ㄴ 21 | … | 2026/04/05 | 10,716 |
| 1801699 | 울회사 쎈 젠지 이야기 3 | ㅋㅋ | 2026/04/05 | 4,148 |
| 1801698 | 타인에게 존중받고 싶다면, 5 | ㅇㅇ | 2026/04/05 | 2,629 |
| 1801697 | 트럼프 "이란에 지옥문 열릴 때까지 48시간 남았다&q.. 10 | 싫다진짜 | 2026/04/05 | 3,513 |
| 1801696 | Gen Z 성향은 세계적으로 다 비슷한가보네요 6 | ........ | 2026/04/04 | 4,105 |
| 1801695 | 롯데백화점에서 롯데카드 3 | 롯데카드 | 2026/04/04 | 1,539 |
| 1801694 | 찰밥이랑 찰떡 조합의 반찬은? 10 | 오오 | 2026/04/04 | 2,183 |
| 1801693 | 닥터신 1 | 드라마 | 2026/04/04 | 2,115 |
| 1801692 | 비행기 통로비상구 자리 좋은가요? 10 | 비행기 | 2026/04/04 | 2,553 |
| 1801691 | 그것이알고싶다 익산 의붓아들 살해사건 19 | 아 | 2026/04/04 | 9,894 |
| 1801690 | 정준산업 때르메스 와 때르미오? 3 | 지우개 | 2026/04/04 | 2,525 |
| 1801689 | 40년전만 해도 직업이.. 8 | … | 2026/04/04 | 5,340 |
| 1801688 | 자식들 크면 다 이런 생각 합니다. 18 | .... | 2026/04/04 | 15,796 |