운동가셨나요 운테기 길어지네요

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가라는 사람도 없고 오라는 사람도 없는 의지의 문제

헬스장 다니는데 지난주 월토일 세번 갔네요

집에 뒹굴거리니 시간아깝게 별로 하는거없이

오전은 그냥 후딱 까먹더라구요.

마음다잡아봅니다 집앞이라 9시까지 도착목표로!

가야되는데 아직 안가신분 같이가요~

 

 

[요새]

운동안간지 좀 되었는데요..세상 편하고 행복하네요ㅎㅎ

[...]

주3회 괜찮은거 아닌가요ㅎㅎ 저는 원체 기준이 널널해서..
헬스장은 진짜 PT아니면 가기 힘들어요
돈으로 의지력을 사야한달까ㅜㅜ
원글님덕분에 저도 일어나야겠어요~화이팅!!!

[그]

운동하려면 루틴을 집안일 마치는대로 바로
가는 걸로 해야 가지 그렇지 않으면 늘어지다가
결국은 안가게 되더라구요
무조건 시간을 정해놓고 그 안에 집안일 다 마치고
바로가기 해야해요

[근데]

테가 아니고 태요
다른 데서도 테로 쓰실까봐..

[...]

가기 싫을때마다 퀸 김연아 생각해요 '그냥 하는거죠' 였나 그 명언이요 기계적으로 무념무상으로 가요

[주 3회면]

완전 모범생 아닌가요?
근육운동하고나서 24-48시간 꼭 쉬아야한다는데요