82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잇몸에 효과있는거 알려주세요

에효 조회수 : 3,044
작성일 : 2026-03-16 14:59:33

치과 두달에 한번

양치,가글, 워터픽, 치실써도 잇몸이 안좋아지네요

약좀 먹어볼까요? 이가탄같은거

구강유산균은 어때요?

갱년기오면서 다른건 다 괜찮은데

잇몸이..ㅠㅠ

IP : 39.7.xxx.24
42 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '26.3.16 3:02 PM (211.250.xxx.195)

    동화햑품 ㅇ ㅊ 치약 사용해보세요
    큰돈 드는거 아니고 어차피 치약이니
    우리 엄마 이거쓰고 좋아져져 이거만 사용하세요
    파란색

  • 2. 스케일링을
    '26.3.16 3:03 PM (58.29.xxx.96)

    3달에 한번
    네이버에 하이웰 프로폴리스 3000mg드세요

  • 3. 노노노
    '26.3.16 3:06 PM (211.211.xxx.168) - 삭제된댓글

    이가탄은 그냥 진통제 성격 이라던데요.
    유튜브에서 의사들이 별로 안 좋게 이야기하는 것 봤어요

  • 4. 센소다인
    '26.3.16 3:07 PM (61.81.xxx.191)

    미세모 부드러운거로 센소다인으로 안좋은 잇몸쪽 꾹꾹 눌러가며 양치해보세요..

  • 5. 노노노
    '26.3.16 3:07 PM (211.211.xxx.168)

    인사돌, 이가탄은 그냥 진통제 성격 이라던데요.
    유튜브에서 의사들이 별로 안 좋게 이야기하는 것 봤어요

  • 6.
    '26.3.16 3:21 PM (222.113.xxx.251)

    소금물 가글
    고운소금 양치

    옥수수대 달인물

  • 7. ㅡㅡ
    '26.3.16 3:23 PM (211.221.xxx.43)

    약은 정말 과장을 넘은 소비자 기망하는 거죠
    근본적인 문제는 전혀 해소되지 않아요
    몸이 피곤해도 잇몸이 안 좋아지죠
    비타민c, 워터픽, 주기적 스케일링,소금물 머금고 있기, 숙면

  • 8. 저는
    '26.3.16 3:23 PM (106.101.xxx.59) - 삭제된댓글

    잇몸에서 피가 날때
    치과에서 안된다고 했는데
    집에서 치약에 곱게 간 천일염으로
    양치했더니 다 나았어요

  • 9. 저는
    '26.3.16 3:25 PM (106.101.xxx.59)

    잇몸에서 피가 나
    치과에 갔더니 방법이 없다고 했어요
    집에서 치약에 곱게 간 천일염을 묻혀서
    닦고 다 나았어요
    지금도 양치할때마다 소금도 같이 해요

  • 10. ..
    '26.3.16 3:32 PM (61.82.xxx.210)

    아주고운 죽염으로
    양치해요. 자기전에

  • 11.
    '26.3.16 3:39 PM (121.132.xxx.178)

    알려주신데로 다 해볼게요 ㅠ

  • 12. ...
    '26.3.16 3:50 PM (219.254.xxx.170)

    전 잇몸 아플 때 비타민c 먹어요

  • 13. ㅇㅇ
    '26.3.16 3:56 PM (118.235.xxx.49)

    예전에도 한번 쓴적 있는데 잇몸강화에 좋은 민간요법 하나 알려 드릴께요.
    소주 한병을 살짝 끓인뒤 초피(제피)를 소주컵으로 한컵 붓고 두시간 있다가 건져 냅니다.
    그 물을 아침저녁 공복에 30분 머금고 있다 뱉어보세요.
    잇몸이 짱짱해짐을 느낄겁니다.
    아시는 분은 병원에서 잇몸이 약해 임플란트 못한다고 했는데 저렇게 해서 3개월뒤에 임플란트 했습니다.
    의사가 놀라더랍니다.
    입에 침이 생기니까 1/3이나 1/2만 머금으세요.

  • 14. ...
    '26.3.16 4:02 PM (211.250.xxx.195)

    윗님
    제피면 그 추어탕에 넣는거 말씀하시는거죠? 통후추처람 생긴 동그란거요
    혹시 마실때 술냄새는 안나나요?

    30분 머금는게 가능할가요 ㅠㅠ

  • 15. ..
    '26.3.16 4:10 PM (125.247.xxx.229)

    존투러닝요
    매발걷기할때도 효과봤지만 최근1년간
    러닝을 하는데 일단 눈 따갑고 시린거 엄청 좋아졌고
    잇몸 짱짱해졌고 체력 좋아졌어요

  • 16. ....
    '26.3.16 4:13 PM (112.145.xxx.70)

    코엔자임큐텐 추천

  • 17. ..
    '26.3.16 4:19 PM (121.135.xxx.217)

    어금니와 사랑니쪽 공간에 잇몸질환 있었는데 다음과 같이 매일 하니 잇몸병 재발 없어요.

    스펀지 치실에 검가드 가글액을 묻혀서 치열 공간에 대고 슬슬 문지르면
    스펀지치실이 가글액에 부풀러서 치실효과도 있고 빈공간의 잇몸도 자극되며 소독해줘요
    그리고 나머지 검가드 가글액으로 입에 물고 20초 있다가 헹궈내고 물도 안마시고
    잠시 소독상태에 놔둡니다.

    외출해서 양치가 어려울때도 검가드액 작은 공병에 담아서 가글하고 뱉어내요

  • 18. 에구
    '26.3.16 4:42 PM (121.132.xxx.178)

    답글 너무너무 감사합니다

  • 19. ㅇㅇ
    '26.3.16 4:53 PM (118.235.xxx.49)

    점세개님, 맞아요.
    추어탕 먹을 때 넣는 제피요.
    (제피와 비슷한 산초라는 건 기름으로 짜서 먹는거구요)
    아침저녁에 식사준비하면서 머금고 있으면 시간 잘갑니다. 처음에 힘들면 10분, 20분 차츰 늘려가시던지요.
    알콜이 증발해서 술냄새는 거의 안납니다.
    시골 장날에 제피 수확철때 가서 사면 좀 저렴합니다.

  • 20. Hh
    '26.3.16 4:56 PM (106.101.xxx.84)

    잇몸강화에 좋은 민간요법..감사해요..

  • 21. .11111111111
    '26.3.16 4:58 PM (118.40.xxx.72)

    잇몸 효과

  • 22. ㅇㅇ
    '26.3.16 5:00 PM (118.235.xxx.49)

    그리고 제피열매랑 껍질 둘 다 쓰야 효과 더 좋습니다

  • 23. 윗님
    '26.3.16 5:06 PM (121.132.xxx.178)

    제피는 장에서만 파나요?
    장이 없는데 서울 큰 장이라도 가야될까요?

  • 24. ㅇㅇ
    '26.3.16 5:09 PM (118.235.xxx.49)

    인터넷에 제피나 초피 치면 판매하는데 많습니다^^

  • 25.
    '26.3.16 5:11 PM (121.132.xxx.178)

    감사합니다~~

  • 26. 감사
    '26.3.16 5:49 PM (210.96.xxx.61)

    잇몸에 좋은정보 감사합니다

  • 27. 감사
    '26.3.16 6:01 PM (210.96.xxx.61)

    제피를 나무하고 열매를 같이해야하는거지요
    나무를 소주컵에 어떻게 넣어야 할까요?

  • 28. 첫댓글
    '26.3.16 6:29 PM (180.71.xxx.214)

    처럼 약국에서. 몰약성분 들어있는 ‘ 잇치 ‘ 같은거
    사용해 양치하면 가라앉긴 해요

    하지만 치과에 함 가시는게 좋아요
    잇몸이 아픈건 치아에 문제 있다는거니

  • 29. 윗님
    '26.3.16 6:39 PM (14.58.xxx.207)

    치과에 두달에 한번가요 ㅠ
    가서 부분 스케일링도 하는데 노화라고만 하네요
    염증약 받고요 ㅠ

  • 30. ㅇㅇ
    '26.3.16 7:07 PM (210.223.xxx.42)

    감사님~
    제피를 살때 껍질이 붙어 있는 제피씨를 구입합니다.

    1. 소주 한병을 끓인다.
    끓으면 바로 불을 끄고 소주잔 한컵정도의 제피를 넣는다
    2. 2시간 자연상태로 식힌 다음 병에 걸려 보관한다
    3. 하루에 2회정도 입에 머금고 가글하듯이 30분하면 됩니다
    * 입안에 침이 나오니 절반 정도만 머금고 이리저리 왔다갔다 하면 됩니다

    평생교육원 약초교실에서 배운 내용입니다.
    남편이랑 저는 매일 하는데 잇몸이 많이 튼튼해졌습니다.

  • 31. ...
    '26.3.16 7:10 PM (219.255.xxx.39)

    효과없다고 하는데
    전 인4돌 꼭 챙겨먹어요.

    충치많고 잇몸도 약해요.
    한여름 옥수수도 꼭 챙겨먹어요.
    다른건 못해도 이거라도 해야 안심...

    소금양치,가글도 꼭 챙기시길...

  • 32. ㄱㄴㄱㄴ
    '26.3.16 7:53 PM (14.37.xxx.238)

    다른치과 가보셔야되는거 아닌가요?
    저렇게 다 노력하시는데도 염증이생기면 어째요,

    전 3달에 한번가는데 갈때쯤되면 잇몸질환생기더라고요
    제가 다니는곳에서는 검가드로 가글하래요

  • 33. 약한 잇몸
    '26.3.16 7:57 PM (218.147.xxx.249)

    저도 약한 잇몸.. EM발효액 적당량 희석한물로 양치 후 마지막 헹굼 할 때 이걸루 행궈요..
    특유의 향과 맛이 있지만.. 이걸루 마무리 하고 더 이상 헹굼하지 않고마무리..

    파는 EM발효액 보다는 EM원액을 사서 쌀 뜬 물 맥주피트병(어두운 색 병)에 충분히 채운 후 원액:설탕:소금 = 30:30:15(ml) 넣고 어둡고 따뜻한 곳(전 싱크대 열분배기 옆 하단) 에 두고 사용 가능한 발효상태는 뚜껑을 열었을때 탄산음료 개봉시 나는 소리와 냄새는 약간 사과향이 날때 사용하면 되요..

    전 약했던 잇몸 이걸루 꾸준히 사용하구 좀 좋아진 느낌..

  • 34. . .
    '26.3.16 7:59 PM (58.124.xxx.98)

    잇몸튼튼
    저장해요
    감사해요

  • 35. 나무
    '26.3.16 8:00 PM (222.234.xxx.81)

    댓글참고합니다.

  • 36. ......
    '26.3.16 8:14 PM (119.193.xxx.3)

    예전에 양치하면 항상 피나와서 원래 내 잇몸이 약한가보다 하고 수십년 살았는데 KENT 칫솔 쓰면서 잇몸에서 더이상 피 안나오고 치과 갔더니 보험 들지 않아도 되겠다는 말까지 의사한테 들었어요 칫솔도 아주 중요해요

  • 37.
    '26.3.16 8:30 PM (211.211.xxx.168)

    칫솔질 제대로 하고 스케일링 자주 하라고 하네요.
    제발 민간 요법존 하지 말라 하네요

    https://youtu.be/AXnw9pJMiyc?si=HZ1M16n_dpaglt7j

  • 38.
    '26.3.16 8:50 PM (122.36.xxx.160)

    잇몸관리 팁 감사해요~^^

  • 39.
    '26.3.16 9:20 PM (14.58.xxx.207)

    캔트칫솔만 써요
    검가드도 써볼게요~
    유튜브도 잘 보겠습니다

  • 40. 은행나무
    '26.3.17 12:19 AM (220.95.xxx.84)

    잇몸치료 참고합니다
    감사합니다 ^^

  • 41. ㅇㅇ
    '26.3.17 1:41 AM (59.30.xxx.66)

    검가드해요
    아침 식사 후에 검가드 가글 30초 하고
    거기다 헹구지 말고 양치질하니깐 피곤해도 잇몸이 안붓네요

  • 42. ..
    '26.3.17 7:19 AM (1.237.xxx.241)

    아짐에 일어나서 소금물 머금고있다가 잇몸마사지하고 헹굼해요.
    구내염도 줄고 이시리는것도 거의없어요
    시려서 찬물 못마셨었거든요
    6개월마다 스케일링겸 구강검진하는데
    괜찮다네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1799957 시가 이해할수 없는점 19 ... 2026/03/23 3,409
1799956 유시민,김어준,주진우,양정철 커넥션 그리고 윤석열 26 사악한것들 2026/03/23 1,748
1799955 엄청 큰 냉이 먹어도 되나요? 3 ... 2026/03/23 1,052
1799954 편법이 만연한 사회 9 ㅇㅇㅇㅇ 2026/03/23 996
1799953 예비며느리 대출 글 기사화 됐어요. 12 빨라 2026/03/23 6,479
1799952 거침없는 '팔자' 러시에...서울 아파트 매물 올해 첫 '8만'.. 3 ㅇㅇ 2026/03/23 2,084
1799951 아주매들 와이드 진은 어디서들 사시나요 18 나리조 2026/03/23 2,600
1799950 시누는 출가외인 손님이라고 하는 집 11 요즘도 2026/03/23 2,370
1799949 11시 정준희의 논 ㅡ 그동안 안녕하셨나요? 101번째 논, .. 7 같이봅시다 .. 2026/03/23 697
1799948 학교적응 힘들어하는 초4아이 7 sw 2026/03/23 1,173
1799947 집값이 왜 안내려 가는지 알겠어요. 24 .. 2026/03/23 5,278
1799946 "친문이 이재명 낙선 바랐다"…송영길, 202.. 44 친문은 반성.. 2026/03/23 2,246
1799945 식사 추천해주시면 감사하겠습니다 5 외국인 한정.. 2026/03/23 1,021
1799944 방탄공연 욕하는 사람들은 무시가 답 16 Lemona.. 2026/03/23 1,180
1799943 현차 48까지 떨어지길래 줍줍 8 dd 2026/03/23 3,661
1799942 삼전이 자사주 3700만주 매수한다고 6 ... 2026/03/23 3,958
1799941 마운자로 하니 살이 빠졌네요 11 ddd 2026/03/23 2,761
1799940 가족요양중인데 근로장려금 받을 수 있을까요? 3 .. 2026/03/23 611
1799939 옷 수선 배우고 싶은데요 6 ... 2026/03/23 1,245
1799938 상속세가 부과될때 통으로 한꺼번에 나오나요 각자따로인가요 10 .. 2026/03/23 1,299
1799937 환율, 장 초반 1510원 넘어…17년 만에 최고 17 ㅇㅇ 2026/03/23 1,928
1799936 이낙연 근황 28 ㄱㄴ 2026/03/23 3,227
1799935 네이버 플러스 멤버쉽 4900, 결제하는게 나은가요? 17 가격차이가?.. 2026/03/23 2,462
1799934 짠맛나는 단호박 왜그런거죠? 퓨러티 2026/03/23 287
1799933 미세먼지 상관없이 매일 걷기운동 하시나요? 3 ㄷㄷ 2026/03/23 1,210