내일부터 줌바댄스를 등록하고 할 예정입니다. ㅎㅎ
아파트 커뮤니티센터에서 하는데.. 신발은 뭘 신고 하나요?
그냥 양말만 신고 하나요?
줌바댄스가 끝나고 바로 요가가 있어서 신발을 신고 할 거 같지는 않은데..
줌바댄스 해보신 분 알려주세요~
내일부터 줌바댄스를 등록하고 할 예정입니다. ㅎㅎ
아파트 커뮤니티센터에서 하는데.. 신발은 뭘 신고 하나요?
그냥 양말만 신고 하나요?
줌바댄스가 끝나고 바로 요가가 있어서 신발을 신고 할 거 같지는 않은데..
줌바댄스 해보신 분 알려주세요~
운동화..
전용운동화 있어요. 아니면 바닥 미끄럽지 않은 운동화 신어요. 오래두고 안신던 깨끗한 운동화 신고 오시는데 삭어서 밑창 너덜해지는 헤프닝이 종종 있어요.
내 무릎, 발목 보호해야해요. 쿠션감 있는 별편한 운동화 꼭 필수 입니다. 숨이 턱에 차도록
뛰는,,유산소와 더불어, 근력운동이 대부분인 춤이 줌바에요. 엄청 뜁니다.ㅎ
운동화 신고 했어요
실내에서만 신는 깨끗한 운동화
저도 운동화~ 대신 깨끗한 운동 실내용으로요
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