슈퍼싱글 침대 한쪽 벽에 붙어있는데 베게 없이 가로로 누워서 머리를 살짝 떨어뜨리고 다리는 벽에 올려놔요
양 손바닥을 하늘 보게 두면 하루종일 굽어있던 목과 어깨가 조금 펴지고 다리에 고여있던 부종도 약간 가라앉아요
기왕이면 잡생각 하지 않고 머리 속을 비우면 일종의 명상이 되고요
다만 허리에 좀 부담 가는 것 같아서 디스크 있으면 피해야 할 것 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
거북목 다리부종 동시효과 편한 자세
누워있기 조회수 : 1,051
작성일 : 2026-03-15 19:02:19
IP : 27.116.xxx.62
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㄴㅇㄹ
'26.3.15 8:37 PM (61.101.xxx.67) - 삭제된댓글거북목 배게도 나왔던데요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1803879 | 마운자로 7주차인데 9 | 띵띵녀 | 2026/04/13 | 3,066 |
| 1803878 | 트럼프는 예수다! 11 | 000 | 2026/04/13 | 2,088 |
| 1803877 | 커피 안 준다고 화내는 시아버지 42 | ... | 2026/04/13 | 12,696 |
| 1803876 | 오빠가 살린 동생.. 4 | ........ | 2026/04/13 | 3,976 |
| 1803875 | 눈썹 정리를 잘못한 건지 4 | 눈썹 | 2026/04/13 | 1,722 |
| 1803874 | 소음인, 몸 차고 추위 많이 타는 체질 뭘 먹으면 좋을까요? 21 | 00 | 2026/04/13 | 2,885 |
| 1803873 | “그래, 나 음주운전 전과있다. 이재명도 전과있어” 22 | ㅇㅇ | 2026/04/13 | 2,617 |
| 1803872 | 멜론...유툽뮤직... 7 | 랄랄랄 | 2026/04/13 | 781 |
| 1803871 | 어짜다 보니 커피를 끊게 됐습니다. 14 | ^^ | 2026/04/13 | 5,398 |
| 1803870 | 새치뿌염 주기가 어떻게 되세요? 11 | A | 2026/04/13 | 3,439 |
| 1803869 | 천일염에 파랗게 뭐가 끼었는데 뭐에요? 1 | 아니 | 2026/04/13 | 1,158 |
| 1803868 | 집으로 찾아오는 길냥이가 너무 웃겨요 12 | ㅋㅋ | 2026/04/13 | 2,848 |
| 1803867 | 이불에 치여 죽겠어요 15 | ㅜㅜ | 2026/04/13 | 5,204 |
| 1803866 | 화가나면 목소리가 4 | ㆍㆍ | 2026/04/13 | 1,401 |
| 1803865 | 아들 여자친구 선물 8 | ㆍ | 2026/04/13 | 2,106 |
| 1803864 | 도움절실)전세갱신후 살다가 중도퇴실 중개비는 누가? 46 | 동그라미 | 2026/04/13 | 3,324 |
| 1803863 | 여름 신발 뭐 신으세요? 11 | 샌들은안됨 | 2026/04/13 | 2,386 |
| 1803862 | 헤어 트리트먼트추천좀 13 | 점순이 | 2026/04/13 | 2,024 |
| 1803861 | 피부과 시술 비싼거 맞아도 효과없는 친구?? 7 | 사랑이 | 2026/04/13 | 2,240 |
| 1803860 | 서울사람 지방살이 19 | Dd | 2026/04/13 | 2,829 |
| 1803859 | 부모는 평생 죄인인가….친구 하소연 27 | … | 2026/04/13 | 6,169 |
| 1803858 | 서울에서 제일 큰 다이소 14 | 멜라토닌 | 2026/04/13 | 4,188 |
| 1803857 | 60 다 된 상간녀 5 | 없어 | 2026/04/13 | 5,624 |
| 1803856 | 소리 경쾌하고 누르는 느낌이 좋은 키보드 소개 좀 부탁드려요. 9 | 키보드 | 2026/04/13 | 794 |
| 1803855 | 지금 전주역인데...근처 점심 먹을곳? 9 | ... | 2026/04/13 | 952 |