82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴살만 빼는 운동 없을까요

ㅇㅇ 조회수 : 1,470
작성일 : 2026-03-13 20:58:18

좀 오래 앉아 있었어인지

가슴만 유난히 더 커진 것 같습니다.

원래 작은 가슴은 아니었지만

큰 가슴에 익숙한 제 눈에도

거부감 들 만큼 풍만(?)해  졌네요.

살 빼면 거기도 같이 빠져라는 말씀은

사절하구요

이 나이에 살 빼면 얼굴 완전

쩍쩍 갈라집니다.

가슴살만 빼  주는 운동 아시는 분은

꼭 알려 주세요

제발~~

IP : 36.38.xxx.45
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.3.13 9:03 PM (118.235.xxx.130)

    어깨 안 아프신가요? 가슴살 빠지는진 모르나 어깨운동 필수예요

  • 2.
    '26.3.13 9:33 PM (221.138.xxx.92)

    상체에 살이 붙었다는 거겠죠.
    저도 상체운동 검색해서 엄청 합니다.

  • 3. 67
    '26.3.13 9:44 PM (118.220.xxx.61)

    특정부위만 빼는 방법은 없어요.
    유산소하면서 웨이트로
    몸에 탄력줘야죠.
    잘 먹으면서 살빼면 얼굴 더 예뻐져요.
    굶어서 빼니깐 얼굴 축나죠.

  • 4. 속옷
    '26.3.13 9:48 PM (121.136.xxx.30)

    종류중에 부한가슴이 좀 줄어들어보이는광고 본적있는데 그것도 방법같아요

  • 5. ...
    '26.3.13 9:56 PM (124.60.xxx.9)

    그런게 있겠어요.

  • 6. kk 11
    '26.3.13 10:04 PM (114.204.xxx.203)

    없습니다
    근육질로 바꾸면 가슴도 작아지긴해여

  • 7. 러닝
    '26.3.13 10:56 PM (222.106.xxx.245)

    달리기하면 가슴살 쫙빠짐

  • 8. ..
    '26.3.13 11:11 PM (121.137.xxx.171) - 삭제된댓글

    푸시업이죵.

  • 9. ㅁㅁ
    '26.3.13 11:20 PM (121.152.xxx.48)

    베드민턴 치는 사람 가슴 작아졌어요
    스포츠브라도 좋은 거 사더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1801806 신사동 리버사이드호텔서 한강 산책할 수 있을까요? 7 산책 2026/03/14 1,257
1801805 증여세는 받는사람이 신고하는건가요? 3 ㅇㅇ 2026/03/14 2,027
1801804 우리나라는 세계에서 두번째로 많은 계엄령을 선포한 나라입니다 5 ㅇㅇ 2026/03/14 1,669
1801803 상담을 받는데 부정적인 생각들의 원천이 9 ..... 2026/03/14 3,511
1801802 남편이 많이 늙었네요... 10 총총 2026/03/14 5,201
1801801 합참 “北, 동쪽 방향으로 미상 발사체 발사” 3 ... 2026/03/14 1,523
1801800 공소취소 거래설은 이재명을 보내버리려고 기획한 거 11 ㅇㅇ 2026/03/14 1,425
1801799 gv70 하이브리드 기다릴까요? 1 둥둥 2026/03/14 1,365
1801798 주식잔고 오를때 업되서 좋은식당 가려고하다가 9 슫ㄴᆢ 2026/03/14 4,036
1801797 정치에 휩쓸리지 않는 '이재명의 정신력'은 어디서 왔을까? 21 토요일 2026/03/14 1,353
1801796 미모관리(?)에 젤 좋은거는 이거였네요 3 하룻밤 2026/03/14 6,641
1801795 남대문시장에서 조미유부 산 적있는데 1 알려주세요 2026/03/14 1,919
1801794 김치전에 돼지다짐육을 어떻게 넣어요? 10 2026/03/14 1,855
1801793 화자가 돈버는 방법 1 큰돈 2026/03/14 1,655
1801792 20억 건물 팔아 자녀들 8억 줬는데 "상속세10억&q.. 62 ㅇㅇ 2026/03/14 18,881
1801791 사자후님의 "검찰개혁-민주당 법사위안 이행하라".. 4 검찰개혁 2026/03/14 676
1801790 서울 아파트 있는사람과 없는 사람 선악구도로 만들었는데.. 5 집유무 2026/03/14 1,657
1801789 삶은 계란이 많은데 뭐할까요? 10 계란 2026/03/14 2,132
1801788 미래 선생님에 학폭 가해자가?…사범대 4곳 학폭 이력 지원자 합.. ㅇㅇ 2026/03/14 1,110
1801787 어떤 부모가 되고 싶으세요? 9 봄인가 2026/03/14 1,459
1801786 자주보는 지인이 음식점쟁반을 안들어요 15 지인 2026/03/14 6,332
1801785 지금 사시는 아파트 단지 전세 몇개 있나요? 21 .. 2026/03/14 2,339
1801784 미역국은 하루가 지나야 맛있는 거 였어요 8 2026/03/14 1,911
1801783 약국서 사면좋은 화장품 추천해주세요. 2 종로5가 2026/03/14 1,075
1801782 급해요)9살여아 놀다가 뒤통수 부딪혔는데 어지럽대요 10 ㅇㅁ 2026/03/14 2,244