82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴살만 빼는 운동 없을까요

ㅇㅇ 조회수 : 1,471
작성일 : 2026-03-13 20:58:18

좀 오래 앉아 있었어인지

가슴만 유난히 더 커진 것 같습니다.

원래 작은 가슴은 아니었지만

큰 가슴에 익숙한 제 눈에도

거부감 들 만큼 풍만(?)해  졌네요.

살 빼면 거기도 같이 빠져라는 말씀은

사절하구요

이 나이에 살 빼면 얼굴 완전

쩍쩍 갈라집니다.

가슴살만 빼  주는 운동 아시는 분은

꼭 알려 주세요

제발~~

IP : 36.38.xxx.45
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.3.13 9:03 PM (118.235.xxx.130)

    어깨 안 아프신가요? 가슴살 빠지는진 모르나 어깨운동 필수예요

  • 2.
    '26.3.13 9:33 PM (221.138.xxx.92)

    상체에 살이 붙었다는 거겠죠.
    저도 상체운동 검색해서 엄청 합니다.

  • 3. 67
    '26.3.13 9:44 PM (118.220.xxx.61)

    특정부위만 빼는 방법은 없어요.
    유산소하면서 웨이트로
    몸에 탄력줘야죠.
    잘 먹으면서 살빼면 얼굴 더 예뻐져요.
    굶어서 빼니깐 얼굴 축나죠.

  • 4. 속옷
    '26.3.13 9:48 PM (121.136.xxx.30)

    종류중에 부한가슴이 좀 줄어들어보이는광고 본적있는데 그것도 방법같아요

  • 5. ...
    '26.3.13 9:56 PM (124.60.xxx.9)

    그런게 있겠어요.

  • 6. kk 11
    '26.3.13 10:04 PM (114.204.xxx.203)

    없습니다
    근육질로 바꾸면 가슴도 작아지긴해여

  • 7. 러닝
    '26.3.13 10:56 PM (222.106.xxx.245)

    달리기하면 가슴살 쫙빠짐

  • 8. ..
    '26.3.13 11:11 PM (121.137.xxx.171) - 삭제된댓글

    푸시업이죵.

  • 9. ㅁㅁ
    '26.3.13 11:20 PM (121.152.xxx.48)

    베드민턴 치는 사람 가슴 작아졌어요
    스포츠브라도 좋은 거 사더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1802262 명품 자켓. 마사지기. 뭘 사면 후회안할까요?? 20 . . 2026/03/16 1,803
1802261 금천구 출마했던 조상호.jpg 31 부끄럽다 2026/03/16 2,250
1802260 대저토마토가 다 짭짤이는 아니예요? 12 ... 2026/03/16 1,892
1802259 검은색 양털 자켓 정전기.... .. 2026/03/16 204
1802258 한준호 선거 문자 받으신 분 21 ... 2026/03/16 1,493
1802257 겸공에 나온 조상호 39 실망 2026/03/16 2,529
1802256 삼전,하이닉스 오르네 4 2026/03/16 3,676
1802255 긍정적이고 매사 에너지 있는 분들 비법이 뭔가요. 16 .. 2026/03/16 2,082
1802254 대통령 "檢수사권 박탈했는데 뭐가 문제냐...정부안 통.. 31 월억 2026/03/16 2,568
1802253 약냄새 안나는 비타민b 추천좀 해주세요. 3 비타민 2026/03/16 592
1802252 법무부 정책보좌관 얘기들어보니 21 ... 2026/03/16 1,902
1802251 약한 이석증 병원에 갈까요 5 ... 2026/03/16 997
1802250 코골이때문에 입마개 테이프 써봤는데 4 .. 2026/03/16 1,941
1802249 김어준 vs 함돈균 44 ㄱㄴ 2026/03/16 1,828
1802248 김어준 하도 물어 뜯어 몇 달만에 러이브 들으며 31 뉴스공장 2026/03/16 3,035
1802247 교토 여행 많이 해보신 분 호텔 위치요 6 여행 2026/03/16 1,442
1802246 역시 이재명 1 ........ 2026/03/16 1,402
1802245 우리 개는 안 물어요!!!(정치글) 8 착각 2026/03/16 1,775
1802244 당대표 정청래의 이 행위는 무능하거나 비겁한 것이죠 20 ㅇㅇ 2026/03/16 1,210
1802243 환갑 나이쯤 되면 11 2026/03/16 4,486
1802242 솔리드 옴므 나름 고급브랜드인가요? 9 양복 2026/03/16 1,462
1802241 엄마 영어공부모임 시작. 후기 26 반전 2026/03/16 5,634
1802240 네이버 페이 받으세요. 7 ... 2026/03/16 1,617
1802239 인성도 지능이다 15 ㅇㅇ 2026/03/16 4,276
1802238 강아지 분리불안 극복 방법 8 강쥐 2026/03/16 1,332