82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴살만 빼는 운동 없을까요

ㅇㅇ 조회수 : 1,623
작성일 : 2026-03-13 20:58:18

좀 오래 앉아 있었어인지

가슴만 유난히 더 커진 것 같습니다.

원래 작은 가슴은 아니었지만

큰 가슴에 익숙한 제 눈에도

거부감 들 만큼 풍만(?)해  졌네요.

살 빼면 거기도 같이 빠져라는 말씀은

사절하구요

이 나이에 살 빼면 얼굴 완전

쩍쩍 갈라집니다.

가슴살만 빼  주는 운동 아시는 분은

꼭 알려 주세요

제발~~

IP : 36.38.xxx.45
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.3.13 9:03 PM (118.235.xxx.130)

    어깨 안 아프신가요? 가슴살 빠지는진 모르나 어깨운동 필수예요

  • 2.
    '26.3.13 9:33 PM (221.138.xxx.92)

    상체에 살이 붙었다는 거겠죠.
    저도 상체운동 검색해서 엄청 합니다.

  • 3. 67
    '26.3.13 9:44 PM (118.220.xxx.61)

    특정부위만 빼는 방법은 없어요.
    유산소하면서 웨이트로
    몸에 탄력줘야죠.
    잘 먹으면서 살빼면 얼굴 더 예뻐져요.
    굶어서 빼니깐 얼굴 축나죠.

  • 4. 속옷
    '26.3.13 9:48 PM (121.136.xxx.30)

    종류중에 부한가슴이 좀 줄어들어보이는광고 본적있는데 그것도 방법같아요

  • 5. ...
    '26.3.13 9:56 PM (124.60.xxx.9)

    그런게 있겠어요.

  • 6. kk 11
    '26.3.13 10:04 PM (114.204.xxx.203)

    없습니다
    근육질로 바꾸면 가슴도 작아지긴해여

  • 7. 러닝
    '26.3.13 10:56 PM (222.106.xxx.245)

    달리기하면 가슴살 쫙빠짐

  • 8. ..
    '26.3.13 11:11 PM (121.137.xxx.171) - 삭제된댓글

    푸시업이죵.

  • 9. ㅁㅁ
    '26.3.13 11:20 PM (121.152.xxx.48)

    베드민턴 치는 사람 가슴 작아졌어요
    스포츠브라도 좋은 거 사더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1796359 몸뚱아리가 융통성(?)이 넘 없어요 ㅜ 4 Dd 2026/03/14 2,206
1796358 50대중반 뭘 준비해야할까요 11 2026/03/14 5,030
1796357 장인수 기자 취재 맞는듯요 26 ㄱㄴ 2026/03/14 4,889
1796356 집값이 오를까봐 급하게 산 사람들도 믾은데 14 집값 2026/03/14 6,511
1796355 요즘 들어 꿈을 매일 꾸는데 2026/03/14 703
1796354 여기 강남인데 몽클 확실히 덜 보이네요 13 ㅎㅎ 2026/03/14 4,033
1796353 나이 들어보니 남자에게 끌리는 취향이 정해져 있더라구요. 2 음.. 2026/03/14 2,489
1796352 조국이 윤석열을 추천했나보네요 26 ㅇㅇ 2026/03/14 4,203
1796351 천안 청당동 주거지역으로서 괜찮을까요? 10 천안 2026/03/14 777
1796350 다음주 이란에 미해병대 투입된다는데 3 2026/03/14 2,398
1796349 의료보험 지역가입자 23만원 내래요 25 .. 2026/03/14 6,370
1796348 엄마들이 차려준 밥상 7 2026/03/14 3,767
1796347 WBC 야구 곧 시작해요 13 야구 2026/03/14 2,300
1796346 뮨파가 되어가는 딴지일보 33 ㅇㅇ 2026/03/14 2,026
1796345 명언 - 첫걸음을 내딛는 일 ♧♧♧ 2026/03/14 837
1796344 딸 대학졸업선물 8 회사입사 2026/03/14 1,884
1796343 구축 탑층 이사가려는데 소음 심할까요? 19 mm 2026/03/14 2,267
1796342 중국자본이 사려는 한국 부동산 자산운용사 1위 7 ,,,,,,.. 2026/03/14 4,371
1796341 비슷한 제보 받은 기자가 있었네요(뒷북이면 죄송) 3 .... 2026/03/14 2,443
1796340 네이버 페이 받으세요. 6 ... 2026/03/14 1,479
1796339 질염 뜻밖의 해방 34 하하 2026/03/14 17,147
1796338 치매어머니를 어떻게 모셔야할지 도움말씀 좀 주세요 18 도우미 2026/03/14 5,421
1796337 장인수 기자집 굴뚝에서 연기 나왔을듯 겨울 2026/03/14 1,513
1796336 직장인인데요 너무 살기 편해서 징징대는 걸까요? 13 .. 2026/03/14 4,368
1796335 내현적 나르 지인 2 .. 2026/03/14 2,840