82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴살만 빼는 운동 없을까요

ㅇㅇ 조회수 : 1,657
작성일 : 2026-03-13 20:58:18

좀 오래 앉아 있었어인지

가슴만 유난히 더 커진 것 같습니다.

원래 작은 가슴은 아니었지만

큰 가슴에 익숙한 제 눈에도

거부감 들 만큼 풍만(?)해  졌네요.

살 빼면 거기도 같이 빠져라는 말씀은

사절하구요

이 나이에 살 빼면 얼굴 완전

쩍쩍 갈라집니다.

가슴살만 빼  주는 운동 아시는 분은

꼭 알려 주세요

제발~~

IP : 36.38.xxx.45
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.3.13 9:03 PM (118.235.xxx.130)

    어깨 안 아프신가요? 가슴살 빠지는진 모르나 어깨운동 필수예요

  • 2.
    '26.3.13 9:33 PM (221.138.xxx.92)

    상체에 살이 붙었다는 거겠죠.
    저도 상체운동 검색해서 엄청 합니다.

  • 3. 67
    '26.3.13 9:44 PM (118.220.xxx.61)

    특정부위만 빼는 방법은 없어요.
    유산소하면서 웨이트로
    몸에 탄력줘야죠.
    잘 먹으면서 살빼면 얼굴 더 예뻐져요.
    굶어서 빼니깐 얼굴 축나죠.

  • 4. 속옷
    '26.3.13 9:48 PM (121.136.xxx.30)

    종류중에 부한가슴이 좀 줄어들어보이는광고 본적있는데 그것도 방법같아요

  • 5. ...
    '26.3.13 9:56 PM (124.60.xxx.9)

    그런게 있겠어요.

  • 6. kk 11
    '26.3.13 10:04 PM (114.204.xxx.203)

    없습니다
    근육질로 바꾸면 가슴도 작아지긴해여

  • 7. 러닝
    '26.3.13 10:56 PM (222.106.xxx.245)

    달리기하면 가슴살 쫙빠짐

  • 8. ..
    '26.3.13 11:11 PM (121.137.xxx.171) - 삭제된댓글

    푸시업이죵.

  • 9. ㅁㅁ
    '26.3.13 11:20 PM (121.152.xxx.48)

    베드민턴 치는 사람 가슴 작아졌어요
    스포츠브라도 좋은 거 사더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1799676 택시기사 진짜 짜증나요 8 ㅇㅇ 2026/03/28 2,995
1799675 한동훈 페북 - 1명한테 쫄아서 도망다닐거였으면 시작을 말았어.. 3 ㅇㅇ 2026/03/28 1,550
1799674 전쟁 끝나면 더 위험하다! 인남식 교수가 분석한 이스라엘의 대.. 유튜브 2026/03/28 3,023
1799673 고문기술자 검사 정형근 살아있습니까? 8 ... 2026/03/28 1,976
1799672 트럼프, 공격유예 10일 연장, 최후의 일격 준비 3 ... 2026/03/28 2,127
1799671 명언 - 인생의 마지막 순간 ♧♧♧ 2026/03/28 1,877
1799670 엄마가 단체로 오고싶어해요 71 2026/03/28 23,943
1799669 이란 매체 “호르무즈 통행료 수입 연간 150조원 넘을 것” 2 ㅇㅇ 2026/03/28 2,932
1799668 잘 곪으려고 하는것도 노화일까요 3 ........ 2026/03/28 2,449
1799667 써브웨ㅇ 알바 힘들까요? 18 혹시요 2026/03/28 4,208
1799666 친구없는 대학생 아이 걱정이에요 14 .. 2026/03/28 5,598
1799665 아....또 조직검사소견나왔어요. 12 ... 2026/03/28 6,249
1799664 외로워요 2 ㅇㅇ 2026/03/28 2,273
1799663 어쩔아재. 바꾼다tv는 대체 정체가? 5 .. 2026/03/28 1,024
1799662 냄비세트 바꾸기로 결심했어요! 3 추천 2026/03/28 3,314
1799661 저 정말 무식하네요 11 ........ 2026/03/28 5,298
1799660 일본소설 환상의빛 이라는 단편 읽어 보셨나요? 7 .. 2026/03/28 2,413
1799659 오창석 근황.jpg 40 .. 2026/03/28 16,435
1799658 삼성전자 하이닉스 그리고 터보퀀트 18 My Pro.. 2026/03/28 6,572
1799657 오늘 직장동료에게 들은 이야기 60 2026/03/28 20,286
1799656 50대 이후는 뭐하는 편인가요? 5 2026/03/28 4,397
1799655 뻑뻑한 선크림이나 톤업크림 6 개기름 2026/03/28 2,522
1799654 50후반 여고동창 서울나들이 2 50대 2026/03/28 1,967
1799653 온난화로 커피 멸종 경고 ㅜ 3 ㅇㅇ 2026/03/28 3,917
1799652 이재명 대장동 121억 배성훈 “주홍글씨…추징보전 해제해야&qu.. .... 2026/03/28 993